วันนี้ ลดอ้วน แบบเลือดสาดกันไปข้างหนึ่ง
เช้ามานั่งเซ็ง เพื่อน โทรมาชวนไปกินข้าวเที่ยงที่ เดอะมอลล์
เข้าสนามรบแล้ว
เช้า กาแฟดำ หวานนิ้ด นิด แซนวิส ครึ่งคู่ (หมูหยอง มายองเนส) เที่ยง เพื่อนชวนกิน `ซิสเลอร์- พระเจ้า ใจอ่อนกับมัน เลือก เมนู หมูpork chop ผักย่าง แคนตาลูป สองชิ้นคำ เย็น ว่ายน้ำ สามสิบ รอบ ไม่หยุด แหม วันนี้ไปซื้อชุดว่ายน้ำใหม่มา อิอิ ข้าวต้มข้าวกล้อง หมูหยอง หนึ่งชามกลาง ๆ
กินน้ำ ประมาณ สองลิตรตามที่แนะนำ
วันนี้ถ้าเหมือนสนามรบ คงเป็นแบบ สงครามเกาหลีเหนือ เกาหนีใต้
ฉันรู้ว่า ร้านนี้อ้วนแน่ แต่สถานการณ์บังคับ เพื่อน ๆ อยากกิน
เราไม่เข้า หรือ เข้าไปนั่งเฉย ๆ ไม่ได้แน่
พนักงงานคงงง เอ้ากิน ก็กิน
ว่ายน้ำสำนึกผิดไป อย่าหยุด เหนื่อยมาก เหนื่อยมาก
พรุ่งนี้ฉันจะเป็นเช่นไร
เพราะ บ้านพ่อแม่ ทำบุญบ้าน โทรมาตาม สองรอบแล้ว ว่ามีอาหารที่เราชอบเยอะ
อยากอ้วนตาย แต่ อยากสวย อยากใส่เสื้อผ้าที่มันขาย ๆ กันเนี่ย อยากใส่ได้
ไม่มีไซส์ป้าค่ะ คำตอบที่เคยโดน
เราสูงแค่ 155 ซม. เอง นน 71.5 กก.
Create Date : 12 มกราคม 2554 |
|
1 comments |
Last Update : 12 มกราคม 2554 19:31:35 น. |
Counter : 317 Pageviews. |
|
|
|
ช่วงนี้ก็เดินสายกินไปก่อนก็ได้ จะได้ไม่รู้สึกผิด แต่ก็เลือกกินแต่เนื้อสัตว์ไม่ติดมันนะ..อย่างน้อย ถ้าเราเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องกิน ขอให้กินโปรตีนที่ดี จะได้ช่วยเผาผลาญพลังงานได้อีกทางหนึ่งจร้า...
อย่ายอมแพ้นะ..เป็นกำลังใจให้จร้า..