เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
11 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
11 Dec 08 : O.T. 4 ทุ่ม เทศกาลนี้มาเยือนแล้ว ~

มื้อเช้า

โอวัลติน 5 เกรน 1ซอง 120 Kcal + 20 Kcal
นม โฟรโมสต์ 0%Fat 70Kcal

มื้อเที่ยง
ข้าวมันไก่ เอาข้าวน้อยๆ 1 จาน ไก่นิดหน่อย
ผัดผักรวมมิตร
ต้มยำน้ำใส
ไข่เจียว

( 3อย่างหลังนี่แชร์กินกับน้องที่โรงงาน )

บ่าย
ส้ม 2 ลูก
ขนมปลาหมึก 4 ชิ้น ( แบบว่ามันอดไม่ได้ ฮือๆ )

เลิกงาน 17.30 น. เรียนภาษาญี่ปุ่นถึง 20.00 น. แวะตลาดซื้อน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล
1 ถุง ใส่เครื่องพอประมาณ ( แอบจืดโคตรอ่า แต่ก็ต้องทนเนอะ )

ทำงานต่อถึง 4 ทุ่ม ( เทศกาลแห่งความสุข ของคนอื่นๆ )

ไม่ได้ไปออกกำลังกายคะ แต่พยายามไม่นั่งโต๊ะนานๆแล้วเพราะมันอืดอาด

สู้ๆคะ


Create Date : 11 ธันวาคม 2551
Last Update : 11 ธันวาคม 2551 21:09:14 น. 7 comments
Counter : 184 Pageviews.

 
โอ๋ๆ สู้จ้าเทศกาลแห่งความสุขเป็นของทุกคนจ้า


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 11 ธันวาคม 2551 เวลา:23:34:32 น.  

 
สู้ๆนะจ๊ะ เป้นกำลังใจให้จ้า


โดย: เเกงเขียวหวาน วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:2:23:47 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:9:17:46 น.  

 
ซื้อน้ำตาลเทียมมาใส่สิคะ แนะนำยี่ห้อ ฟิตเน่สวีทอ่ะ รสชาติดีคล้ายของจริงเลย พี่ก็ทานอยู่จ้า


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:10:27:56 น.  

 
สู้ๆ นะคะ


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:13:44:08 น.  

 
โหยๆๆ เรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยอ่ะ อิจฉาดิ่ อิอิ แนนก็อยากเรียนอ่ะ ไม่รุ้จะได้เรียนเมื่อไรแฮะ


โดย: Elizabethan วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:17:31:10 น.  

 
สู้ต่อไปนะ ขอให้ลดน้ำหนักลงได้เยอะๆ
แล้วอย่าลืมมาเยี่ยม Blog ลดความอ้วนลดน้ำหนักของเราบ้างนะ



โดย: Slow (tcometrue ) วันที่: 15 ธันวาคม 2551 เวลา:10:42:31 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.