เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
29 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
วันที่สิบ : น้ำหนักยังคงที่ 4 กิโลแต่เข็มเริ่มเอียงๆมาแล้ว อิอิ

เช้านี้ไม่ได้ทานอะไรเลยคะ นางสาวสายเสมอ เบี้ยขยันไม่เคยได้เพราะเหตุนี้555

นมดัชมิลล์ รสผลไม้รวมคะ น้ำตาล 17ก. 100Kcal , Fat 10 Kcal

มื้อเที่ยงเหล่าสมุนชวนไปกินส้มตำ ก็คงเน้นผักเยอะๆ ข้าวน้อยๆ
ตอนนี้เลยจะกลายเป็นคนที่กินข้าวน้อย กินกับเยอะไปแล้วอ่ะคะ
สังเหตุจากปกติจะกินข้าวเยอะมากๆเมื่อก่อน ตอนนี้กลายเป็นไม่อยากกิน

แล้วนิสัยที่เปลี่ยนไปก็คือ จะชั่งน้ำหนักบ่อยมากๆ ( ตัวที่บ้านนะ )
คือกินอะไรเข้าไปก็จะชั่งๆๆๆมันอยู่นั่นแหละ เหมือนโรคจิตเลยอ่ะ 55

ตอนนี้นอนหลับสบายขึ้นไม่อึดอัด รูปร่างไม่ได้ลดฮวบฮาบแต่ดูดีขึ้น
หน้าตอบๆลง เอว หน้าท้องไม่แน่นเหมือนเคย เริ่มมีคนเห็นแล้วว่าลดๆลงมาบ้าง

จริงคะ ฝนตกชอบรังแกสาวๆสวยๆแบบเราๆเนอะ อิอิ


Create Date : 29 ตุลาคม 2551
Last Update : 29 ตุลาคม 2551 9:16:28 น. 6 comments
Counter : 278 Pageviews.

 
แวะมาให้กำลังใจคะ สู้ ๆ นะ


โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:12:42:13 น.  

 
น้ำหนักมันลงก็ดีแล้ว แต่อย่าเผลอกินเยอะน่ะ
เรื่องชั่งน้ำหนักบ่อย เราก็เป็นหมือนกัน


โดย: แพรว (pekei ) วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:13:32:47 น.  

 
สู้ๆ เข้าน้า ถ้าชั่งน้ำหนักมากทำให้กดดันก็หย่อนมันทิ้งไว้ในที่มืดๆก่อน แนนเองก็หย่อนมันทิ้งไปและหล่ะ ดูแล้วก็นะอิอิ


โดย: Elizabethan วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:15:16:38 น.  

 
ข้าว / ส้มตำ / อาหารอีสาน ไร้มันค่า

สาหร่ายทะเล + แตงโมค่า

สู้ๆคะแก๊งค์สาวสวย


โดย: มื้อเที่ยง (ก้อย/Udonthani ) วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:15:29:52 น.  

 
การเริ่มต้นที่ดี มักจะนำไปสู่ความสำเร็จค่ะ

ขอให้มีความสุขกะสิ่งที่ทำอยู่ แล้ววันนั้นจะมาถึงค่ะ

กินข้าวน้อยๆ กินกับเยอะๆ มาถูกทางแล้วค่ะ แต่ขอให้เน้นผักเยอะๆด้วยนะคะ จะได้ไม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย

สู้ๆค่ะ


โดย: ลูกแพร แช่อิ่ม วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:17:39:57 น.  

 
เป็นเหมือนเราเลย ชั่งเช้าเย็น เข้าห้องน้ำเสร็จก็ชั่ง บางวันนะ ถอดเสื้อผ้าชั่ง ก่อนนอนเลย อาการนี้คงเป็นอาการของคนจะผอมอะคร้า อิอิ สู้สู้นะ


โดย: Hotpink วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:22:55:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.