แปงแปงป่วยด้วยโรคปอดบวม




บล็อกนี้ขออัพด้วยเรื่องของน้องแปงแปงป่วยด้วยโรคปอดบวมนะคะ น้องแปงแปงมีอาการเป็นหวัดต้องกินยาตลอด เคยพาไปหาหมอภูมิแพ้ (หอบหืด) ที่ร.พ.พระมงกุฎซึ่งแม่รักษาอยู่ ตั้งแต่อายุ 9 ขวบจนถึงปัจจุบัน ซึ่งก็อาการดีขึ้นมาก ไม่ได้กินยาหรือฉีดยาแล้ว หมอเคยให้พักไม่ต้องมาหาหมออยู่ 2-3 ปี พอดีไปเล่นฟิตเนส วิ่งบนลู่วิ่งจนหอบเลย ครูฝึกที่คุมเครื่องเป็นทหารก็ไม่ถามไถ่เรา กดซะเร็วเลย ไอ้เราก็ไม่ได้บอกว่าเราเป็นหอบ ผลคือหายใจไม่ทัน กลับมาหอบอีกรอบ ก็เลยเปลี่ยนไปเรียนว่ายน้ำแทน แก่ๆอย่างนี้ก็ยังว่ายน้ำไม่เป็น ไปหัดได้ไม่เท่าไหร่ ก็ยังคงมีอาการหอบอยู่ หมอซักไปซักมา เราก็เลยโพล่งขึ้นมาว่า เราเล่นฟิตเนสนี่เกี่ยวกันมั้ย หมอเลยบอกให้หยุดเลย รักษากันใหม่ โดยการพ่นยา และพ่นจมูกจนอาการดีขึ้นจนปัจจุบัน หมอนัดไปตรวจทุกๆ 6 เดือน

ส่วนน้องแปงแปง หลังจากที่ต้องกินยาตลอด เพราะมีน้ำมูกและไอบ้างประปราย ก่อนจะเป็นปอดบวมก็ให้ทานยาภูมิแพ้ Sykofen และ Sytec หมอบอกว่าน้องเป็นภูมิแพ้ แต่ยังไม่ถึงขั้นหอบแบบแม่ ต้องรีบรักษาอาการภูมิแพ้ของน้องให้หายก่อนที่น้องจะมีอาการลามไปเป็นหอบ หมอบอกว่าต้องดูซักระยะ แต่ก็ยังบอกอีกว่า ถ้าแม่เป็นหอบ ลูกก็จะมีโอกาสเป็น 50/50 หมอบอกว่า ถ้าเด็กจะเป็นหอบหืด อายุอ่อนๆ เล็กกว่า 1 ขวบก็ยังเป็นหอบกันเลย ไม่ต้องรอให้โตหรอก แม่ก็ได้แต่ลุ้นว่า ขออย่าให้ลูกเป็นหอบหืดเลย เพราะมันทรมานมากเวลาเป็น แล้วหายใจไม่ออก เหนื่อยจนแทบจะขาดใจเลย มีคนต้องเสียชีวิตเพราะโรคหอบหืดก็เยอะ ถ้าส่งร.พ.ไม่ทัน

