ผู้หญิงไม่สวย ไม่มี มีแต่ผู้หญิงขี้เกียจเท่านั้นค่ะ ที่ไม่สวย!!!!!!
Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
31 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 12 : 31-07-52(82.1Kg)เมื่อไหร่ข้าวเม่าทอดจะหมดโลกกกกก

มื้อเช้า : 7.30น. ข้าว1พับพี/ ฮอตดอกนึ่ง/ แกงลาวหน่อไม้ใส่เห็ด/ นมเปรี้ยว/ลองกอง7-8ลูก
เวลาพักเบรค : 10.00 น. แก้วมังกร3/4ลูก
มื้อเที่ยง : 12.00 น. เกาเหลาหมูน้ำตก ผักเยอะๆ/ สัปปะรด / ข้าวเม่าทอด 2ลูก
เวลาเบรค : 15.00 น. ไม่ทาน
มื้อเย็น : 17.00 น. ไม่ทาน
ลงรถบริษัท : 18.00 น. จะเดินเข้าบ้านเพื่อเป็นการออกกำลังกาย 20นาทีค่ะ
ออกกำลังกาย : 19.00 น. เล่นโยคะกับครูนกโยคะพัทยา 1ชม./ เล่นเวทเพื่อลดไขมันต้นแขน 5 นาที
ก่อนนอน : 22.30 น. อดทนๆๆๆงดกินนมก่อนนอน


เพื่อนๆคะ ช่วยกันไปปาระเบิดร้านข้าวเม่าทีซิคะ วันนี้กินไปตั้ง2
ตอนกินไม่สำนึก แงๆๆๆๆๆ พรุ่งนี้น้ำหนักจะขึ้นไหมเนี่ย แล้วนี่เมื่อไหร่จะคว้า 81 Kg.ได้ล่ะเนี่ย



Create Date : 31 กรกฎาคม 2552
Last Update : 31 กรกฎาคม 2552 22:01:25 น. 3 comments
Counter : 398 Pageviews.

 
หวัดดีค่ะ
มาเอาใจช่วยค่ะ
สู้ สู้ นะคะ
จะไปช่วยปาระเบิดร้านข้าวเม่าค่ะ อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:0:28:16 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจค่ะ แก้วมังกรเย็นๆนี่ชื่นใจเนาะ อิอิ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:0:48:31 น.  

 
ร้านไหนคะ

บอกมาเลย


โดย: annjeeja วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:6:06:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

TIKKY_NATTY
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★
ติ๊กกลับมาแล้วค่า.....
กลับมาพร้อมกับนน.ตัวเท่าเดิม...นับวันๆๆ
มีแต่จะเพิ่มขึ้นๆๆๆ ปี54จะลองสู้อีกซักตั้งค่ะ
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะคะ
★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★


เป้าหมาย!!!!!!!!!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ทำเท่าที่ได้..ขอแค่ให้ได้ทำ..โอเช๊...

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*'^'~*-.,_,.-*ถึงเราจะไม่ได้เป็นกระต่าย วิ่งปรู๊ดเดียว ถึงเส้นชัย เป็นเต่าก็ถึงเส้นชัยได้ ตราบใดที่ยังเดินหน้าต่อไป "*-.,_,.-*~'^'
Friends' blogs
[Add TIKKY_NATTY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.