Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
16 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
8 :: เด็กแรกเกิดถึงหนึ่งสัปดาห์: การเลี้ยงดู: การให้นมแม่

“ไม่ต้องรีบร้อน”

การที่จะตัดสินใจว่านมแม่พอหรือไม่นั้น

ไม่ใช่ทำได้ง่ายนัก

ถึงแม้เต้านมจะมีขนาดใหญ่

ก็ไม่แน่ว่าจะมีน้ำนมมาก

สำหรับคุณแม่ใหม่ซึ่งเพิ่งมีลูกคนแรก

สัปดาห์แรกน้ำนมมักไม่ค่อยพอ

ดังนั้นน้ำหนักของเด็กจึงมักจะลดลง

กว่าเมื่อแรกเกิดเล็กน้อย

ในช่วงสัปดาห์แรก

ถ้าวัดปริมาณนมแม่โดยวัดน้ำหนักเด็กด้วย

เครื่องวัดอย่างละเอียดก่อนและหลังให้นมแล้ว

จะเห็นว่าส่วนใหญ่ปริมาณนมที่ออกแต่ละครั้ง

อย่างมากก็แค่ 50 ซี.ซี.

คุณแม่ที่อยู่โรงพยาบาลเห็นเด็กข้าง ๆ

ดูดนมวัวจากขวดครั้งละ 80-90 ซี.ซี.

ก็ชักกังวลคิดว่าต้องเพิ่มนมให้ลูกเสียแล้ว

แต่ที่จริงถ้าพยายามให้นมต่อไปอีกสัปดาห์หนึ่ง

ในสัปดาห์ที่สอง

ปริมาณก็จะเพิ่มขึ้นเป็นครั้งละ 70-80 ซี.ซี.

ตามธรรมชาติ

นมวัวนั้นถ้าทดลองให้เด็กดูดแล้วเด็กจะติดใจ

เพราะมีรสหวาน

เนื่องจากมีน้ำตาลผสมอยู่

ทั้งหัวนมยางก็ดูดง่ายกว่าหัวนมแม่

ทำให้เด็กไม่อยากดูดนมแม่

แต่ถ้าให้นมแม่จนหมดแล้ว

เด็กยังร้องหิวและทำอย่างไร ๆ ก็ไม่หยุด

ถ้าจำเป็นจะเติมนมวัวให้ก็ได้

แต่ถึงกระนั้นก็ตาม

คุณต้องพยายามให้นมแม่ตลอดสองสัปดาห์

เพราะนมมักจะมีมากขึ้น หลังจากนั้น

“วิธีทำให้มีน้ำนมมาก”

วิธีที่ดีที่สุด

ที่จะทำให้เต้านมที่แห้งค่อยมีน้ำนมและคัดขึ้นมา

คือการให้เด็กดูดแรง ๆ

ในระยะแรก

ไม่ว่าแม่คนไหนก็ไม่มีน้ำนมมาก

น้ำนมแม่จะมีมากขึ้นก็ต่อเมื่อให้เด็กดูดแรง

ในกรณีที่เด็กดูดนมไม่แรก

(เด็กคลอดก่อนกำหนด)

คุณอาจให้เด็กคนอื่น

ช่วยดูดเพื่อกระตุ้นให้มีน้ำนมมากขึ้นก็ได้

วันที่สามที่สี่หลังคลอด

เต้านมจะคัดแข็งขึ้นมา

และอาจมีก้อนแข็งที่เต้านมได้

ซึ่งก้อนนี้ไม่ใช่ “เต้านมอักเสบ”

ในระยะนี้คุณอาจให้คนช่วยนวดเต้านมให้

หรือจะนวดเองก็ได้

โดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น

ประคบเต้านมประมาณ 2-3 นาที

หลังจากนั้นก็เริ่มนวดโดยเลี่ยงจุดที่แข็งเป็นก้อน

วิธีนวด ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้จับเต้านม

แล้วรูดมือเบา ๆ จากฐานถึงหัวนม

ต้องอย่าให้รู้สึกเจ็บ

เพราะถ้ารู้สึกเจ็บ

จะเกิดปฏิกิริยาทำให้ผลิตน้ำนมได้น้อยลง

การนวดเต้านมทำให้แม่รู้สึกสบายขึ้น

ซึ่งจะมีผลให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากขึ้น

วิธีทำให้มีน้ำนมมากอีกอย่างหนึ่งคือ

การกินอาหารที่มีประโยชน์ให้พอเพียง

คุณควรดื่มนมมาก ๆ ทุกวัน

คนเฒ่าคนแก่มักจะแนะนำให้คุณแม่กินแกงเลียง

คุณก็ควรปฏิบัติตาม

เพราะนอกจากจะทำให้ผู้ใหญ่สบายใจแล้ว

คุณเองก็สบายใจด้วย

ทั้งแกงเลียงก็ไม่มีพิษมีภัยอะไร

และยากระตุ้นน้ำนมขนานเอกก็คือ

“ความสบายใจ” ของคุณแม่

ถ้าคุณว้าวุ่น หงุดหงิด คิดมาก

ร่างกายของคุณจะผลิตน้ำนมได้น้อยลง

“ไม่ต้องเคร่งครัดเรื่องเวลาให้นม”