ครั้งล่าสุด คุณหมอที่ Nursery ทักมาว่ามีเสียงในปอด ให้เฝ้าระวัง อาจจะต้องให้ยาฆ่าเชื้อ แม่ก็เลยพาไปให้คุณหมอประจำตัวตรวจ เมื่อวันจันทร์ที่ 15 มิ.ย. คุณหมอก็ยังบอกว่า ดูแล้วยังไม่ได้ยินเสียงอะไร (อีกละ คราวก่อน หมอที่ nursery ทักว่าได้ยินเสียงในปอด พาไปหาหมอที่ร.พ.ชลประทาน หมอบอกไม่ได้ยิน งงมาก) แต่คุณหมอก็ได้ให้ทานยาต่อและให้ยาฆ่าเชื้อมาไว้ บอกว่า ถ้าน้ำมูกเป็นสีเขียวซัก 2-3 วัน ก็ให้ยาฆ่าเชื้อได้ พอวันพุธที่ 17 มิ.ย. คุณครูบอกว่า น้ำมูกแปงแปงเริ่มมีสีเขียวหน่อยๆ แต่ไม่มาก แม่ก็เลยบอกให้สังเกตุอาการให้ด้วยอีกวัน พอมาวันพฤหัสที่ 18 มิ.ย. คุณครูบอกว่า เป็นน้ำมูกสีขาวขุ่นไม่เขียวแล้ว แต่มีไข้ช่วงบ่ายหนหนึ่ง ให้ยาลดไข้แล้ว แม่ก็เลยยังไม่ได้ให้ยาฆ่าเชื้อ คืนนั้นแปงแปงก็ไม่มีไข้อะไร พอมาวันศุกร์ที่ 19 มิ.ย. คุณครูบอกว่าแปง แปงมีไข้ 2 รอบ คือ กลางวันกับช่วงบ่าย ก็ให้ยาลดไข้ไปแล้ว พอตกกลางคืน แปงแปงก็มีไข้สูงตลอด 38 กว่าๆ แม่่ก็ให้ยาลดไข้ทั้งคืน และเช็ดตัวด้วย พอเช้าของวันเสาร์ที่ 20 มิ.ย. จะโทรไปปรึกษาคุณหมอ แต่คุณหมอไม่มา แม่เลยตัดสินใจให้ยาฆ่าเชื้อที่คุณหมอสั่งเอาไว้ แล้วก็เช็ดตัว ให้ยาลดไข้ตลอดทุก 4 ชั่วโมง จนเข้าวันอังคารที่ 23 มิ.ย.เลย ก็ยังมีไข้อยู่ เลยพาไปให้คุณหมอดูอาการอีกที เพราะไข้ไม่ลงเลย คุณหมอเลยบอก ขอเอ๊กซเรย์ปอดดูหน่อย ตอนนี้มีเสียงในปอดแล้ว หมอบอกให้นอนร.พ.ละคราวนี้ แม่ก็บอกว่าคิดหยั่งงั้นเหมือนกัน หลังผลเอ๊กซเรย์ออก คุณหมอบอกว่าแปงแปงเป็นปอดบวม แม่ก็ยังตกใจว่า แปงแปงเป็นได้ยังไง แต่ก็ไม่รู้สาเหตุของปอดบวมหรอกว่ามาจากสาเหตุอะไร คุณหมอบอกว่า แปงแปงเป็นหวัดสะสมมาเรื่อยๆมากกว่าเด็กคนอื่น เหมือนเป็นภูมิแพ้ด้วย ขณะที่เด็กคนอื่นหาย แต่แปงแปงไม่หาย ก็อาจจะเป็นสาเหตุให้เป็นปอดบวมได้


แต่เข้าร.พ.หนนี้ แปงแปงไม่ต้องให้น้ำเกลือ และไม่ได้ฉีดยาฆ่าเชื้อเหมือนเคย คุณหมอให้ทานยาฆ่าเชื้อต่อจนหมด แล้วก็ดูว่าไข้เริ่มจะลงรึยัง ถ้ายังไม่ลง ก็อาจจะต้องฉีดยา คุณหมอสั่งให้นอนห้องเดี่ยวเลย ไม่ให้นอนห้องคู่หรือห้องรวม เพราะมีเด็กป่วยกันเยอะมากช่วงนี้ จนวันที่แปงแปง admit เข้าร.พ.ยังไม่มีห้องเหลือเลย ต้องไปอยู่ห้องผู้ใหญ่แบบเดี่ยวมินิ คือซอยห้องเป็น 4 ห้องเล็ก ของห้องเดี่ยวใหญ่ 1 ห้อง คุณหมอยังสั่งห้ามไม่ให้ออกมาเดินเพิ่นพ่านอีกด้วย แต่แปงแปงก็อยู่ห้องเดี่ยวมินิไม่ได้ เพราะห้องค่อนข้างเล็กมากๆ แล้วเด็กเล็กด้วย ยิ่งไม่ได้ให้น้ำเกลือด้วย ก็อยากจะออกไปวิ่งเล่นข้างนอก แม่ก็บอกให้วิ่งเล่นข้างใน ก็วิ่งไปวิ่งมาใน 4 ห้องเล็ก พอตกตอนเย็นได้ห้องเดี่ยวชั้นเด็ก ก็เลยย้ายลงไป ทีนี้มีที่ให้เดินกว้าง แต่แปงแปงก็ยังชอบจะเดินไปโน่นไปนี่ ห้ามก็ไม่ฟัง พอเบื่อดูการ์ตูน ก็ชวนแม่หรือตาไปเดินข้างนอกห้อง แล้วก็สะพายเป้ใบเล็กๆของเด็กที่ทางร.พ.ให้ไว้ประจำห้องไปด้วยทุกครั้งที่ออกจากห้อง ทั้งหมอทั้งพยาบาลก็ขำ แปงแปงไม่เดินเฉพาะชั้นที่รักษาอยู่แต่จะลงไปชั้น 2 ชั้น 1 ไม่ก็ขึ้นไปชั้นบน วิ่งเล่นไปทั่วร.พ.เลย มีแปงแปงอยู่คนเดียวแหล่ะที่ออกมาวิ่งเล่นแบบนี้ เลยเหมือนคนไม่ป่วยเลยเข้าร.พ.หนนี้

การรักษาปอดบวม คุณหมอบอกว่ามีเสมหะไปเกาะอยู่ที่ขั้วปอดเยอะ รักษาโดยการล้างจมูก พ่นยา และเคาะปอด แปงแปงร้องตลอดทั้ง 3 รายการ สงสารก็สงสาร แรงเยอะมากๆ ตัวเล็กๆแค่นี้ จับกัน 3 คนยังจะไม่อยู่ ตอนเคาะปอดแรกๆก็จะร้อง พอเคาะไปซักพัก เริ่มจะไม่ร้องแล้ว นอนให้นักกายภาพเคาะเฉยเลย แม่ก็เลยเก็บภาพไว้ได้บ้าง อัดคลิปวิดีโอไว้ด้วย แต่ลงไม่เป็นอ่ะ ดูแต่รูปไปละกันนะคะ

