Bloggang.com : VSr. : เรื่องจริงหรือหลอก เกี่ยวกับความงาม

เรื่องจริงหรือหลอก เกี่ยวกับความงาม

แว่วเสียงเคล็ดลับความงามจากทางไหน ทั้งสาวเล็กสาวใหญ่ต้องเงี่ยหูฟังอย่างตั้งใจ เรื่องแบบนี้ใครเขายอมกันล่ะคะเพราะร่างกายเรามีแค่หนึ่งเดียว ป้องกันดูแลอย่างถูกวิธีดีกว่าแก้ไขฟื้นฟูกันทีหลังจริงไหม แต่ก็มีหลายๆบทบัญญัติที่ถ่ายทอดกันมาแต่รุ่นคุณแม่ยังสาว รวมทั้งเรื่องราวอัพเดทที่ยังเป็นข้อกังขาว่าเป็นเรื่องจริงหรือเราวิตก และเข้าใจผิดกันไปเองหรือเปล่า เรามีข้อชี้แจงให้คุณทราบ

การขยี้ตาจะทำให้เป็นริ้วรอย

จริง การขยี้ตาเป็นการรบกวนผิวใต้ตาอย่างรุนแรง ทำให้เกิดรอยยับได้ง่าย เมื่ออายุน้อยอาจจะไม่เกิดปัญหาเท่าใดนัก แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความยืดหยุ่นของผิวลดลง ทำให้ริ้วรอยอยู่นานขึ้น สังเกตจากคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ มีอาการคันบริเวณตาบ่อยๆ ก็จะมีริ้วรอยเหล่านี้มากกว่าคนปกติ

การนั่งไขว่ห้างจะทำให้เป็นเส้นเลือดขอด

ไม่จริง สาเหตุของเส้นเลือดขอดที่แท้จริงเกิดจากลิ้นปิดเปิดของหลอดเลือดดำบริเวณขา สูญเสียความสามารถในการทำงานปกติ แทนที่จะควบคุมเลือดให้ไหลไปในทิศทางเดียว แต่กลับทำให้เลือดหยุดนิ่งรวมกันเป็นกลุ่มในเส้นเลือด นอกจากนี้การยืนเป็นเวลานาน รวมทั้งภาวะตั้งครรภ์ จะทำให้หลอดเลือดทำงานหนัก และต้องเพิ่มแรงดันในการสูบฉีดเลือดจากขาขึ้นสู่หัวใจ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอดได้มากเช่นเดียวกัน

เราสามารถกำจัดเซลลูไลท์ให้หายได้อย่างถาวร

ไม่จริง เซลลูไลท์เกิดจากการที่มีของเสีย (toxin) สะสมอยู่ในไขมันที่ผิวหนังระหว่างชั้นผิวหนังกับกล้ามเนื้อ เมื่อก้อนไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่อที่รองรับเซลล์จึงรับน้ำหนักไม่ไหว ทำให้ผิวถูกรั้งเป็นคลื่น ไม่เรียบเนียน ทำให้ดูคล้ายผิวส้ม และไม่มีวิธีการไหนที่จะกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างถาวรแม้แต่การดูดไขมัน แต่ครีมกระชับผิวต่างๆ อาจทำให้ผิวดูแน่น และนุ่มเนียนขึ้น ผิวที่เป็นเปลือกส้มจึง “ดูเสมือน” ว่าบรรเทาเบาบางลง
อย่างไรก็ตาม เราอาจป้องกันเซลลูไลท์ได้ด้วยการควบคุมอาหาร ประเภทอาหารหวานมันต่างๆ และใช้แปรงใยบวบแปรงผิวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด รวมทั้งเพิ่มการออกกำลังกาย กำจัดของเสียออกจากเซลล์ได้อย่างดีและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้ตกค้างอยู่ตามส่วนต่างๆ จนกลายเป็นเซลลูไลท์ในที่สุด ถึงแม้ว่าคุณเผชิญปัญหานี้อยู่แล้วแต่ก็อาจทำให้ไขมันลดลงได้เช่นกัน

ปัญหาผิวแตกลายสามารถแก้ไขได้

ไม่จริง เพราะผิวหนังที่แตกลายเกิดการยืดของชั้นผิวอย่างต่อเนื่องในภาวะใดภาวะหนึ่ง เช่น เข้าสู่วัยรุ่น ผู้ที่อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว หญิงตั้งครรภ์ หญิงให้นมลูก ซึ่งอาจพบรอยแตกที่บริเวณต้นขา หน้าท้อง ก้น สะโพก หรือหน้าอก รอยแตกเริ่มแรกจะเป็นรอยนูนเป็นเส้นสีชมพู ซึ่งยังแก้ไขได้ทันด้วยการทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำ หรือรับประทานอาหารที่มีสังกะสีมากๆ เช่น ถั่ว ธัญพืช และอาหารทะเล โดยเฉพาะหอย เพื่อช่วยเสริมความยืดหยุ่นของผิว แต่เมื่อรอยแตกนั้นกลายเป็นสีขาวเมื่อไร นั่นหมายความว่าหมดสิทธิ์แก้ไขแล้วค่ะ

การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ผิวไม่แห้ง

ไม่จริง นี่เป็นการเข้าใจผิดเรื่องผิวอย่างใหญ่หลวง เพราะสิ่งที่ช่วยให้ผิวคนเราคงความชุ่มชื้นไว้ได้นั้น คือไขมัน ไม่ใช่น้ำ แน่นอนว่าการดื่มน้ำช่วยให้อวัยวะภายในต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น แต่การดื่มน้ำมากๆ ก็ไม่ใช่เครื่องการันตีว่าผิวคุณจะสวยนุ่มชุ่มชื่น การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด หรือเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ น่าจะเป็นวิธีที่ดีกว่า

ที่มา: Health & Cuisine
ปีที่ 5 ฉบับที่ 52 พฤษภาคม 2548

Create Date : 29 ตุลาคม 2548

Last Update : 31 ตุลาคม 2548 2:45:42 น.

1 comments

Counter : 314 Pageviews.

แวะมาทักทายกันวันหยุด
มีความสุขสม่ำเสมอนะคะ

โดย: ศาลาไทย (salathai

) วันที่: 4 ธันวาคม 2548 เวลา:10:18:11 น.