สู้ๆ...วันที่2 รอบที่เท่าไหร่ไม่รู้ เมื่อวานก็แอบหิวคะ แต่ต้องอดใจ หาอะไรอย่างอื่นทำ พอดีไปร้าน 20 บาททุกอย่างมา เลยซื้อครอสติชง่ายๆมาปัก มันเลยทำให้เราใจจดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ เลยไม่วอกแว่กหาอะไรมากินเท่าไหร่คะ วันนี้ 31/7/09 เช้า (มาสายตามเคยคะ เลยไม่ทันกินข้าวโรงอาหารเลย) 1. นมแลคตาซอย 206 Kcal + Fat 100 Kcal (เยอะเหมือนกันนะ แต่ No choice) โคเลสเตอรอล 0 ก. + คาโบไฮเดรต 32 ก. + น้ำตาล 28 ก. 2. ฝรั่งไร้เมล็ด 2 ซีกใหญ่ (ประมาณครึ่งลูกได้) น้ำหนักไม่ได้ชั่ง เย็นนี้ว่าจะไปโลตัสหาซื้อเครื่องชั่งใหม่คะ แต่วันนี้ก็รู้สึกตัวเบาขึ้น ขับถ่ายดีขึ้นคะ   Create Date : 31 กรกฎาคม 2552 2 comments Last Update : 31 กรกฎาคม 2552 9:02:21 น. Counter : 495 Pageviews. Share Tweet

มื้อเที่ยง ข้าว 1 ทัพพี ราดผัดผักรวมมิตร กระเพราะเครื่องในไก่ แหนมทอด 2 ชิ้น แบ่งกับลูกพี่ ปลาทูต้มส้ม 1 ตัว แบ่งคนละครึ่ง น้ำเปล่าคะ พยายามเคี้ยวข้าวให้่ได้ 22 ครั้งต่อคำจะได้ย่อยดีๆคะ   โดย: เจ้าของบลอก (ก้อย/Udonthani ) 31 กรกฎาคม 2552 13:00:38 น.

สู้ๆค่า เค้าก็ต้องเริ่มใหม่เหมือนกัน อิอิ   โดย: ~*Sing Praise*~ 31 กรกฎาคม 2552 21:06:38 น.