แปงแปงได้ออกจากร.พ.วันศุกร์ที่ 26 มิ.ย. ทีแรกคุณหมอบอกว่า ถ้ายังมีเสียงอยู่จะให้ฉีดยาละ เคาะปอดไป 2 วัน พอวันศุกร์เช้า หมอมาฟังบอกเคลียร์ขึ้นเยอะ รอดูอาการตอนบ่ายอีกที โดยหยุดทำทุกอย่าง แล้วมาฟังปอดอีกที ปรากฎว่า ไม่มีเสียงในปอดแล้ว คุณหมอเลยให้กลับบ้านได้ แต่ยังต้องมาทานยาต่ออีก

รูปข้างล่าง ถ่ายจากมือถือ ภาพเลยอาจจะไม่ค่อยชัดค่ะ ภาพมันไหวหลายภาพ ไอ้ครั้นจะหยิบกล้องมาถ่ายตอนลูกป่วยก็ดูกระไรอยู่ ลูกไม่สบาย แม่มามัวถ่ายรูป ก็เลยเอาสะดวกจากมือถือนี่แหล่ะ ภาพก็เลยไม่คมชัดนะคะ





แปงแปงนั่งระบายสีอยู่กะตา




กำลังง่วนเชียว




ตั้งอกตั้งใจขีดเขียน




กำลังเพลินอยู่เลย




เริ่มจะเบื่อละ




ขึ้นไปนั่งบนโต๊ะซะงั้น




ไปหาตาละ




ตานอนพักผ่อน แปงแปงไปดึงตาให้ลุกขึ้น




ลากแขนตาไปละ หยิบรองเท้ามาเตรียมเรียบร้อย




ตาลุกขึ้นมานั่งแล้วทีนี้ ทนรบเร้าไม่ไหว




แปงแปงไปหยิบเป้ใบเล็ก ส่งให้ตาช่วยใส่




ตาใส่เป้สะพายหลังให้แปงแปง พร้อมแล้ว




ใส่เป้เรียบร้อย เตรียมออกเดินทางละ




เดินไปจะเปิดประตูแล้ว




เดินออกมานอกห้องแล้ว แม่ตามไปติดๆ ให้ตาพักผ่อน




ไปยืนเอียงคอมองไปที่เคาน์เตอร์




เอาเป้ไปวางไว้ข้างกำแพงซะงั้น




แล้วเดินมาเล่นหน้าเคาน์เตอร์พยาบาล




แม่ไปเอาเป้มาสะพาย แปงแปงจะออกเดินทางละ




เดินขึ้นบันไดไปเที่ยวชั้นบน




เดินขึ้นไปอีกชั้น




เดินไปด้วย ไอไปด้วย




พาแปงแปงไปเคาะปอด ที่แผนกกายภาพ




แรกๆหน้าเหยเก




เคาะปอดไปซักพัก เริ่มไม่ร้องละ




เหลือบตามามอง เจ้าหน้าที่เคาะปอดให้




เริ่มนิ่งแล้ว




นอนมองเฉยเลยตอนนี้




ตอนนี้ท่าคว่ำ




เคาะท่านี้ก็ไม่ร้อง นอนเฉยๆ




แปงแปงกุมหัวเลย




นอนสบายๆ




พอเคาะปอดเสร็จ กลับมาที่ห้อง เจอพยาบาลจับพ่นยาต่ออีก




ปกติจะร้อง ตอนนี้รู้สึกจะเหนื่อยจากการเคาะปอดมา เพราะมีดูดเสมหะออกจากปอดด้วย



ท่าทางเพลียมาก จนจะหลับแล้ว




เพลียจนหลับไปแล้ว ถ้าไม่หลับ จะใส่หน้ากากกุ๊กไก่ไม่ได้เลย น่าสงสารจริงลูกแม่




รูปนี้ถ่ายจากที่บ้าน แม่กำลังทำคอมอยู่ แปงแปงขึ้นมาเล่นคอมแม่แล้ว




จิ้มใหญ่เลย




ตามองที่จอคอมด้วย มือก็รัวแป้นเชียว




ดูท่ามือวางที่คีย์บอร์ดซะก่อน




ท่าจับเม้าท์




หันมาจ๊ะเอ๋แม่อีก เห็นแม่รัวถ่ายอยู่




...สุดท้าย ขอบคุณกรอบสวยๆจากน้องกุ้ง KungGuenter ค่ะ...


Photobucket





















Create Date : 29 มิถุนายน 2552
Last Update : 29 มิถุนายน 2552 21:36:21 น. 65 comments
Counter : 1668 Pageviews.

