โปรกอล์ฟ...1

นักกอล์ฟส่วนใหญ่ หรือโปรสอนกอล์ฟจะให้เราดูตำแหน่งต่าง ๆ ของวงสวิงจากคอมพิวเตอร์ ว่าต้องทำ Position แบบโปรในรูปให้ได้ เพื่อจะได้ตีดี กล้ามเนื้อของคนเรานะ ไม่สามารถทำให้เหมือนกับต้นแบบอย่างได้หรอก จะทำได้ก็ตอนที่เรามีสติอยู่จากการดู จึงเป็นสาเหตุให้เวลาอยู่กับโปรแล้วถึงทำได้ พอจบชั่วโมงกลับไปซ้อมเอง กลับตีไม่ได้

แล้วอะไรล่ะทำให้เรารู้ว่าเราทำถูกแล้ว เพราะเรามองไม่เห็นตัวเองเวลาฝึกซ้อม บอกตรง ๆเลยว่าผู้เขียนใช้เวลาศึกษาในสนามไดรฟ์น้อยมาก อาทิตย์นึง จะไปก็ประมาณ 2-3 ครั้ง สำหรับผู้หัดใหม่ ส่วนใหญ่ใช้เวลาศึกษาทำ Position ต่างๆในกระจกหรือห้อง Gym จะดีกว่า แต่ที่ทำอย่างนี้ได้ต้องมีความเข้าใจ ในตำแหน่งที่ถูกต้องอยู่แล้ว เพราะถ้าไปสนามไดรฟ์ 4 ถาดร้อย เราก็จะตีแต่ให้ไกลเข้าไว้ หรือให้ตรงเลย ทำให้วงสวิงเราเพี้ยนไปเลย เพราะบางครั้ง Swing Fundamental ผิด แต่ตีลูกได้ไกลและตรง แต่พอตีครั้งต่อไป กลับไม่ตรงหรือไม่โดน จริงแล้ว สนามไดรฟ์กอล์ฟนะ เหมือนดาบสองคม ถ้าจับไม่ถูกด้าม เราอาจจะโดนบาดมือได้...คงสงสัย แล้วจะตีโดนได้ยังไง ถ้าเราไม่ไปสนามไดรฟ์ ผู้เขียนบอกได้เลยว่า สนามไดรฟ์ เหมาะสำหรับคนที่ตีเป็นแล้ว เพราะนักกอล์ฟเหล่านั้น ต้องการไปฝึกทิศทางกับระยะทาง ไม่ใช่ไปฝึกวงสวิงเหมือนอย่างที่เราเข้าใจกัน

เวลาฝึกวงสวิงนะ ฝึกที่บ้าน ให้กล้อง VDO ดูตำแหน่ง Take away ที่ถูกต้อง Back Swing ที่พอดี Down Swing Impact และ Follow through ตำแหน่งนี้ล้วนแล้วมาจาก Posture ที่ถูกต้อง เพราะว่าถ้า Posture ที่ถูกต้องทุกอย่าง ก็จะไม่มีการเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้สวิงได้เหมือนเดิมทุกครั้ง บอกตรงๆเลยว่า อย่าเสียเวลา กับการเลียนแบบวงสวิงเลย หรือว่าโปรคนไหนบอกว่า จะสอนวงสวิงสวยให้นะ นั้นหมายความว่า คนที่เราจะไปเรียนด้วยนะ ยังไม่เข้าใจกอล์ฟเพียงพอ เพราะต้องการให้เราเป็นแบบ Bonsai ต้องใช้เวลาดัด ถึงจะสวย สวยแบบธรรมชาติ เติบโตแบบธรรมชาติ จะเจริญเร็วกว่า สมบูรณ์กว่า ดีกว่าเป็นต้นไม้ในกระถางที่ดูสวย แต่ไม่แข็งแรง

จริง ๆแล้ว ทุกคนมีวงสวิงสวยงามได้ทุกคน ถ้ามี Golf Posture ที่ถูกต้อง การเรียนการสอนกอล์ฟสมัยนี้ ผู้ที่สอน พอตีได้สกอร์ที่กำหนดได้ ก็คิดว่าตัวเองสอนได้ จึงทำให้มี Basic วงที่เข้าใจผิด ๆให้กับลูกศิษย์ จะมีไม่กี่คนที่เป็น Teaching Pro
จากความรู้จริง ๆ ผู้เขียนมีโอกาสดี ได้รู้จักกับเพื่อนคนหนึ่ง ที่ Miami เป็น PGA Teaching Pro อายุน้อย แต่มีความเข้าใจ มองเห็นปัญหาที่แท้จริงของผู้เรียน ผู้เขียน Take lesson อยู่ประมาณ 6 เดือน จากที่สกอร์อยู่ 80 กว่า ๆ ตอนนี้ก็ต่ำกว่า 80 ทุกครั้งที่ไปออกรอบ Teaching Pro คนนี้ จริงแล้วเป็น Tournament Player ใน PGA Tour ของ America และผู้เขียนได้ศึกษาตำราอยู่เล่มหนึ่งที่เรียก PGA Teaching Manual จึงทำให้ผู้เขียนเข้าใจวิชากอล์ฟมากขึ้น
ตำราเล่มนี้มีความยาวประมาณ 600 กว่าหน้า เป็น Self Study เป็นตำราที่ PGA ใน America ใช้เรียนใช้สอนกันอยู่ เป็นหลักสูตรที่ใช้เวลาเรียนประมาณ 2 ปี แต่ผู้เขียนเรียนมา 7 ปีแล้ว ก็ยังไม่จบ เพราะต้องการเวลาเกิน 24 ชั่วโมง....

