เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
16 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
16/9/09 เมื่อวานงดข้าวเย็น

สืบเนื่องจากเมื่อวานงดข้าวเย็น และหยิบอาหารเข้าปากครั้งสุดท้ายเมื่อตอน 12.30

นับๆแบบ Fast five ก็ราว 7.30 เราก็กินได้นี่นา

มาทำงาน 08.25 น. เลยกินข้าวเช้าที่โรงอาหารซธเลย

เช้า
ข้าว 1/2 ทัพพี
กะเพราะหมูแห้ง
ส้มโอ 2 ชิ้นเล็ก
น้ำเปล่า

เที่ยง
แพลนว่าจะกินวุ้นเส้นต้มผักเช่นเคย
ผัดผักกาดขาว
หมูทอด

มื้อนี้เต็มสตรีมเลยคะ เพราะเราจะเข้าสู่ Fast five หลัง 13.00 แล้ว เหอๆๆ

ปล.เย็นนี้ไม่ได้ทำโอทีชัวร์ เพราะต้องสลับกันกับลูกน้อง
จะไปวิ่งๆๆ

Last update :ข่าวร้ายมาเยือน เมื่อ ผจก.ชะนีบอกให้ทำโอทีให้เสร็จ
ฮือๆ ฉันก็เมื่อยเป็นเหมือนกันนะ + กับอดข้าวเย็นอีกอ่ะ เห็นใจกันมั่งสิโว้ยยยย

ข้อดี : จะมีเงินจากการทำโอทีเพื่อไป ลั้ลลาชอบปปิ้งแบบเต็มสตรีม
เอาก็เอาวะั เงินนี่เนอะ ไหนๆก็จะออกกำลังกาย+ทำงานไปด้วย เหอๆๆ

ถ้าหนูตายพี่ๆอย่าลืมมาเก็บซากด้วยนะจ้ะ รักทุกคนจุ๊บๆ


Create Date : 16 กันยายน 2552
Last Update : 16 กันยายน 2552 18:02:15 น. 9 comments
Counter : 207 Pageviews.

 
สูตรลดความอ้วนหรอ สงสัยต้องขโมย 5555 วัลก็เคยลองมาหลายสูตรไม่ได้ผล

ไม่ใช่ไม่ดี แต่ความอดทนต่ำ 5555

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ แล้วจะเข้ามาอัพเดทบ่อยๆ จุ๊บๆ


โดย: วัล (onebeauty ) วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:9:32:35 น.  

 
มาเป็นกำลังใจคะ สู้ๆๆนะคะ


โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:10:16:12 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจค่ะ


โดย: refreshy วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:11:53:20 น.  

 
F-5 ได้แล้วหรอ

ดีจัง

หมูแนนทำไม่ได้ เพราะออก กำลังกายสุดริด

พี่ทอยบอกว่า อดแล้วกล้ามเนื้อจะไม่สวยงาม คิคิ

คุณก้อย สู้ ๆ นะค่ะ

หมุแนนเป็นกำลังใจให้


โดย: หมูแนน วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:12:13:47 น.  

 
สู้ๆ นะคะ เก่งค่ะ อดมื้อเย็นได้


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:12:36:53 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ อรก็จะพยายามเช่นกัน


โดย: ครูอร วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:13:54:39 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะ กินมื้อสุดท้าย 12.30 น. เป็นเด็กอ้วนฯผิสแย่แน่ๆค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:13:54:57 น.  

 
หวัดดีค่ะ
เก่งจังอดข้าวเย็นได้ด้วยอ่ะ
อยากทำได้มั่งจัง
สู้ สู้ นะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: emmycookie วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:16:54:05 น.  

 
มื้อสุดท้ายเร็วจังค่ะ น่าจะยืดออกมาอีกนิดนึง เอาเป็นว่าตามสะดวกแล้วกันค่ะ


โดย: saranrat วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:20:56:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.