 
เจิมๆๆๆเจิมๆๆ
ให้น้องแปง แปง..ดีใจจังเลยค่ะ



เอาหาดสวยๆและยังสะอาด..เพราะเป็นด้านหน้า
ของหมู่บ้านชาวประมงเกาะนาคาใหญ่ จ.ภูเก็ต


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 29 มิถุนายน 2552 เวลา:22:03:20 น.  

 

ดีใจที่ได้เจิมนะคะ..
แต่สงสารน้องแปง แปง ไม่สบาย
ดีที่ออกจาก รพ.แล้ว
เอาใจช่วยน้องให้หายไวๆ
และส่งกำลังใจมาให้คุณแม่-คุณพ่อด้วยนะคะ



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 29 มิถุนายน 2552 เวลา:22:06:15 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

น้องข้างบ้านอายุ 1 ขวบ
เป็นปอดบวม
นอนโรงพยาบาลมา 8 วันถึงหายค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 29 มิถุนายน 2552 เวลา:22:27:26 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจน้องแปงแปงค้าบ

ตอนพ่นยาเจอผ้ารัดไว้สงสัยจะดื้อไม่ใช่เล่นเลยนะนี่


โดย: เด็กโครงงาน วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:0:22:32 น.  

 
หวัดดีค่ะ...
น้องแปงแปง...หายไวๆๆ นะค่ะ..จิ๊บไปเที่ยวเพิ่งกลับมา เลยตอบเมนท์ช้า...


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:3:01:50 น.  

 
น้องแปงๆป่วยแต่อบอุ่น กำลังใจดี


น่าปลื้มจริงๆ คุณแม่ถ่ายรูปน้องทุกอิริยาบถ

น้องแปงๆโตขึ้นมา บล็อกแก๊งจะยังเก็บบล็อกนี้ไว้ให้น้องดูมั้ยเนี่ย

สู้ๆนะคะทั้งคุณแม่คุณลูกเลยจ้า


โดย: นักล่าน้ำตก วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:7:36:18 น.  

 

Comment Hi5 Glitter



แวะมาทักทายกันในวันอังคารแสนสุขใจนะคะคุณแป๊ว



โดย: หอมกร วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:9:01:50 น.  

 
แวะมาต้อนรับพี่แป๊วค่ะ ไม่คิดว่าพี่แป๊วจะสนใจนะคะ (ปลาเปิดบล็อกรวมตัวกันเพื่อจะได้ช่วยเหลือกันค่ะ แบบว่าลดแบบสนุก ๆ นะคะ)
หลักสุตรแรก เป็นการจู่โจมด้วยโปรตีนล้วน(ตามรายการที่อนุญาตให้ทานได้นะคะ) ปลาเองก็ทานแต่ไข่ ไก่ ปลา เป็นส่วนใหญ่ค่ะ โดยมากแล้วการลดด้วยการทานโปรตีนล้วนช่วงแรกจะส่งผลทำให้น้ำหนักครั้งแรกลดได้เยอะค่ะ (แบบว่าทำให้มีกำลังใจลดต่อไปค่ะ
ทานแต่โปรตีนค่ะ ไม่ได้ทานข้าวนะคะสูตรนี้ไม่มีแป้งเลยค่ะพี่แป๊ว ถ้าอดทนให้ผ่าน 7 วันแรกไปได้ ก็เข้าช่วง 2 ทานโปรตีนร่วมผัก 5 วัน และกลับมาทานโปรตีนล้วน 5 วันค่ะ
ยังไงสงสัยก็เข้าไปถามได้นะคะ น้อง ๆ ที่บล็อกตอบได้ทุกคนค่ะ
สุ้สู้ นะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:13:09:14 น.  

 
สวัสดีจ้า น่าสงสารน้องแปงแปงจังเลย ต้องนอนรพ.ด้วย กว่าจะหมดวันมันทรมานเนอะ ก็ขอให้หายป่วยเร็วๆ นะคะ
ทุเรียนนี่แหละทำให้เพิ่มมา 2 กก. ช่วงนี้เลิกแล้วค่ะ กำลังทำให้ 2 กก.หายไป ได้ผลเร็วมากๆ


โดย: ไผ่สวนตาล วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:14:20:55 น.  

 
แข็งแรงเร็ว ๆ น้า


โดย: รัชชี (รัชชี่ ) วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:15:05:09 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่แป๊ว ตั้งใจอ่านทุกบรรทัด แรกๆตกใจคิดว่าเป็นหนักต้องนอนซม ที่ใหนได้น้องแปงแปงคนเก่ง เดินสะพายเป้ทั่วโรงบาลซะงั้น หุหุ เก่งจริงๆหนูเอ้ย..

