เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
27 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
วันที่หก+วันที่เจ็ด+วันที่แปด รวบยอดเพราะเนตมันล่มมมมมมมมม

เนื่องจากเนตล่ม เลยไม่มีเวลามาอัพบลอกเลยฮือๆๆๆ เศร้า

วันที่ 25/10 น้ำหนักอยู่ที่ 97.5 กิโล
ข้าว / ส้มตำ / อาหารอีสาน อิ่มพอดี
แตงโม / มันแกว
เมล็ดแตงโม ว่าจะไม่กินแล้ว อดไม่ได้
งดข้าวเย็น - ฝนตกหนักไม่ได้ออกกกำลังกาย ซิทอัพที่บ้าน

วันที่ 26/10 น้ำหนักอยุ่ที่ 97.0 กิโล
ข้าว 1 / ไส้อ่อนทอด 1 / ส้มตำซั่ว 1

ไปดูหนังซื้อ น้ำบลูเบอรี่ สมูทตี้ 1 แก้ว
ลูกชิ้น 30 บาท

งดข้าวเย็น หิตเนสปิด ออกกำลังกายที่บ้าน

วันที่27/10 น้ำหนักอยู่ที่97.0 ( วันนี้ไม่ลงแฮะ )
ข้าวราดแกงผัดเปรี้ยวหวาน โรงอาหาร 1 อาหารเช้า
ขนมจีนผักเยอะน้ำยาป่า 1 ข้าวกลางวัน + แตงโม

น้ำคลอโรฟิล ตลอดวัน
วันนี้ทำโอที เลิกแล้วจะไปฟิตเนสคะ

คิดถึงเพื่อนๆเหมือนกันคะ ไม่ได้อัพมาหลายวัน เหมือนลงแดง

ไว้จะแวะไปเยี่ยมคะ สู้ๆ







Create Date : 27 ตุลาคม 2551
Last Update : 27 ตุลาคม 2551 14:29:57 น. 3 comments
Counter : 251 Pageviews.

 
แวะมาทักทายเหมือนเดิม
แพรวก็ชอบกินน่ะเม็ดแตงโมน่ะ แต่ขอบอกแคลอรี่เพียบเลย
สู้ๆเด้อ


โดย: pekei วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:19:10:25 น.  

 
ทานไม่เยอะดีคะ แต่ออกกำลังกายเยอะ ๆ นะคร๊า


โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:19:29:21 น.  

 
เอาคะ สู้เข้าคะคุณก้อยแนนเป็นกำลังใจให้เราจะไปพร้อมกันเพราะเราน้ำหนักพอๆ กันคะ อิอิ


โดย: Elizabethan วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:20:48:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.