ผู้หญิงไม่สวย ไม่มี มีแต่ผู้หญิงขี้เกียจเท่านั้นค่ะ ที่ไม่สวย!!!!!!
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 29 : 17-08-52(81.1Kg)กลับมาแล้วค่า.....

ก่อนไปทำงาน : 6.20น. น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น
มื้อเช้า : 7.30น. ข้าว1 ทับพี/ ซุปไก่ใส่แครอท มะเขือเทศ / นมเปรี้ยว
เวลาพักเบรค : 10.00 น. สละ
มื้อเที่ยง : 12.00 น.เกาเหลาไก่ผักบุ้ง / ข้าว 3คำ / ไก่ผัดพริ
ลงรถบริษัท : 18.00 น. จะเดินเข้าบ้านเพื่อเป็นการออกกำลังกาย 20นาทีค่ะ
ออกกำลังกาย : 19.00 น. เล่นโยคะกับครูนกโยคะพัทยา 1ชม
ก่อนนอน : 21.30 น. เม็ดแมงลัก


กลับมาแล้วค่า ที่หายไป ไม่ได้ไปไหนหรอกค่ะ แต่ว่ากินมากเกินไป จนละอายไม่กล้าเข้ามาเขียนค่ะ ตอนนี้กลับมาโหมดเดิมแล้วค่ะ

สิ้นเดือนนี้ขอให้ได้ 79.XXX สู้ๆๆ




Create Date : 17 สิงหาคม 2552
Last Update : 17 สิงหาคม 2552 21:33:25 น. 2 comments
Counter : 453 Pageviews.

 
สู้ๆค่าา

เม็ดแมงลักก่อนนอน นี่กะให้ช่วยเรื่องการขับถ่ายหรอค่ะ เห็นเพื่อนฝนกินอยู่เหมือนกัน แต่ว่ากินเป็นมื้อเย็นเลย

สู้ๆนะค่ะ ต่อไปพวกเราจะเป็นเจ้าหญิงรู้อิ่ม 55+


โดย: betaken_na วันที่: 18 สิงหาคม 2552 เวลา:0:09:29 น.  

 
กินเยอะก็เขียนมาก็ได้คะ จะได้เตือนตัวเองไงคะ แต่ก็ดีแล้วคะ ที่ลุกขึ้นมาสู้อีก สู้ ๆ ต่อไปนะคะ เอาใจช่วย


โดย: massupa วันที่: 18 สิงหาคม 2552 เวลา:9:39:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

TIKKY_NATTY
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★
ติ๊กกลับมาแล้วค่า.....
กลับมาพร้อมกับนน.ตัวเท่าเดิม...นับวันๆๆ
มีแต่จะเพิ่มขึ้นๆๆๆ ปี54จะลองสู้อีกซักตั้งค่ะ
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะคะ
★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★


เป้าหมาย!!!!!!!!!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ทำเท่าที่ได้..ขอแค่ให้ได้ทำ..โอเช๊...

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*'^'~*-.,_,.-*ถึงเราจะไม่ได้เป็นกระต่าย วิ่งปรู๊ดเดียว ถึงเส้นชัย เป็นเต่าก็ถึงเส้นชัยได้ ตราบใดที่ยังเดินหน้าต่อไป "*-.,_,.-*~'^'
Friends' blogs
[Add TIKKY_NATTY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.