เพิ่งมารู้ว่าพี่แป๊วเป็นโรคหอบด้วย อย่างนี้หน้าฝนหน้าหนาว อาการจะเป็นมากมั้ยคะ ยังไงก็ขอให้อย่าเป็นอะไรมาก และหายไวๆค่ะ

ดีใจด้วยที่เห็นน้องหายแล้ว ภาพที่ถ่ายในห้องน่ารักจัง น้องดูไม่เหมือนคนป่วยเลยค่ะ หน้าตาสดใสมากๆ แอบขำตอนเค้าเดินสะพายเป้ แข็งแรงเร็วมากค่ะ(ลูกหลวงพ่อซะอย่าง)

เดี๋ยวต้นอ้อจะแวะไปอ่านเมล์นะคะพี่แป๊วแล้วหากต้นอ้อสงสัยอะไรจะไปถามแม่ให้ค่ะ

ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และน้องนะคะ แต่หน้ากากกุ๊กไก่น่ารักอ่ะ หมอช่างคิดนะคะพี่แป๊ว

เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:16:19:47 น.  

 
ขอให้หายไวๆ จากต้อมบึงโขงหลง


โดย: ต้อม IP: 192.168.2.241, 125.26.222.104 วันที่: 30 มิถุนายน 2552 เวลา:19:50:21 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปอวยพรกันนะคะ

ขอให้น้องแปงแปงหายเร็วๆ ด้วยนะคะ ^-^


โดย: แมวเอิง วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:2:05:13 น.  

 
หวัดดีค่ะ...
น้องแปงแปง..เป็นยังไงบ้างค่ะ. คงจะหายแล้วนะ...รูปในกล่องคอมเมนท์ น่ารักจังเลย..
ปล. จิ๊บเอารูปมาลงแล้วนะค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:4:31:08 น.  

 


กาแฟสำหรับความสดชื่นแจ่มใสในวันกลางสัปดาห์จ้า
ลูกหายแม่ป่วยแทน ดูแลสุขภาพนะคะคุณแป๊ว
พักผ่อนเยอะๆ หายแล้วค่อยมาว่ากันใหม่จ้า



โดย: หอมกร วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:6:49:16 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะแม่น้องแปงแปงจ๋า

ดาวจ๋ามีเมนูอร่อยๆ ปรุงง่ายๆมาเสริฟพร้อมความคิดถึง

รักษาสุขภาพ ..หายป่วยไวไวน๊า

มีความสุขมากๆนะคะ





โดย: satineesh วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:27:54 น.  

 
แปง แปง น่าฉงฉานจังเลย ขอให้แข็งแรงนะลูก คุณแม่จะได้ไ่ม่เครียดนะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Kokanpue วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:29:05 น.  

 


แปงแปง หายป่วยแล้วใช่ไหมครับ ดีใจด้วย... คุณแป๊ว ก็ต้องดูแลตัวเองนะครับ

จากบล็อก... ตามที่คุณหมอบอก มันมีหลายเคสครับ...

บางคน เส้นเลือดขอดอยู่ลึก เลาะยาก ก็คงอันตรายมากกว่า....

ของผมโชคดีที่มันอยู่ตื้น หมอบอกไม่ยาก...ก็เลยไม่มีปัญหาอะไร...

มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:35:09 น.  

 


ขอให้น้องแปง แปง กะคุณแม่ หายป่วย แข็งแรงไวไวน๊า

คิดถึงจ้า


โดย: อิ่ม_Aim วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:45:28 น.  

 
น้องปองแปง น่ารักจังค่ะ

..

งิงิ ขอให้หายป่วยเร๊วๆ นะคะ

ส่วนเรื่องลดน้ำหนัก
ในความเข้าใจของหนอน
สูตรกินโปรตีนเนี่ยะ เหมือนเป็นการเพิ่มการเผาเผลาญน่ะค่ะ และก็เพิ่มกล้ามเน้อด้วย แต่สุตรนี้ ยังไงมันก็ลดเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรตเรยยย ค่ะ

แต่ยังไงก็ตามสำหรับสูตรนี้มีนี้ม้อเสียเรื่องการขับถ่ายเพราะจะทำให้ขับถ่ายยาก แต่ข้อดีมากๆ ของมันในความเข้าใจของหนอนก็คือ ถ้าเราออกกำลังกายเยอะการเผาผลาญจะเยอะ กล้ามเนื้อเยอะขึ้น ทำให้อัตรา การเบรินในร่างกายสูงขึ้นด้วย จะทำให้น้ำหนักเด้งขึ้นช้าค่ะ..

เข้าใจว่าเป็นอย่างนั้นนะคะ งิงิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:33:56 น.  

 
หนอนลืมบอกว่า หนอนกิน

โยเกิร์ต Low Fat 0% จ้า
ข้างกล่องมันบอก 90 k/cal น้อยสุดแล้ว
อย่างอื่นมัน 150 k/cal อะคะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:43:19 น.  

 
ขอให้แปง แปง หายไวไวนะคะ....น่าสงสารจัง แต่ภาพสะพายกระเป๋าน่ารักมากค่ะ.....ขนาดป่วยยังหล่อขนาดนี้เลยค่ะ...


โดย: deeplove วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:54:17 น.  

