เรื่องเล่าวันนี้ เรื่องของลูกรัก แอบฟ้งเพลง หัดแต่งบล๊อค

ครอบครัวหรรษา ->เสนอข่าว::

แวะผ่านมา อย่าลืม Comment นะคะ ยิ่ง ment ยิ่งหล่อยิ่งสวย นะเออ ... อิอิ

bigmama48
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ผู้เยี่ยมชมทั้งหมด

Hit Counter

จากเวป คุณ PK12th ขอบคุณค่ะ

Lilypie Kids Birthday tickers

Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add bigmama48's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนัก วันที่ 3/14

4 กรกฏาคม 2555
ขั้นที่ 1 ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร และลำไส้ วันที่ 3
ชั่งน้ำหนักตอนเช้า 101.5 กก.

เช้า 7.30 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

สายๆ 9.00 น. ซาลาเปาลูกเล็ก 4 ลูก (วันนี้ ไม่ได้กินน้ำเต้าหู้ นะ)

กลางวัน 12.00 น. สลัดผัก + หมูแดดเดียวแบบเส้น 1 ไม้

บ่ายๆ 16.00 น. เค้ามีเลี้ยงวันเกิดกันอะ ตะบะแตกเลย กินเค้กไอติม ไปหน่อยนึง แถมด้วยยำมาม่า อีก 2 คำ 

ตอนเย็น ยังไม่รู้ว่าจะได้กินกี่โมง สั่งส้มตำปูม้าไป 
ไหนๆวันนี้ตะบะแตกแล้ว ขอวันนึงนะ

สรุปว่าได้กินตอน 19.30 น. จ้าฝนตกรถติด เลยกลับถึงบ้านช้า
ชั่งน้ำหนักตอนเย็นหลังกินส้มตำปูม้า 102.2 กก. 

มื้อเช้า กะ มื้อกลางวัน






Create Date : 04 กรกฎาคม 2555
Last Update : 6 กรกฎาคม 2555 17:19:07 น. 1 comments
Counter : 782 Pageviews.

 
สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:10:04 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.