มกราคม 2555

1
2
3
4
5
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
บทที่ 2 อยากลดน้ำหนัก..มารู้จักประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิดกัน (^o^)
บทที่ 2 อยากลดน้ำหนัก..มารู้จักประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิดกัน (^o^)

ว่าด้วยเรื่องของผลไม้.. เจ้าแอปเปิ้ล++

วันนี้จะมาว่ากันด้วย..
คุณพระเอกของบรรดาผลไม้ที่ช่วยในเรื่องลดน้ำหนัก
ต้องยกให้ "แอปเปิ้ล" เป็นที่หนึ่ง
เพราะเค้าเป็นผลไม้ที่ประกอบไปด้วยเส้นใยอาหารหรือเราที่ได้ยินกันบ่อยๆว่า Fiber
เจ้า Fiber ตัวนี้จะทำให้เรารู้สึกอิ่มเพราะร่างกายของเราจะดูดซึมน้ำตาลธรรมชาติที่ได้จากเจ้าแอปเปิ้ลได้อย่างรวดเร็ว และยังทำให้ร่างกายสดชื่นด้วยวิตามินต่างๆในแอปเปิ้ลนั่นเอง

คำกล่าวของคนโบราณ (น่าจะของฝรั่งนะคะ) ว่ากันว่า "To eat an apple going to bed, will make the doctor beg his bread" (การกินแอปเปิ้ลหนึ่งลูกก่อนนอน จะทำให้หมอต้องตกงานแน่)

ทำไมหมอถึงตกงาน?? นั่นก็เพราะว่า กินแอปเปิ้ลแล้วทำให้สุขภาพแข็งแรงนั่นเอง เพราะคุณสมบัติประโยชน์ของเจ้าแอปเปิ้ลมีมากมายนานัปการ นอกจากจะมาช่วยในเรื่องลดน้ำหนัก ลดความอยากอาหารของเราแล้ว ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย

ในนิตยสาร Slim up เขียนเอาไว้ว่า แอปเปิ้ลได้ชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้ลดน้ำหนัก"!!!

เอาล่ะค่ะ โปรเจคของเรา จะเริ่มต้นกันด้วยการหยุดหยิบขนมจุกจิกใส่ปาก หยิบเจ้าแอปเปิ้ลเทพมาใส่ปากแทนกันดีกว่า
นอกจากจะไม่มีไขมันแล้ว แถมยังได้ประโยชน์อีกตั้งเยอะ





ตอนนี้หนุนลองกิน Pro-N ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำผลไม้ผง
กินแล้ว รู้สึกดีจัง~
ไม่รู้สึกอยากกินขนมจุกจิก
อิ่มเร็วขึ้น
และก็กินอาหารเป็นเวลา

ได้ดูข้อมูลของผลิตภัณฑ์แล้ว..
ที่ทำให้เรารู้สึกอิ่มน่าจะเป็นเพราะสารสกัดจากเจ้าต้นกระบองเพชร ซึ่งเพิ่งจะรู้ว่ามีสรรพคุณลดความอยากอาหาร โอ้โห เจ้ากระบองเพชรหนามแหลมนี่น่ะรึ..
บทต่อไป หนุนจะมาเล่าความเปลี่ยนเเปลง และก็ความรู้ของเจ้ากระบองเพชร



Create Date : 06 มกราคม 2555
Last Update : 6 มกราคม 2555 16:05:13 น.
Counter : 424 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



The Fairy Land
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]