11 Dec 08 : O.T. 4 ทุ่ม เทศกาลนี้มาเยือนแล้ว ~ มื้อเช้า โอวัลติน 5 เกรน 1ซอง 120 Kcal + 20 Kcal นม โฟรโมสต์ 0%Fat 70Kcal มื้อเที่ยง ข้าวมันไก่ เอาข้าวน้อยๆ 1 จาน ไก่นิดหน่อย ผัดผักรวมมิตร ต้มยำน้ำใส ไข่เจียว ( 3อย่างหลังนี่แชร์กินกับน้องที่โรงงาน ) บ่าย ส้ม 2 ลูก ขนมปลาหมึก 4 ชิ้น ( แบบว่ามันอดไม่ได้ ฮือๆ ) เลิกงาน 17.30 น. เรียนภาษาญี่ปุ่นถึง 20.00 น. แวะตลาดซื้อน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 1 ถุง ใส่เครื่องพอประมาณ ( แอบจืดโคตรอ่า แต่ก็ต้องทนเนอะ ) ทำงานต่อถึง 4 ทุ่ม ( เทศกาลแห่งความสุข ของคนอื่นๆ ) ไม่ได้ไปออกกำลังกายคะ แต่พยายามไม่นั่งโต๊ะนานๆแล้วเพราะมันอืดอาด สู้ๆคะ   Create Date : 11 ธันวาคม 2551 7 comments Last Update : 11 ธันวาคม 2551 21:09:14 น. Counter : 381 Pageviews. Share Tweet

โอ๋ๆ สู้จ้าเทศกาลแห่งความสุขเป็นของทุกคนจ้า   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 11 ธันวาคม 2551 23:34:32 น.

สู้ๆนะจ๊ะ เป้นกำลังใจให้จ้า   โดย: เเกงเขียวหวาน 12 ธันวาคม 2551 2:23:47 น.

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: sansa 12 ธันวาคม 2551 9:17:46 น.

ซื้อน้ำตาลเทียมมาใส่สิคะ แนะนำยี่ห้อ ฟิตเน่สวีทอ่ะ รสชาติดีคล้ายของจริงเลย พี่ก็ทานอยู่จ้า   โดย: ยัยลูกหมู 12 ธันวาคม 2551 10:27:56 น.

สู้ๆ นะคะ   โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) 12 ธันวาคม 2551 13:44:08 น.

โหยๆๆ เรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยอ่ะ อิจฉาดิ่ อิอิ แนนก็อยากเรียนอ่ะ ไม่รุ้จะได้เรียนเมื่อไรแฮะ   โดย: Elizabethan 12 ธันวาคม 2551 17:31:10 น.

สู้ต่อไปนะ ขอให้ลดน้ำหนักลงได้เยอะๆ แล้วอย่าลืมมาเยี่ยม Blog ลดความอ้วนลดน้ำหนักของเราบ้างนะ   โดย: Slow (tcometrue ) 15 ธันวาคม 2551 10:42:31 น.