สูตรข้าวผัดง่าย ๆ จากวัตถุดิบเหลือ ๆ ประหยัดงบ
ใครมีของเหลือ ๆ ในตู้เย็นลองจับมาทำ ข้าวผัด อาหารจานเดียวทำง่ายและกินได้ทุกวัยเลย วันนี้ขอแนะนำสูตรข้าวผัดง่าย ๆ แต่อร่อยล้ำจากวัตถุดิบเหลือ ๆ เช่น ข้าวผัดไข่ ข้าวผัดแหนม ข้าวผัดกุนเชียง ข้าวผัดหมูยอ เป็นต้น ชอบเมนูไหนเข้าครัวทำกันได้เลยจ้า
"ข้าวผัด ภาษาอังกฤษ คือ Fried Rice" เคล็ดลับทำข้าวผัดให้อร่อย -
ก่อนนำข้าวมาผัดให้ผึ่งลมหรือเอาข้าวไปแช่เย็นก่อนเพื่อให้ข้าวแห้ง เวลาผัดข้าวจะได้เรียงเป็นเม็ดสวย ไม่เละ 2 . ควรใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัดให้สุกก่อนแล้วเอาไปข้างกระทะ ตอกไข่ลงไป คนพอแตกแล้วใส่ ข้าวลงไปผัด ตอนนี้ควรใช้ไฟแรงให้ไข่เคลือบข้าวให้ทั่วและทำให้มีกลิ่นหอม ปิดไฟ หรือจะใช้วิธี เจียวไข่ก่อนแล้วค่อยใส่ลงไปผัดกับข้าวก็ได้เช่นกัน สูตรข้าวผัด ข้าวผัดหลากสี ภาพจาก : Easy food good health by Andy ข้าวผัดหลากสี สูตรจาก Easy food good health by Andy ใส่กุ้งสดกับสารพัดผักที่มีติดตู้เย็น ปรุงรสเค็มตามชอบ แต่งจานด้วยมะเขือเทศหรือแตงกวา ส่วนผสม ข้าวผัดหลากสี -
น้ำมันพืช -
ไข่ไก่ 5 ฟอง (ใช้ 4 ฟอง อีกฟองทำไข่ดาว) -
ข้าวสวย หรือข้าวเย็นในตู้เย็น -
กุ้งหั่นชิ้นเล็ก ๆ (ไม่มีไม่ต้องใส่) -
แครอต -
กะหล่ำปลี -
ต้นหอมซอย -
ซอสปรุงรส หรือซีอิ๊วขาว 9 . น้ำตาลทราย (ไม่ชอบหวานไม่ต้องใส่) วิธีทำข้าวผัดหลากสี -
ตั้งกระทะทอดไข่ดาว 1 ฟอง ตักขึ้นเตรียมไว้ และตอกไข่ที่เหลือยีในกระทะ จากนั้นใส่ข้าวลงไป ตามด้วยกุ้งสับ ผัดจนสุก -
ใส่แครอต กะหล่ำปลี และต้นหอมซอย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย ผัดพอเข้ากัน ตักใส่จาน โปะหน้าด้วยไข่ดาว แต่งด้วยมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมพริกน้ำปลาและมะนาว https://cooking.kapook.com/view231828.html
Create Date : 08 พฤษภาคม 2566 |
Last Update : 8 พฤษภาคม 2566 11:58:15 น. |
|
0 comments
|
Counter : 397 Pageviews. |
|
|