09-06-2009 มาแร้วๆๆๆ อัพๆๆ ไดอารี่ของหนทางแห่งความสวยงามของเรา อิอิ ********************************* ตอนเช้า วันนี้ต้องเดินทางไกล เรยยจัดการสุกี้ ฝีมือแม่ไปเรยยค่า ตอนกลางวัน ผลพ่วงจากการทานสุกี้ทำให้เิริ่มหิวๆๆ เรยยทานข้าวกับผัดกะเพรา และผัดปลาไปหนึ่งจาน เจ้าค่ะ และซัด ขนมปังไปกับน้ำผลไม้ในตอนบ่าย ตอนเย็น ทานลาดหน้า ด้วยอ่า กับน้ำพั้นซ์ และขนมเค้กเพื่อนสาวด้วยอ่า กรี๊ดดด แย่ๆวันนี้ฝนตกไปไหนไม่ได้ แย่ๆจังวู้ๆๆ ว่าจะไป เอาออกจักหน่อยกลับฝนตกซะงั้น ************************************************ วันนี้เราหม่ำไปเยอะจิงๆๆวู้ๆๆ ไม่ไหว ไม่ไหว พรุ่งนี้ต้องงดๆๆ อีกเยอะเรยยอ่าค่ะ   Create Date : 10 มิถุนายน 2552 6 comments Last Update : 10 มิถุนายน 2552 1:35:12 น. Counter : 336 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีค่ะ แวะมาทักทาย และเอาใจช่วยค่่าาาาาาาาา   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 10 มิถุนายน 2552 2:14:18 น.

แวะมาสอดรู้สอดเห็น   โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 10 มิถุนายน 2552 2:49:46 น.

มาฟิตๆๆๆๆ กันดีก่า   โดย: nonnoiGiwGiw 10 มิถุนายน 2552 10:59:01 น.

ไม่เป็นไร..วันนี้กินเยอะ..พรุ่งนี้เอาใหม่นะจ๊ะ..   โดย: DolphinRoll 10 มิถุนายน 2552 11:36:30 น.

จ้ะวันนี้ทานไปเยอะ พรุ้งนี้ก็ลดปริมาณลงและไปออกกำลังกายกันนะคะ   โดย: peepa2009 10 มิถุนายน 2552 14:52:29 น.

แวะมาเยี่ยมแล้วค่า ... จบโครงการ 2 แล้วนะคะ อัพบลอคเฮือกสุดท้ายของโครงการแล้ว ว่าง ๆ แวะไปดูได้จ้า ปล. เรื่องการเต้นแอโรบิคที่ถามไว้ คือ ไม่ได้เต้นที่จตุจักรหรือสวนลุมหรอกค่ะ เต้นที่สวนแถวบ้าน คือ สวนใต้วงแหวนอุตสาหกรรมค่ะ คิดว่าน่าจะไกลจากบ้านของคุณเทดดี้นะคะ ลองไปหาเต้นแถวห้างบิ๊กซี โลตัส คาร์ฟูร์ก็ได้นะคะ น่าจะมี เพราะเมื่อก่อนก็ไปเต้นที่โลตัสบางปะกอกค่ะ ขอแนะนำเรื่องอาหารนิดหน่อยนะคะ สุกี้ ลดวุ้นเส้น ลดหนมปัง ลดน้ำผลไม้ เพราะเหล่านี้คือแป้งและน้ำตาล ต้องเลี่ยงเลยค่ะ สู้ ๆ นะคะ   โดย: พริตตี้ 11 มิถุนายน 2552 1:57:26 น.