ส่วนเรื่องการลดน้ำหนักตอนนี้ก็อยู่ในช่วง 3 ล่ะค่ะ พยายามรักษาระดับน้ำหนักเอาไว้ไม่ให้ขึ้นน่ะคะ พยายามไม่ให้เกิน 47 กิโลกรัมอยู่ค่ะ อย่างที่พี่ทอยบอกอย่าไปกังวลเรื่องตัวเลข ส่วนเพื่อนๆร่วมอุดมการณ์คนไหนอยากเห็นรูป Before and after ก็สามารถเข้าไปดูได้ในกลุ่ม บทสรุป(หรือเปล่า)
ช่วงนี้คงไม่ได้มาอัพ Blog บ่อยๆแล้วค่ะ เพราะว่าไม่ค่อยสะดวก แต่ก็วนเวียนอยู่แถวๆนี้ล่ะค่ะ
ผอมลงเยอะแล้วจ๊ะ
พี่แหม่มว่า ไม่ต้องลดแล้วละ สวยแล้ว เพรียวมากเลย
น้องใบตอง ออกกำลังกายก็พอจ๊ะ
ค่าเสียหาย Aka ประมาณคนละ 430 ได้ รวมน้ำเติมไม่อั้นด้วย ถ้ากินเนื้อ พี่ว่าก็คุ้มนะ แต่ถ้าไม่กินเนื้อ อาจไม่ค่อยคุ้มจ้า
พี่ไม่กังวลกะน้ำหนักหรอกจ้า กินเยอะมากมายเลยแหละตอนนี้
สักวันพี่จะแตะชั้น 5 แต่คงเพรียวอย่างใบตองไม่ไหว