Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
4 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
106 :: เด็กวัยสามเดือนถึงสี่เดือน: การเลี้ยงดู: อาหารเสริม

เด็กอายุ 3 เดือนที่เลี้ยงด้วยนมแม่

ถ้านมแม่ไหลดี ยังไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริม

เด็กที่เลี้ยงด้วยนมวัว ถ้ากินนมเก่ง

น้ำหนักเพิ่มเฉลี่ยวันละ 20 กรัม(10 วันเพิ่ม 200 กรัม)

นอกจากน้ำผลไม้เพื่อเพิ่มวิตามินซีแล้ว

ยังไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมอย่างอื่น

เราให้อาหารเสริมแก่เด็ก

เพื่อหัดให้เด็กคุ้นเคยดับการกินอาหารด้วยช้อน

เมื่อเด็กถึงวัยหย่านม

จะได้รู้จักกินข้าวและอาหารอื่นๆ นอกเหนือจากนม

การให้อาหารเสริมเร็วเกินไปมีผลเสียมากกว่าผลดี

เพราะเด็กยิ่งอายุน้อย

การเตรียมอาหารก็ยุ่งยากเสียเวลาเพราะต้องทำให้เหลว

ต้องฆ่าเชื้อโรคอย่างเคร่งครัด

มิฉะนั้นเด็กจะท้องเสีย

แทนที่จะได้อาหารเสริม

กลับกลายเป็นโรคขาดอาหารไปเลย

ระบบย่อยของทารกยังไม่สามารถย่อยอาหารเสริมได้ดี

ทำให้ท้องอืด ไม่กินนมซึ่งเป็นอาหารหลัก

ในชนบทบางแห่ง

เด็กอายุได้เดือนเดียวให้กินกล้วยน้ำว้า

หรือข้าวบดแล้ว

ในเมือง คุณแม่ที่เห่อลูกคนแรก

มักขยันอยากทำอะไร ๆ ให้ลูกกิน

และดีใจว่าลูกกินกล้วยกินข้าวได้

ตั้งแต่อายุยังน้อย ๆ นึกว่าลูกเก่ง

ที่จริงไม่ใช่อย่างนั้น

ถ้าคุณมีเวลา แทนที่จะมานั่งบดข้าวให้ลูก

พาลูกออกไปเดินเล่นข้างนอกบ้านดีกว่า

ถึงแม้ว่าเด็กจะกินฟักทองเร็วขึ้นสัก 2-3 เดือน

ก็ไม่มีผลอะไรเลยต่อชีวิตทั้งชีวิตของเด็ก

แต่ถ้าคุณแม่มัวสาละวนอยู่กับการทำอาหารเสริม

จนไม่มีเวลาพาลูกออกถูกอากาศนอกบ้าน

นี่สิจะทำให้เด็กอ่อนแอ ไม่มีความต้านทานดีพอ

โรคที่ไม่ควรจะเป็นก็กลับต้องมาเป็น

และอาจส่งผลต่อวิถีชีวิตของลูกได้

ถ้าคุณยังกังวลอยู่กับเรื่องอาหารเสริม

เพราะใครๆ รอบด้านบอกว่า

ลูกอายุตั้ง 3 เดือน แล้วยังไม่ให้อาหารเสริมอีกหรือ

คุณอาจเริ่มฝึกให้ลูกใช้ช้อนเป็นก่อน

เพราะการให้อาหรเสริมในช่วงอายุก่อน 6 เดือน

จุดประสงค์ใหญ่เพื่อฝึกให้เด็กเคยชิน

กับอาหารอ่อนและแข็ง

ซึ่งกินจากจุกนมไม่ได้ ต้องใช้ช้อน

ในเมื่อเราเน้นที่การฝึกการใช้ช้อน

คุณแม่ไม่จำเป็นต้องทำอาหารให้ลูกเป็นพิเศษ

แบ่งน้ำผลไม้ที่เคยให้ดูดจากขวดสักส่วนหนึ่ง

ป้อนด้วยช้อน

ครั้งแรก ๆ เด็กยังไม่ชิน

อาจทำหกเสียมาก

แต่เด็กจะพยายามกิน

เพราะเคยรู้รสน้ำผลไม้อยู่แล้วว่าอร่อย

ตอนเย็นเวลาทำแกงจืด

ก็แบ่งน้ำแกงจืดส่วนหนึ่งให้

(ไม่ควรใส่ผงชูรส)

เติมน้ำสุกให้รสเจือจางลง

และป้อนให้หลังจากทำเสร็จใหม่ ๆ

ไม่จำเป็นต้องรอให้ก่อนมื้อนม

เพราะจะต้องเสียเวลาอุ่นใหม่

เมื่อลูกใช้ช้องเก่งแล้ว

ค่อยเริ่มหัดให้รู้รสอาหารในช่วงอายุ 3-4 เดือนนี้

ไม่ต้องทำอะไรให้เป็นพิเศษ

แต่มีเด็กบางคนที่อาหารเสริมเป็นของจำเป็น

คือเด็กที่เคยเลี้ยงด้วยนมแม่และเมื่อนมแม่ไม่พอ

ไม่ยอมกินนมวัว

หรือเด็กที่นมแม่ไม่มีและฐานะทางเศรษฐกิจ

ของพ่อแม่ไม่อำนวยให้เลี้ยงลูกด้วยนมวัว

สำหรับเลี้ยงทารก เพราะราคาแพง

เด็กแบบนี้ต้องให้อาหารเสริมช่วย

เพื่อให้ร่างกายได้ธาตุอาหารครบถ้วน

ก่อนอื่นคุณแม่ต้องหัดให้เด็กรู้จักการกินด้วยช้อนเสียก่อน

โดยให้น้ำผลไม้หรือน้ำแกงจืด

ด้วยช้อนประมาณ 7-10 วัน

เมื่อเด็กใช้ช้อนเก่งแล้ว

จึงเริ่มให้อาหารเสริมตามตารางให้อาหารเสริม

สำหรับเด็กอายุ 4-6 เดือน

(จะกล่าวถึงในภายหลัง)

แต่คุณแม่ต้องระวังอย่าเพิ่มปริมาณอาหาร

ให้เร็วเกินไปนัก

ที่มาของสาระดีๆ ขอขอบคุณ

Blue Diamond EarringsCheap Diamond RingsDiamond Cluster EarringsDiamond Eternity BandsDiamond Eternity RingDiamond Tennis BraceletsGold Cross PendantGold Wedding BandGold Wedding RingsMarquise Diamond RingPrincess Cut DiamondsRadiant Cut DiamondRose Gold EarringsRose Gold JewelrySelling Gold JewelryWhite Gold BraceletsWhite Gold ChainsWhite Gold CrossWholesale Gold JewelryYellow Diamond RingsDiamond Bangle BraceletDiamond Drop EarringsDiamond Flower RingDiamond Pendant NecklaceDiamond Solitaire RingsGold Bangle BraceletGold Chandelier EarringsGold Cuff BraceletGold Stud EarringsMens Gold ChainsPink Diamond EarringsScrap Gold PricesSell Gold Jewelry14k Gold Cross14k Gold Rings14k White Gold18k Gold Bracelet18k Gold RingBlue Diamond JewelryCushion Cut DiamondsDiamond Anniversary BandsDiamond Anniversary Rings



Create Date : 04 เมษายน 2553
Last Update : 4 เมษายน 2553 20:51:41 น. 0 comments
Counter : 398 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

RohanCMI
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add RohanCMI's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.