ก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาล

หัวหน้าพยาบาลอาจจะแนะนำให้คุณ

ให้นมลูกทุก 3 ชั่วโมง

แต่ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามโดยเคร่งครัด

มิใช่ว่าถ้าคุณไม่ให้นมลูกทุก 3 ชั่วโมง

ตรงตามเวลาเปี๊ยบแล้ว

ลูกของคุณจะกลายเป็นคนไม่มีระเบียบเมื่อโตขึ้น

สำหรับเด็กที่เลี้ยงด้วยนมวัว

เราวัดปริมาณนมในขวดได้

เมื่อให้เท่ากันทุกครั้ง

เด็กก็ย่อมจะคุ้นเคยกับการกินเป็นเวลา

แต่สำหรับเด็กที่เลี้ยงด้วยนมแม่นั้น

ปริมาณของนมแม่อาจไม่เท่ากันทุกครั้ง

ปริมาณที่เด็กดูดแต่ละครั้งก็ไม่เท่ากัน

โดยเฉพาะในระยะเดือนแรก

เมื่อปริมาณนมให้ท้องแต่ละครั้งไม่เท่ากัน

เด็กจะร้องหิวเมื่อเวลาผ่านไปเพียงหนึ่งชั่วโมงให้หลัง

หรือบางครั้งอาจจะอยู่ถึง 3 ชั่วโมงก็มี

ในระยะเดือนแรก ตอนกลางวัน

คุณอาจต้องให้นมลูกทุก 2 ชั่วโมง

ก็ไม่เป็นไร

เมื่อย่างเข้าเดือนที่สอง

ปริมาณนมแม่จะเพิ่มขึ้นและลูกดูดนมได้มากขึ้น

ระยะเวลาให้นมก็จะค่อย ๆ ห่างขึ้น

เป็น 3 ชั่วโมง

ระยะ 1- 2 เดือนแรกนี้

คุณต้องให้นมตอนกลางคืนประมาณสองครั้ง

เพราะเด็กจะตื่นขึ้นมาร้องหิว

“ควรให้นมทุกครั้งที่ร้องหรือไม่”

