เมนูเส้นๆ สปาเกตตี้ผัดพริกป่น

:: ส่วนผสมและเครื่องปรุง ::

1. เส้นสปาเกตตี้ (ชนิดเส้นเล็ก) ต้มสุกแล้ว 160 กรัม
2. สันในไก่ 2 + 1/2 ชิ้น
3. หอมใหญ่ 40 กรัม
4. ผักรวม  (แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา) 50 กรัม
5. พริกขี้หนูแห้งคั่ว ป่นหยาบ 1-2 ชต.
6. เกลือป่น 1 ชช.
7. พริกไทยดำ ป่นหยาบ  1/2 - 1 ชช.
8. ซีอิ๊วขาว 1 ชช. 
9. น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ชต.

(รูปส่วนผสมทั้งหมด ขอติดเอาไว้ก่อน พรุ่งนี้จะมาโพสต์อีกทีนะคะ เพราะว่าหาไม่เจอ)

:: เตรียมของ + ลงมือทำ ::

ก่อนอื่นมาดูที่เส้นสปาเกตตี้กันก่อนนะคะ  พิมใช้ของยี่ห้อ Agnesi  .... เนื่องจากว่าพิมทำเมนูที่ใช้เส้นสปาฯ บ่อย พิมก็เลยต้มเอาไว้ครั้งละเยอะหน่อย แล้วแบ่งใส่ถุงเอาไว้แบบนี้

เวลาจะใช้ก็หยิบมาใช้ได้เลย ไม่ต้องต้มอีกค่ะ

เนื้อไก่ .. พิมใช้สันในไก่ค่ะ  หรือใครจะใช้อกไก่ไม่เอาหนังก็ได้  .. ซื้อมาแล้วล้างน้ำสักที  แล้วก็หั่นเป็นชิ้นบางหน่อยค่ะ

ผักรวม .... พิมซื้อแบบแช่แข็งเป็นถุง ๆ มาจากแมคโคร ถุงนึง 1 กก.  60 กว่าบาท ... ก็แบ่งเอามาใช้ประมาณ 50 กรัม หรือราว ๆ  1/2 ถ้วยค่ะ

พริกป่น .. พิมใช้พริกขี้หนูแห้ง + พริกแห้งเม็ดใหญ่ คั่วรวมกัน แล้วป่นหยาบๆ  ถ้าชอบเผ็ดมาก ก็ใส่มาก  ชอบเผ็ดน้อย ก็ใส่น้อยหน่อย / เกลือ .. ใช้เกลือธรรมดา ไม่ใช่ไอโอดีนนะคะ  แต่ถ้าใครจะใช้เกลือไอโอดีน ก็ลดปริมาณลงหน่อย / ส่วนพริกไทย ... พิมใช้พริกไทยดำค่ะ  ใส่เยอะหน่อย  เพราะจะช่วยทำให้เผ็ดหอมขึ้น .. อันนี้บดแค่พอหยาบๆ

หอมใหญ่ .. หั่นตามแนวยาวของลูก แล้วสับหยาบๆ

เมื่อเตรียมเครื่องทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว ก็มาลงมือผัดกันค่ะ  .... เริ่มต้นด้วยการตั้งกระทะบนเตาไฟ  แล้วใส่น้ำมันสำหรับผัดลงไป  (ไม่ต้องเยอะ เพราะจะเลี่ยน)  ... และเมื่อน้ำมันร้อนดีแล้ว ก็ใส่หอมใหญ่ตามลงไป

ผัดจนหอมใหญ่เริ่มสุก  (ไม่ต้องให้สุกมาก) ก็ใส่เนื้อไก่ ... และผักรวมตามลงไป

เมื่อไก่สุก  ก็ใส่เส้นสปาเกตตี้ที่เราเตรียมเอาไว้ลงไป

และทำการปรุงรสด้วยพริกป่น - เกลือป่น - และพริกไทยป่น

ผัดให้เข้ากันดี .. แล้วแอบชิมดูสักนิดนึงว่าใช่รสชาติที่ชอบไหม  ถ้าไม่ชอบก็ปรุงเพิ่มตามชอบใจ ..

ปรุงเสร็จแล้ว ชิมเสร็จแล้ว  (ทำด้วยความรวดเร็ว)  ก็ดับไฟ ยกลง และก็ตักใส่จานได้เลยค่ะ