|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
31 มกราคม 2556
|
|
|
|
ฉลอง นน.ลง ฟาดไก่ย่างไปครึ่งตัว
ตายแล้ว กินเข้าไปได้ไง คนเดียว ครึ่งตัว
เป็นปอบหรือเปล่า
ตื่นสายนี่ ก็ดีไปอย่าง กินอาหารเช้าตอนสายๆ เกือบ11โมง ไปซื้อของ final shopping มั้ง
แต่ไปถึงสนามบิน คงอดซื้อน้ำหอมไม่ได้ กิเลสเยอะ ปกติ เราจะชั่งนน. หลังตื่นนอน
วันนี้ลืมไปว่า ครบอาทิตย์แล้ว เพราะครั้งล่าสุด ชั่งวันที่24 แต่ขี้โกงหน่อยนึง หลังกินเลี้ยงวันเกิดสามี แอบชั่งเพราะเสวยแต่ อาหารต้องห้ามของคนลดความอ้วนทั้งนั้น
ก็ทำใจไปแล้วตรูคงลดความอ้วนไม่ได้อีกตามเคย
เมื่อเช้า กินอาหารเช้าเสร็จ ก็ กินข้าวโอ๊ตใส่นม ไปเข้าห้องน้ำ รู้สึกเบาๆตัว เลยชั่ง นน.ดู
ว้าย ตาเถร มันหายไปไหนเป็นกิโล (อย่ากลับมาอีกนะ ขอร้อง ได้โปรด )
นน. อยู่ที่ 61.....อะไรหว่าลืมซะแล้ว มัวแต่ดีใจ วันก่อนๆ มันยัง 63 กว่าๆอยู่เลย
เอ หรือเครื่องชั่งเสีย
ชั่งมัน พรุ่งนี้ต้องเอาเครื่องชั่งแพคใส่กระเป๋าแล้วกว่าจะได้ชั่งอีกที โน่น อาทิตย์หน้า
ถึงตอนนั้นคงได้เห็นดำเห็นแดงกัน
Create Date : 31 มกราคม 2556 |
|
1 comments |
Last Update : 31 มกราคม 2556 23:38:44 น. |
Counter : 1662 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
ย่าครับ |
|
|
|
Location :
ชัยภูมิ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ย่าครับ มาจาก ที่มีลูกชาย 3 คน เขามีคู่กันหมด เราก็เลยมีหลาน ที่สำคัญ มีหลานชาย4คน อายุ 8, 5, 3.8, 3.5
รวยหลานชาย ว่างั้นเหอะ
เขาเรียกเราว่า ย่าครับ ปีนี้ย่า อายุครบ 56 เดือน พค. 57
ส่วนนี้ บอร์ด ไดเอ็ตค่ะ
1 /09/2011 = 69 kg. 1/01/2012 = 62 kg.
4 เดือน นน.ลดลง 7 กก.
1 มกรา ถึง 14 ตค 9 เดือน กับ 2 อาทิตย์ นน.เท่าเดิม ขึ้นๆลง ระหว่าง 62-63 kg. ต้นปี 56 นน 63-65 กลางปี 65-66 สิ้นปี 65-66
ปี 57
นน 65.4 กก
25 เมย 57 = 62.2 กก
30 มิย58 = 67.9 กก.
|
|
|