การไม่เคร่งครัดเรื่องเวลาให้นม

หรือจำนวนครั้งที่ให้นมนั้น

มิได้หมายความว่า

จะต้องให้นมทุกครั้งที่เด็กร้อง

ประการแรก

คุณต้องดูเสียก่อนว่าผ้าอ้อมเปียกหรือไม่

เด็กอาจร้องเพราะรำคาญที่ผ้าเปียก

และจะหยุดร้องเมื่อคุณเปลี่ยนให้

อีกประการหนึ่ง

อาจเป็นที่อุปนิสัยของเด็ก เด็กขี้แยก็มี

เด็กประเภทนี้จะร้องทั้ง ๆ ที่ยังอิ่มพุงกางอยู่

พออุ้มก็เงียบ บางคนกลัวว่า

อุ้มบ่อย ๆ แล้วเด็กจะติด

และต้องอุ้มอยู่เรื่อย ๆ

แต่ถ้าคุณแก้ด้วยวิธีอื่นแล้วไม่เงียบ

คุณควรจะอุ้ม เพราะดีกว่าปล่อยให้เด็กร้อง

นอกจากสองกรณีข้างต้นแล้ว

สำหรับเด็กอายุหนึ่งสัปดาห์นั้น

ถ้าร้อง ก็ให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่า

คงจะหิว คุณไม่ต้องกลัวว่าถ้าให้นมลูก

ทุกครั้งที่ร้องแล้ว เด็กจะกินนมมากเกินไป

เพราะนมแม่นั้นมีไม่พอให้เด็กกิน

จนเกินความต้องการหรอก

ถ้านมแม่มีมากจริง เด็กก็คงไม่ร้องโดยธรรมชาติ

คือปล่อยให้เด็กเป็นฝ่ายกำหนดเวลา

และปริมาณที่ดูดเอง

วิธีให้นมตามธรรมชาตินั้น

มีความสุขกว่าการให้ตามตารางเวลา

เพราะเด็กไม่ต้องถูกปลุกเมื่อถึงเวลาให้นม

ทั้ง ๆ ที่เพิ่งหลับหรือกำลังหลับสบาย

ถ้านมแม่มีมากพอและเด็กดูดได้มาก

อาจมีบางวันที่ให้นมเพียง 5 ครั้งเท่านั้น

เด็กก็ได้นมเพียงพอ

วิธีให้นมทุกครั้งที่ร้องนั้นมีข้อเสีย 2 ประการ

ในกรณีที่นมแม่ไม่พอ

คือ แม่ต้องให้ทุกชั่วโมงหรือชั่วโมงครึ่ง

ทำให้แม่ไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน

เมื่อพักผ่อนไม่พอ ร่างกายก็จะผลิตนมได้น้อยลงไปอีก

ทำให้เด็กกินนมได้น้อยลงและยิ่งร้องบ่อยขึ้น

ข้อเสียอีกอย่างหนึ่งก็คือ

เมื่อนมไม่ค่อยพอ ต้องให้บ่อย ๆ หัวนมอาจเป็นแผล

ทำให้ไม่สามารถให้นมได้

สำหรับแม่ที่มีน้ำนมน้อย

หลังจากพยายามให้นมลูกอยู่พักหนึ่ง

มักจะต้องหยุดให้ด้วยสาเหตุสองประการข้างต้น

แม้แต่แม่ที่มีน้ำนมมากในตอนหลังก็คงจำได้ว่า

ในช่วงสองสัปดาห์แรกคุณก็ต้องให้นมลูก

เกือบทุกสองชั่วโมงเหมือนกัน

ในกรณีที่ต้องให้นมลูกบ่อย ๆ

เมื่อลูกร้องคุณไม่จำเป็นต้องให้นมทันที

แต่ลองให้น้ำสุกประมาณ 30-50 ซี.ซี. เสียก่อน

เพื่อยืดระยะเวลาระหว่างการให้นม

ให้ห่างเกินสองชั่วโมงขึ้นไป

ทำอย่างนี้ไม่นาน คุณแม่หลายคนจะรู้สึกว่า

จู่ ๆ นมแม่ก็มีมากขึ้นอย่างน่าแปลกใจ

ถ้าคุณให้นมลูกไปแล้วกว่าสองชั่วโมง

แต่นมยังไม่คัด และเมื่อให้นมลูกครั้งต่อไป

ปรากฏว่าเสร็จแล้วไม่ถึง 30 นาที

เด็กร้องขึ้นมาอีก อุ้มก็แล้ว ทำอะไรก็แล้ว

ก็ยังไม่หยุดร้อง ถ้าเป็นเช่นนี้บ่อย ๆ

แสดงว่าปริมาณน้ำนมแม่อาจไม่พอจริง ๆ

แต่สำหรับระยะแรกเกิดถึงสองสัปดาห์นั้น

นมแม่ไม่พอนิดหน่อยไม่เป็นไร

คุณควรชั่งน้ำหนักเด็กเมื่ออายุได้ครบ 15 วัน

ถึงแม้น้ำหนักจะเพิ่มจากเมื่อแรกเกิดเพียง 200 กรัม

ก็ไม่มีปัญหา

แต่ถ้าน้ำหนักไม่เพิ่มเลยคุณจะต้องเพิ่มนมให้

โดยใช้นมวัว

(เพิ่มด้วยนมวัว ไม่ใช่เปลี่ยนไปเลี้ยงด้วยนมวัว)

“วิธีให้ลูกดูดนม”

แม่ใหม่ที่ยังไม่เคยให้นมลูกดูด

มักจะให้ลูกดูดเฉพาะตรงหัวนม

แต่แม่ที่เคยเลี้ยงลูกมา 2-3 คนแล้ว

จะไม่ทำอย่างนั้น

แต่จะให้ลูกดูดถึงส่วนที่เป็นสีคล้ำรอบ ๆ หัวนมด้วย

เมื่อเด็กอ้าปาก

คุณควรใช้นิ้วคีบเต้านมแล้วใส่เข้าไปในปาก

ให้ลึกเต็มปาก

เนื่องจากคุณแม่ต้องใช้นิ้วคีบเต้านมเวลาให้นม

เพราะฉะนั้นคุณควรล้างมือให้สะอาด

ก่อนให้นม

ถ้าคุณแม่ยังไม่ได้อาบน้ำ

ควรเช็ดเต้านมให้สะอาดเสียก่อน

แต่ถ้าอาบน้ำแล้วและใส่เสื้อชั้นในที่สะอาดอยู่เสมอ

ก็ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อโรคบริเวณเต้านมทุกครั้งที่ให้

