 | | ขอบคุณภาพจาก babyandpregnancy.co.uk | |  | | ก่อนอื่นต้องบอกว่าเป็นความโชคดีของคุณแม่ในยุคนี้อยู่ไม่ใช่น้อย โดยเฉพาะคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรก เมื่อการคลอดลูกในทุกวันนี้ หลายโรงพยาบาลอนุญาตให้สามี หรือคนสนิทเข้าไปร่วมลุ้นในห้องคลอดได้ ซึ่งการมีคนรู้ใจเข้าไปอยู่เป็นเพื่อนในยามที่ตัวคุณแม่เองมีเรื่องให้วิตกกังวลอยู่มากมายนั้นเปรียบเหมือนยาวิเศษที่ช่วยเพิ่มกำลังใจให้กับตัวคุณแม่ที่กำลังจะคลอดได้เป็นอย่างดี
สำหรับคุณสามีผู้ได้รับสิทธิให้เข้าห้องคลอดด้วยได้นั้น การเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าหากคุณไม่ได้มีการเตรียมพร้อมมาก่อนเลย ดีไม่ดี การเข้าห้องคลอดพร้อมกับภรรยาอาจทำให้คุณกลายเป็นภาระของเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนก็เป็นได้ วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการเตรียมตัวสำหรับคุณสามีทุกท่านที่ตั้งใจจะเข้าห้องคลอดกับภรรยามาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ
1. เตรียมให้กำลังใจ
หากเคยบ่น เคยพูดจาชวนทะเลาะกันขอให้หยุดไว้ก่อน นาทีของการคลอด การให้กำลังใจกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สามีทั้งหลายอาจเตรียมหาคำดี ๆ เอาไว้พูดกับภรรยาในห้องคลอด เช่น พูดให้กำลังใจกัน จับมือกัน มองตากัน ให้เธอมั่นใจว่าเธอมีคุณอยู่เคียงข้าง และไม่ทิ้ง หรือหนีหายไปในยามทุกข์ยากอย่างแน่นอน เท่านั้นก็จะช่วยเพิ่มกำลังใจให้ว่าที่คุณแม่ได้อย่างมาก
2. คอยช่วยกระตุ้นในเรื่องต่าง ๆ
อาจเป็นเรื่องง่าย ๆ อย่างเช่น การบีบนวดเพื่อผ่อนคลาย ไปจนถึงการหายใจ การเบ่งคลอด ฯลฯ ที่คนเป็นสามีต้องคอยสังเกตว่าจังหวะไหนควรจะทำอะไร เพื่อให้การคลอดของภรรยาเป็นไปอย่างราบรื่นให้มากที่สุด
3. เข้าอบรมในคอร์สที่ทางโรงพยาบาลจัดเตรียม
ปัจจุบัน มีหลายโรงพยาบาลเปิดคอร์สสำหรับการเตรียมตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเนื้อหามีทั้งสอนให้นมบุตร การอุ้มเด็ก อาบน้ำเด็ก ฯลฯ นอกจากนี้ หลายแห่งยังเปิดให้คุณพ่อคุณแม่ได้เข้าชมห้องคลอดของจริงกันอีกด้วย ซึ่งการเข้าอบรมในคอร์สลักษณะดังกล่าวจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีความเข้าใจในกระบวนการคลอดมากขึ้น และเมื่อเข้าใจมากขึ้นก็ช่วยให้หลายครอบครัวมีการเตรียมตัวที่ดีมากขึ้นไปด้วย
4. เตรียมร่างกายให้พร้อม
นอกจากจิตใจจะต้องเข้มแข็งแล้ว การมีร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อการเข้าห้องคลอดเช่นกัน หลายครั้งที่การคลอดใช้เวลานานเป็นชั่วโมง เช่น มาโรงพยาบาลเช้า กว่าจะได้คลอดก็สี่ทุ่ม หากคุณพ่อไม่สามารถยืนหยัดอยู่ได้นานก็อาจเป็นภาระต่อเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนได้ ดังนั้นคุณพ่อก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองด้วยเช่นกัน ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
5. ช่วยคุณแม่จัดกระเป๋า
คุณพ่อที่น่ารักหลายท่านมีการเตรียมตัวในข้อนี้ด้วยการเสิร์ชข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตว่า กระเป๋าโดเรมอนที่คุณแม่จะพกไปโรงพยาบาลนั้นจะต้องมีอะไรบ้าง และบางคนน่ารักยิ่งกว่าด้วยการลงมือช่วยจัดให้ด้วยตัวเอง ซึ่งข้อดีของการช่วยจัดกระเป๋าให้คุณแม่มีมากมาย เช่น เวลาจะหยิบของให้ภรรยาก็สามารถหยิบได้สะดวก เพราะเป็นคนจัดด้วยตัวเอง ที่สำคัญ คุณพ่อต้องอย่าลืมว่าหลังคลอด คุณแม่จะต้องนอนพักฟื้นไปอีกสักระยะกว่าจะลุกขึ้นมาหยิบของเองได้ ดังนั้น จัดกระเป๋าให้ภรรยาเถอะค่ะ รับรองมีประโยชน์แน่นอน
อย่างไรก็ดี มีสามีบางท่านแม้จะรักภรรยามาก แต่ก็ทนเห็นเลือด หรือการผ่าตัดไม่ไหว ซึ่งในกรณีที่ต้องขอบาย ไม่เข้าห้องคลอดกับภรรยาเหมือนสามีท่านอื่น ๆ ก็ไม่ต้องเก็บไปรู้สึกผิด หรือรู้สึกว่าตนเองเป็นพ่อ เป็นสามีที่ใช้ไม่ได้แต่อย่างใด ขอเพียงเตรียมตัวให้พร้อม และเตรียมสิ่งต่าง ๆ ให้พร้อมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก็ถือว่าเป็นคุณพ่อที่น่ารักและรักภรรยามากแล้วค่ะ
ที่สำคัญ อย่าลืมช่วยเลี้ยงลูก และไม่หงุดหงิดเวลาลูกร้องจนนอนไม่หลับด้วยนะคะ | |
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [