พลังแห่งการแผ่เมตตา

การแผ่เมตตา เป็นการปฏิบัติที่สำคัญมาก ถ้าเราแผ่เมตตาบ่อยๆจะช่วยให้จิตใจเราสงบลง ทำให้เราสบายใจและหายกังวลในเรื่องต่างๆ เราจะกลายเป็นคนที่มีอารมณ์ดี ไม่โกรธใครง่ายๆ เราจะมีความเมตตากรุณาต่อทุกสิ่งในโลกนี้ ทำให้เราอยากจะช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นและเราเองก็จะเป็นที่รักใคร่ของทุกคน

ผลประโยชน์ที่จะได้รับจากการแผ่เมตตาของเรา นอกจากตัวเราเองจะมีความสงบสุขแล้ว จิตใจของผู้อื่นที่อยู่รอบๆตัวเราหรือของผู้ที่เราเจาะจงจะแผ่เมตตาไปให้ก็จะสงบสุขตามไปด้วย

แหล่งที่มา: "ใครๆ ก็สุขได้" ผู้เขียน: ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา

Create Date : 18 มีนาคม 2555 Last Update : 18 มีนาคม 2555 3:15:04 น. Counter : 1233 Pageviews.		1 comments
Share Tweet