เรามาพูดส่วนประกอบของวงสวิงกอล์ฟกันดีกว่า..

Grip-Aim_Setup การจับgrip ที่ใช้กันทุกวันนี้ มีอยู่ 3 แบบ คือ Interlock, Overlap หรือ Ten Fingers Grip แต่ใช้กันอยู่จริงแล้ว ก็จะมีแค่ Interlock กับ Overlap
คำถามที่ถามกันบ่อยมากคือ แล้วจับกริพแบบไหนถึงดีที่สุด..คำตอบก็คือ การจับกริพแบบไหนก็ได้ แล้วแต่สไตล์ที่เราจับแล้ว เราhit the most good shots ได้ทั้ง Distance และ Direction นั้นคือ Golf Grip สำหรับเรา

เนื้อหาหน้าจะพูดถึงเรื่อง Grip Statements ต่อไปก็ Aim ก็จะมีการ Aiming the Clubface Aiming the Body การ Aim ร่างกายถือว่าเป็นการยากมาก เพราะว่าร่างกายเราต้อง Relation to the target จึงเกิดการผิดพลาดมากในเรื่องของการ Aim

ส่วนที่สามของวงสวิงก็คือการ Set-Up การset up ก็แยกออกไปเป็น Ball Position , Position Balance and Muscular Readiness, Weight Distribution Variations, Left-Right Balance อยากจะพูดให้จบกับ 7 ปีที่รอคอย จริง ๆมันมีความลึกซึ้งมากในกอล์ฟ คงต้องพูดถึงภาพรวม ๆไปก่อน แล้วจะแยกอธิบายรายละเอียดให้เป็นข้อ ๆของ The Swing Pre-Shot Fundamental: Grip - Aim - set up อยากบอกให้รู้ว่า กอล์ฟทิปต่าง ๆ ที่เราเห็นในนิตยสารต่าง ๆ ที่โปรต่าง ๆ เขียนไว้ เป็นความเข้าใจส่วนตัวของโปรทั้งนั้น ไม่ได้หมายความว่าเราจะเอามาใช้ได้หมด แต่ที่จะเอามาใช้ได้จริง ๆ ก็คือ การจับกริพที่เหมาะกับเรา จับกริพแล้วเราจะตีได้ตรงและได้ระยะ

อันดับ 2 ก็คือการ Aim การAim ไม้กอล์ฟกับลูกกอล์ฟ และการAimร่างกายเราให้ขนานกับ Target line ของเรา

อันดับ 3 คือการ set up ก็คือการ set up ตำแหน่งลูกกอล์ฟที่ถูกต้อง สิ่งเหล่านี้ เราสามารถฝึกซ้อมให้เป็นนิสัยได้ จริง ๆก็คือ Basic ของวงสวิง ส่วนใหญ่แล้ว นักกอล์ฟนะ อยากตีไกล ตีไม่ยาก จะออกแรง เลยหาอุปกรณ์ใหม่ ๆ มาเสริมตลอด ก็เลยทำให้มีวงสวิงเปลี่ยนไปตลอดเวลา เพราะว่ามัวแต่ไปหาไม้ที่ตีไกล ๆและตรง ๆ บอกเลยว่าหาทั้งชีวิตก็ไม่เจอหรอก เพราะจริง ๆแล้วมันอยู่ในตัวเราเอง จะบอกไว้ให้ข้อคิดนิด ๆ ก็แล้วกัน
การตีระยะที่ไกลได้นั้นนะ มันมาจาก
1. Clubhead speed
2. Centeredness of contact
3. Angle of approach
ส่วนการตีให้ได้ทิศทางที่ต้องการ คือ
1.Path of swing
2.clubface position
สิ่งเหล่านี้ คือหัวใจของการตึไกลและให้ได้ในทิศทางที่ต้องการ ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยออกไปอีก เส้นผมบังภูเขาทั้งนั้นเลย สำหรับนักกอล์ฟมือใหม่ ๆ จึงทำให้อาการวงหายตลอด
ข้อความหน้าจะมีรายละเอียดมากขึ้น...

 

Create Date : 23 มิถุนายน 2552		8 comments
Last Update : 28 สิงหาคม 2552 0:05:53 น.
Counter : 551 Pageviews.
Share Tweet