 
ยังไงคุณแม่ก็รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ

เป็นห่วงทั้งคุณแม่ คุณลูกจ้า...


โดย: นักล่าน้ำตก วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:18:15:47 น.  

 
๏ แวะเข้ามาเยี่ยมน้อง.......ปองแปง
รู้ข่าวเจ้าเหนื่อยแรง.............อ่อนล้า
ให้หายป่วย แข็งแรง...........ดังก่อน
ทั้งแม่ลูก แกร่งกล้า.................หมดสิ้น โรคภัย ๚



โดย: ธงดุ (tudong ) วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:34:39 น.  

 
พี่แป๋วคร๊า..........น้องสันรีบมารีบไป
วเน็ตที่ห้องช้ามาก เข้าบ้านพี่แป๊วไม่ได้เลย
ขอให้น้องแปงแปงหายป่วยไวไวนะค่ะ
ส่วนเรื่องไข่ดาวไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำน้ำมัน (น้องสันยังจำได้ค่ะ)
น้องสันใช้ทอดกับกะทะเทฟลอนค่ะ ไม่ต้องใส่น้ำมัน
กินตอนร้อนๆ หอมดีเหมือนกัน แต่ไม่หอมมากเหมือนใช้น้ำมัน แต่กินได้นะค่ะ
แต่ไม่เป็นไรเนอะ เพื่อความผอม ทำได้ค่ะ
พี่แป๊วก้เข้าสูตรพี่ปลาเหมือนกันใช่มั้ยค่ะ
ดีเลยค่ะ มาสู้ไปพร้อมๆกันนะค่ะ
น้องสันไปละ พี่แป๊วกับน้องแปงแปงฝันดีนะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:49:15 น.  

 
พอคุณลูกหายคุณแม่เป็นต่ออีกแล้ว...
ขอให้พี่แป๊ว...หายไวๆนะคะ
เป็นหวัด...แถ้วเป็นหอบด้วย..นี่
ทรมารนะคะ แล้วใครจะดู
น้องแปง แปงคะเนี่ย...ช่วงนี้ป่วยกันบ่อยจังเลยนะคะ....รักษาสุขภาพนะคะพี่แป๊ว..


โดย: คนชุมแสง วันที่: 1 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:09:59 น.  

 
หวัดดีค่ะ...
เป็นหวัดเหรอค่ะ..ขอให้หายไวๆๆ จ้า..รักษาสุขภาพด้วยค่ะ..
ปล. รูปยังมีอีกเพียบเลยค่ะ..แล้วจิ๊บจะเอามาลงเพิ่มนะค่ะ....


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:3:08:10 น.  

 
สวัสดีเช้า ๆ วันพฤหัสจ๊ะปองแปง
คนป่วยของน้าฝิ่นเก่งจัง
ไม่ร้องไห้แล้ว
เก่งคอมอีกต่างหาก
แข็งแรงและหายไว ๆ นะจ๊ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:6:42:40 น.  

 
หายดียังคะพี่แป๊ว..
เห็นรูปแล้วสงสารแปงแปงจังเลย..
ถ้าเป็นหลานหนู..หนูต้องใจสลายแหงๆ..

รักษาตัวนะพี่..หายเร็วๆนะคะ..เป็นห่วงมากนะ..


โดย: loppy-poompuy วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:04:58 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


วันพฤหัสบดี ขอให้มีแต่เรื่องดีดีในชีวิตนะจ๊ะ
หายป่วยหายไข้ไวไวค่ะคุณแป๊ว



โดย: หอมกร วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:06:31 น.  

 





สวัสดีครับ คุณแป๊ว

ไม่ต้องทำอะไรเลยครับ... ตอนนี้ก็เดินคล่องขึ้นแล้ว

มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:31:04 น.  

 


ขอบคุณคุณแม่น้องแปงแปง
สำหรับคำอวยพรนะคะ

ปล ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันค่ะ ^^


โดย: azamiya วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:27:56 น.  

 
สู้ๆ นะงับ

ขอให้หายเร็วๆ


โดย: nat85min วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:40:51 น.  

 
หายไวไวนะน้องแปงแปง


โดย: gadeja วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:55:46 น.  

 
มาทักทายยามบ่ายจ้า

สู้ต่อไปนะแม่น้องแปงแปง


โดย: นักล่าน้ำตก วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:32:11 น.  

 


มาส่งความคิดถึง คุณแม่น้อง
แปงแปง และความห่วงใยมายังน้องแปงแปง นะคะ


โดย: อิ่ม_Aim วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:49:51 น.  

 
หวัดดีค่าพี่แป๊ว เมื่อวานไม่ได้เข้าบ้านเลยค่ะยุ่งมากๆ เดี๋ยวต้นอ้อไปเยี่ยมเพื่อนๆพี่ๆเสร็จแล้วจะตอบเมล์ให้พี่แป๊วนะคะ โทษทีนะคะพี่ที่ตอบให้ช้าแต่ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงแน่ค่ะ....

