เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
1 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
1/10/09.....หรือถั่วขาวจะช่วยได้จริงๆ

โอ้..แม่เจ้า น้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาจะอาทิตย์ แถมระบบขับถ่ายก็ออกแนวแปรปรวนจากเมื่อก่อนสบายมากๆ ตอนนี้ไม่เหมือนเดิม ตั้งแต่เราเริ่มกินกาแฟผสมถั่วขาวที่เค้าร่ำลือกันเนี่ย....แต่มันไม่รู้สึกหิวเลยนะ ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน (หรือว่าอุปทานไปเอง?)

น้ำหนักคงเดิม 93 กก. ชั่งเช้า 1/10/09

เช้า 08.30 น.
ข้าว 1/2 ทัพพี
ราดกระเพราไก่
ต้มจืดหมูสับผักกาดขาว

10.00 น.
กาแฟผสมถั่วขาว มอคโคน่า (ถ้ามาอ่านให้ค่าโฆษณาเป็นกินฟรีมั่งนะคะ อิอิ)

เที่ยง
ข้าว 1/2 ทัพพี
ราดผัดวุ้นเส้น/กระเพราหน่อไม้/ยำหมูยอ
แอปเปิ้ล



เย็น
งด
แอปเปิ้ล
ออกกำลังกายให้หนักขึ้น แอโรบิคที่ห้องนี่ละ หน้าฝนนี่ไม่เือื้อต่อการลดน้ำหนักจริงๆ


Create Date : 01 ตุลาคม 2552
Last Update : 1 ตุลาคม 2552 13:15:24 น. 8 comments
Counter : 463 Pageviews.

 
สู้ๆนะคะ

อยากลองกินกาแฟถั่วขาวบ้างจัง

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:11:22:10 น.  

 
แต่ถั่วขาว ไยอาหารสูง ค่ะ

แต่ของแบบนี้ อยู่ที่จิตใจ และมโนสำนึก ของเราอ่ะน๊า

มานควบคู่ กันค่ะ

แต่เป็นไปแบบนี้หล่ะค่ะ ดีแล้ว

คุณก้อย สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:11:47:41 น.  

 
ของเรากินของเนสกาแฟอ่ะ โพรเทคโพรสลิม น้ำหนักก็คงที่นะ ระบบขับถ่ายก็ดี ถ่ายทุกวันตอนเช้าอ่ะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:13:38:12 น.  

 
เย็นไม่กินหรอค่ะ ดีจังเลย ม่าทำแบบนั้นไม่ได้อ่ะ ต้องกิน ไม่งั้นดึกๆโหยแล้วจะกินเยอะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆ


โดย: HidaYa วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:14:31:27 น.  

 
แว้บ มาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ๆ ค่ะ เก่งจังงดมื้อเย็นด้วย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:16:31:33 น.  

 
เย็นไม่กิน ดึกอย่าหลุดน้าจ้า


โดย: saranrat วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:21:21:59 น.  

 
หวัดดีค่ะ
เอากำลังใจมาฝากนะคะ
ถั่วขาวน่าสนใจจังนะคะ
รึว่าจะลองกินมั่งดีน๊า..
สู้ สู้ กันค่ะ


โดย: emmycookie วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:22:52:40 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ลดน้ำหนักได้เร็ว ๆ นะค้า



โดย: แม่น้องคะน้าจัง (Kana Jan ) วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:11:52:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.