|
|
 |
| | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
 |
22 กุมภาพันธ์ 2557
|
|
|
|
|
แปะไว้ เป็นหลักฐาน
แปะไว้ก่อน
นน เดือนมกรา ครั้งล่าสุดที่ใส่ไว้ 65.00 กก
วันนี้ 22 กพ ชั่งเมื่อเช้า 63.3 กก
นน ลง ไม่แน่ใจว่า สัดส่วนจะลงบ้างมั้ย
คงต้องวัดใหม่ซะแล้ว ที่จดไว้ ไม่รู้เอาไว้ไหน
กลับจากตลาด จะมาอัพเพิ่ม
| Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2557 |
| Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2557 17:48:42 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 968 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ  ) วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:06:00 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ย่าครับ |
|
|
|
|
Location :
ชัยภูมิ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ย่าครับ มาจาก ที่มีลูกชาย 3 คน เขามีคู่กันหมด เราก็เลยมีหลาน ที่สำคัญ มีหลานชาย4คน อายุ 8, 5, 3.8, 3.5
รวยหลานชาย ว่างั้นเหอะ
เขาเรียกเราว่า ย่าครับ ปีนี้ย่า อายุครบ 56 เดือน พค. 57
ส่วนนี้ บอร์ด ไดเอ็ตค่ะ
1 /09/2011 = 69 kg.
1/01/2012 = 62 kg.
4 เดือน นน.ลดลง 7 กก.
1 มกรา ถึง 14 ตค 9 เดือน กับ 2 อาทิตย์ นน.เท่าเดิม
ขึ้นๆลง ระหว่าง 62-63 kg.
ต้นปี 56 นน 63-65
กลางปี 65-66
สิ้นปี 65-66
ปี 57
นน 65.4 กก
25 เมย 57 = 62.2 กก
30 มิย58 = 67.9 กก.
|
|
|