ตอนนี้ที่ร้านฝนตกหนักมาก เพิ่งจะเข้ามาได้ แระกลัวจะเดี้ยงเหมือนครั้งที่แล้วเหมือนกันค่ะ น้องเป็นอย่างไรบ้างคะ คงจะวิ่งปร๋อแล้วมั้งคะพี่แป๊ว

มีความสุขมากๆนะคะพี่


คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:51:36 น.  

 
พี่แป๊วค่ะ อ้อส่งเมล์ให้แล้วนะคะ มีอะไรอีกก็ส่งมาได้เลยค่ะพี่แป๊ว

คิดถึงค่า


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:19:55 น.  

 


หากตีความคำว่า ..นิพพาน คือจิตที่ สุข สงบ เย็น
การบรรลุถึง นิพพาน ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินวิสัย



ตอนนี้บ้านป้าทั้งฝนทั้งลมกำลังโหมกันมาจนต้องรีบปิดประตู
สงสัยจะได้โองามจึงมากันแทบทุกเย็น

ชวนไปดูหัวบล็อกบ้านร่มไม้เย็นค่ะ (จะลบก่อนเที่ยงคืน)

รักษาสุขภาพ และอยู่กับสุขที่สงบ เย็นนะคะ


คมคำ : ถืออยู่ แบกอยู่ให้หนักทำไม
ไม่วางเมื่อไหร่จะว่าง




โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:42:07 น.  

 
ดีใจกะพี่แป๊วด้วยนะคะ น้องแปงแปงดีขึ้นมากแล้ว

ขอบคุณสำหรับอาหารสำหรับเด็กผู้ยากไร้นะคะ อิๆ


โดย: Mind learner วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:09:47 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่แป๊ว แนนแอบหายไปนานอีกแล้ว แฮ่ๆ
กลับมาทีไรน้องแปงแปงป่วยทุกทีเลย น่าสงสารหนูน้อยจัง
แถมพี่แป๊วป่วยตามลูกอีก ยังไงก็ขอให้หายไวๆนะคะ
พักผ่อนเยอะๆนะคะ ทั้งคุณแม่คุณลูกเลย
คิดถึงเสมอค่ะ


โดย: Complicatedgirl วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:31:40 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้อีกแรงครับ


โดย: รมย์รวินท์ วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:3:54:33 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

คำพูดให้กำลังใจคนได้
ปลอบใจได้ ยุให้ทะเลาะกันได้
ทำให้เสียความรู้สึกได้
จงรู้ที่จะพูด


สวัสดีวันทำงานสุดท้ายของสัปดาห์
ยิ้มรับการเทศกาลเข้าพรรษา
สุขกับการได้ทำดี จิตใจบริสุทธิ์นะค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:6:06:16 น.  

 
ป่านนี้น้องแปงแปงคงหายป่วยแล้วนะคะ
น้องน่ารักมากค่ะ สบายเป้สำรวจโรง
พยาบาล คงเบื่ออยู่ในห้องเล็ก ๆ นะคะ

ขอน้องแปงแปง สนุกกับการเที่ยวเล่น ทำกิจกรรม กับคุณแม่ทุกวันค่ะ ....


โดย: Tristy วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:49:29 น.  

 
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ

น้องแปงแปง หายป่วยแล้วใช่ไหมคะ^^

น้องน่ารักจังค่ะ BG ก็น่ารักเห็นแล้วอยากกลับไปนอนต่อ อิอิ


โดย: ท่านหญิงน่าเกลียด วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:50:47 น.  

 
มาเยี่ยมแปงแปงกะคุณแม่อีกรอบ..
ล๊อปปี้จะไปบินซักสี่ห้าวันนะพี่แป๊ว..
อาจไม่ได้เข้ามาเน้อ..

พระคุ้มครองค่ะ..


โดย: loppy-poompuy วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:35:10 น.  

 


เอาความคิดถึงและน้ำผลไม้มาฝากพี่แป๊วที่น่ารัก หลังจากที่หายไปซะยาววว...รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ


โดย: I_sabai วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:34:25 น.  

 





ศุกร์สวัสดีครับ

จากบล็อก... ไม่ใช่ก็ใกล้เคียงแหละเนอะ

มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:07:35 น.  

 
อ้าวแย่เลยค่ะพี่แป๊ว ต้องมีอะไรผิดพลาดแน่ๆอ่ะ เดี๋ยวอ้อส่งให้ใหม่นะคะพี่ แต่เขียนไปเยอะมากๆค่ะ ยาวเหยียดเชียว
เดี๋ยวอ้อส่งให้แล้วจะมาบอกอีกทีนะคะพี่


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:10:42 น.  

 
Photobucket

มาเยี่ยมน้องแปงแปง หายป่วยไวๆนะคะ


โดย: n_nink วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:29:06 น.  

