เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
 
เมษายน 2555
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
4 เมษายน 2555
 
All Blogs
 
กลับมาตั้งใจอีกครั้งหนึ่ง....สู้ๆลดให้ได้ก่อนวันเกิด

ถ้าสังเกตจะเห็นได้ว่าน้ำหนักลดจาก 100++ มาเหลือที่ 95-90 เหวี่ยงไปมาแค่นี้ราวสองปีแล้ว ปีนี้เห็นว่าสุขภาพตัวเองเริ่มเข้าขั้นวิกฤต มันน่าจะมาจากโรคอ้วนที่สะสมมานาน เลยให้กำลังใจตัวเองว่า เราต้องทำได้สิน่า และค่อยทยอยลดๆไปให้ได้มากกว่านี้ เลยให้กำลังใจตัวเองจะได้แต่งตัวสวยๆก่อนวันเกิด 30 สค 55

มีคนให้กำลังใจอีกด้วยว่าถ้าลดได้ 10 กก ในช่วงนี้ตั้งแต่ 4 เมย -30 สค 55 นี้นะ จะให้ทอง 2 บาท....ต๊ายยยยยย ตั้งสองบาท เกือบห้าหมื่นเลยนะนั่น ความงกบวกกับอยากสวยเริ่มเข้าสิง จัดไปอย่าให้เสีย

เช้าวันนี้
นมเปรี้ยวดัชมิล สีแดง 1 กล่อง
ฮอลเหลือง 1 เม็ด

เนืองจากตื่นสายกินข้าวเช้าไม่ทัน พรุ่งนี้จะแก้ตัวใหม่

เที่ยง
วางแผนว่าจะเน้นผักเยอะๆ ข้าวน้อยๆ

เย็น
จะหักดิบไม่กินไปเลยดีไหมคะ?


Create Date : 04 เมษายน 2555
Last Update : 4 เมษายน 2555 11:01:26 น. 2 comments
Counter : 1877 Pageviews.

 
ยังจำหน่ายสบู่หน้าใส สูตรทองคำ อยู่ไหมคะ ราาเท่าไหร่คะ


โดย: กันยา IP: 101.108.22.158 วันที่: 12 สิงหาคม 2557 เวลา:20:37:34 น.  

 
ยังจำหน่ายสบู่หน้าใส สูตรทองคำ อยู่ไหมคะ ราาเท่าไหร่คะ รบกวนติดต่อ ที่ 0911959154 นะคะ กำลังหาของอยู่ค่ะ


โดย: กันยา IP: 101.108.22.158 วันที่: 12 สิงหาคม 2557 เวลา:20:40:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.