Day 19 # เริ่มต้นกับเพื่อนคู่ใจ 24/9/55

วันที่ 24 กันยายน 2555

วันจันทร์น้องปันสอบวันแรก สอบหลายวิชามากๆ แม่เหมือนกลับไปเรียนป.1 เลย เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาติวทั้งน้ำตาหลายรอบเลย 



เช้านี้แม่มาส่งปันแต่เช้า ลูกจะได้มีเวลาเตรียมตัวก่อนสอบ ส่งลูกแล้วแม่ก็มายิมต่อเลย วันนี้ขึ้นลู่เร็วกว่าทุกวัน

วันนี้เป็นวันแรกที่ได้วิ่งกับ zero รองเท้าคู่ใจ แรกๆยังไม่ชินยังลงน้ำหนักเท้าแปลกๆ ปรับสายเชือกรองเท้าไม่เข้าที่รัดไปบ้าง หลวมไปบ้าง แต่วิ่งๆไปก็โอเคแฮะ เบาดี อละรู้สึกว่ามันระบายอากาศดีจัง

วันนี้เลยวิ่งได้ดีกว่าทุกวัน อาจเป็นเพราะได้พักมา 2 วัน ^_^ เลยทำให้วิ่งได้ระยะ 5 กม.แล้ว 



กลางวันเราก็มาเล่นเวทท่าเดิมๆ แต่เพิ่มท่า leg lung ไปอีก สุดยอดมากๆเลยท่านี้เมื่อยสุดๆ ตามด้วยซิทอัพ 30 ที (น้อยเนอะ)



วันนี้ผ่านไปด้วนดี ขอบใจนะ zero หวังว่าเราจะรู้ใจกันมากขึ้นนะ

Create Date : 26 กันยายน 2555		1 comments
Last Update : 27 กันยายน 2555 16:25:57 น.
Counter : 775 Pageviews.
Share Tweet