เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
13 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
ย้อนหลัง 12/12/08

ข้าว 1/2 ทัพพี
ไข่ดาวสุก 1 ฟอง
แกงจืดผักหมูสับ
( อาหารโรงอาหาร )

เที่ยง
หมูมะนาว
ต้มยำน้ำใส
ข้าว 1/2 ทัพพี

เย็น
เมี่ยงปลาเผา


ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนเดิม
น้ำหนักก็เลยคงเดิมที่ 97.0 กก.

( เดือนนี้ฟิตเนสไม่คุ้มเลยเนียนไม่สมัคร อาศัยวิ่งแถวโรงานเอา ฮือๆ)


Create Date : 13 ธันวาคม 2551
Last Update : 13 ธันวาคม 2551 8:45:59 น. 1 comments
Counter : 167 Pageviews.

 
^^ ดีแล้วคะ ไม่เปลืองด้วย แนนเองถ้าไม่ติดว่าเจ็บเท้าก็คงไม่อยากจะพึ่งฟิตเนสเท่าไร แต่ว่านะ ฮือๆๆ สู้ๆ ต่อไปคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 14 ธันวาคม 2551 เวลา:16:14:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.