เพราะหัวนมนั้นแตกเป็นแผลได้ง่าย

ถ้าใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดแรง ๆ บ่อย ๆ

อาจเป็นแผลได้

คุณอาจใช้สำลีชุบน้ำต้มสุกเช็ดบริเวณหัวนมเบา ๆ

ก่อนให้นมก็เพียงพอ

และใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ทาหัวนมวันละ 1-2 ครั้ง

จะช่วยให้หัวนมไม่แตก

เวลาให้นม ควรให้ในท่านั่ง

ไม่ควรนอนให้นมจนกว่าเด็กจะอายุเกิน 3 เดือน

เพราะเวลาให้นมคุณจะรู้สึกสบายแล้วเผลอหลับไป

เกิดอุบัติเหตุเต้านมอาจทับจมูกเด็กจนหายใจไม่ออกได้

เมื่อเด็กอายุได้ 4 เดือนแล้ว

คุณอาจนอนให้นมได้

เพราะถ้าคุณเผลอหลับนมไปทับจมูกเด็ก

เด็กจะดิ้นจนทำให้คุณรู้สึกตัว

สำหรับเด็กที่ชอบแหวะนม

ไม่ว่าคุณจะให้ในท่าใดก็ตาม

หลังให้นมคุณจะต้องอุ้มเด็กขึ้น

ให้หลังของเด็กตรงเพื่อให้เรอออกมา

เพราะเวลาเด็กดูดนมจะดูดเอาอากาศเข้าไปด้วย

เมื่ออากาศเข้าไปอยู่เต็มกระเพาะ

ถ้าเด็กเรอในท่านอน

นมที่กินเข้าไปด้วยจะไหลออกมาด้วย

ดังนั้นหลังจากให้นม

จึงต้องจับตัวเด็กให้ตรงตั้งได้ฉาก

แล้วลูบหลังเด็กเบา ๆ

จะได้เรอเอาแต่ลมออกมา

แต่มีเด็กหลายคนที่ถึงแม้จะไม่จับเรอ

ก็ไม่แหวะนมเลย

เรื่องนี้จะเป็นปัญหา

สำหรับเด็กที่แหวะนมบ่อย ๆ เท่านั้น

เกี่ยวกับปัญหาที่ว่าจะให้นมทีละข้างดี

หรือสองข้างดีนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณนม

ถ้าเด็กดูดข้างเดียวอิ่มก็ให้ข้างเดียวได้

แต่อย่างไรก็ตาม

ในระยะสองสัปดาห์แรกควรให้ทั้งสองข้าง

เพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมแตก

และอย่าให้เด็กดูดข้างหนึ่งข้างใดนานเกินไป

โดยเฉพาะเมื่อดูดข้างหนึ่งครบ 10 นาที

ภายใน 10 นาที เด็กจะดูดนมที่มีอยู่

แต่ละข้างได้เกือบหมด

เพราะฉะนั้น

เมื่อดูดข้างหนึ่งครบ 10 นาทีแล้ว

ก็เปลี่ยนข้างได้

หลังจากสองสัปดาห์ไปแล้ว

อาจให้ดูดแต่ละข้างเกิน 10 นาทีได้

แต่รวมกันสองข้างแล้วไม่ควรเกิน 30 นาที

ที่มาของสาระดีๆ ขอขอบคุณ

Top quality Compressors Air Top quality Air Compressors Cheap Air Compressor Tools Cheap Portable Air Compressor Cheap Air Compressor Parts good Air Compressors Parts good Air Conditioner Compressor good Air Conditioning Compressor good Electric Air Compressor new Gas Air Compressors new Portable Air Compressors new Auto Air Compressors Top quality Quiet Air Compressor Top quality Gas Air Compressor Top quality Air Compressor Tank Top quality 12 Volt Air Compressor Top quality Air Compressor Oil Cheap Air Compressor Hose Cheap Small Air Compressors Cheap Electric Air Compressors good Air Conditioning Compressors good Air Compressor Switch good Air Compressors good Champion Air Compressors new Air Compressors new Air Compressors new Air Compressor Pump Top quality Air Conditioner Compressors Top quality Mini Air Compressor Top quality Rotary Screw Air Compressor Top quality Industrial Air Compressors Top quality Craftsman Air Compressor Parts Cheap Silent Air Compressor Cheap Ridgid Air Compressor Cheap Coleman Air Compressors good Kobalt Air Compressors good Belaire Air Compressors good Reciprocating Air Compressor good Rotary Air Compressors



Create Date : 16 มีนาคม 2553
Last Update : 16 มีนาคม 2553 17:48:11 น. 0 comments
Counter : 355 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

RohanCMI
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add RohanCMI's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.