ผู้หญิงไม่สวย ไม่มี มีแต่ผู้หญิงขี้เกียจเท่านั้นค่ะ ที่ไม่สวย!!!!!!
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
10 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
สัปดาห์ที่3/วันที่16 [30วันฉันจะผอม วันที่ 11]

วันที่16 ::: 9 ตุลาคม 2008:::

น้ำหนัก
ชั่งตอนเช้า 93.4 กก.

8.30 :::.โจ๊กใส่ไข่ / ปาท่องโก๋
10.00 :::ขนมเปี๋ยชิ้นเล็ก2ชิ้น
12.00 :::.ข้าว1 พับพี / จับฉ่าย / มาม่าต้มครึ่งนึง /แตงโม
15.00 :::.ขนมปัง2คำ
17.00 :::.ข้าว1 พับพี / จับฉ่าย / เกาเหลาหัวงอก /โออิชิ

ออกกำลังกาย
เช้า: ซิทอับ 40 ครั้ง /เดิน20นาที



เจ็บฟันมากมาย…………….

------- !!!! ---------



Create Date : 10 ตุลาคม 2551
Last Update : 10 ตุลาคม 2551 7:54:17 น. 5 comments
Counter : 258 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ..

เช้านี้อ้อมแอ้มชวนมาคลายเครียดกัน

ลองเลือกดูรูปที่คิดว่าประทับใจหน่อยนะ

ตามมาดูกันนะค่ะ..

zwani.com myspace graphic comments
มีความสุขมากๆนะค่ะ


โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:8:34:34 น.  

 
มาเจิม อยากกินปาท่องโก๋ด้วย


โดย: pekei วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:11:42:57 น.  

 
เจ็บฟัน ก๊อต้องกินได้น้อยสิค่า สู้ๆ ค่า


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:13:46:12 น.  

 
เจ็บฟันอย่างงี้ ก็ต้องกินได้น้อยแน่ๆเลย



สู้ๆนะค๊า


โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:17:33:34 น.  

 
หาโปรตีนแทบไม่เจอเลย นอกจากแป้งและไขมัน เอ้า..สู้กันต่อไปครับ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:18:03:51 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

TIKKY_NATTY
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★
ติ๊กกลับมาแล้วค่า.....
กลับมาพร้อมกับนน.ตัวเท่าเดิม...นับวันๆๆ
มีแต่จะเพิ่มขึ้นๆๆๆ ปี54จะลองสู้อีกซักตั้งค่ะ
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะคะ
★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★


เป้าหมาย!!!!!!!!!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ทำเท่าที่ได้..ขอแค่ให้ได้ทำ..โอเช๊...

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*'^'~*-.,_,.-*ถึงเราจะไม่ได้เป็นกระต่าย วิ่งปรู๊ดเดียว ถึงเส้นชัย เป็นเต่าก็ถึงเส้นชัยได้ ตราบใดที่ยังเดินหน้าต่อไป "*-.,_,.-*~'^'
Friends' blogs
[Add TIKKY_NATTY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.