 
พี่แป๊วคะ อ้อส่งเมล์ให้ใหม่แล้วนะคะพี่ ลองเปิดดูนะคะ หากไม่ได้หรือยังไง บอกด้วยนะคะพี่


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:06:23 น.  

 
น้องแปงแปงน่ารักจังเลยค่ะ
แวะมาเยี่ยมค่ะ


โดย: กระเฉดน้ำ วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:25:28 น.  

 
ขอบคุณค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิดค่ะ ขอให้น้องแปงแปงกะคุณแม่ มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงเช่นกันค่ะ*-*


โดย: หนุ่ย (SuessenMouse ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:12:59 น.  

 

สวัสดีวันร้อนๆค่ะพี่แป๊ว



(พยัคฆ์ย่องขย่มขวัญ)

รวยมาก ลากม้วย รด..............หมดรวย
โชนจั่ว ชั่วโจร ฉวย................จิกฉ้อ
นำอัด นัดอำ นวย...................อวดแน่
ผลแย่ แผลยล พ้อ.................หยอดพร้อยยามพาน

ปานโจทก์ โปรดจ้าน ป่าย........จับแปะ
บานทุกข์ บุกทาน แบะ............ทักเบ้อ
ถิ่นกลับ ทับกิน แทะ................กรรมทั่ว
เพ็ญดาบ ภาพเด่น เพ้อ...........ด่าพ้อดมเผา

เหลากรรม ลำเก่า ร้อน.............เกาะลม
ทะร่ำ ทำระ ทม.......................หลอกท้วง
แสงดะ แสดง สม.....................เดียวโสต
รนเชิด เลิศชน ล้วง..................ฉะชั้นลอกโฉม

โลมขัด รัดโคร่ม(โครม)ร้อง.........ขมรอ
ทนบุก ทุกข์บน ทอ...................เบี่ยงถ้อย
ณ ภักดิ์ หนักพะ นอ..................พันเหนื่อย
อำโลภ โอบลำ อ้อย.................ไล่อ้างราวอวล

ครวญซน คนส่วน คล้าย.............สรรค์ขาย
จะกลับ จับกระ จาย...................กลั่นจ้อง
โพกลา พร่าโลก ผาย.................หลงผิด
รวยมิตร ฤทธิ์มวย ร้อง.................เมื่อยเร้าหมองรุม

กุมเงิน เกินงุ้ม เกาะ.....................งับไกล
บนฤทธิ์ บิดลน ใบ.......................ไล่เบ้า
เหมือนตอก หมอกเตือน ไหม.........ตามมุ่ง
ชมอุ่น ชุนอม เช้า.........................เอ่ยช้ำอายชน

.....................ญามี่///...


โดย: ญามี่ วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:53:03 น.  

 
พี่แป๊วคะ มีเมล์ใหม่มาให้อ่านอีกแล้วค่ะ ว่างแล้วแวะไปอ่านนะคะพี่

มีความสุขมากๆค่า


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:36:03 น.  

 
น้องแปง แปง หายดีและยังคะ...ยังงัยก้อขอให้หายไวไวนะคะ...


โดย: deeplove วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:29:40 น.  

 
หายไวๆ นะคะ เป็นเหมือนคนสวยที่บ้านเลย 3 ขวบ เป็นปอดบวมมา 3 ครั้งแล้ว ยังดีที่ไม่เคยพ่นยา หรือนอนโรงพยาบาล


โดย: กระดาษสาสีชมพู วันที่: 3 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:56:29 น.  

 
มาทักทายกันวันหยุดค่ะ..พาน้องแปงแปงไปเที่ยวไปออกกำลังกายที่ไหนป่ะคะ...หยุดตั้ง 5 วันนอนตีพุงแฟบๆ อยู่กะบ้านสบายใจดีกว่าเนอะค่ะ..


โดย: deeplove วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:09:45 น.  

 
หายไวๆนะคะ หลานแปงแปง
เอาใจช่วยค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:25:36 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่แป๊ว สบายใจขึ้นก็รู้สึกดีใจด้วยนะคะพี่ ไม่เป็นไรค่ะ ต้นอ้อยินดีทุกเรื่องค่ะ

ขอบคุณที่ห่วงใยและอวยพรให้แม่นะคะ
เดี๋ยววันจันทร์นี้ต้นอ้อก็ลาไปเฝ้าแม่แล้วค่ะ แต่ก็ยังทำอะไรไม่ได้ ต้องรอหมอมาก่อนค่ะ

ขอให้น้องแข็งแรงเร็วๆนะคะพี่
มีความสุขมากๆนะคะ


โดย: ต้นอ้อท้าลม วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:34:41 น.  

 





จากบล็อก... ตามนั้นครับ ถูกต้องทั้งหมด

แต่ถ้าคิดว่าจะหยุดเพื่อเอาใจข้าราชการ ส่วนตัวคิดว่า ขรก.ที่ดี ที่ตั้งใจทำงาน คงไม่ถูกใจนักหรอก... เพราะงานค้าง สะสม ....วันหยุด งานบางอย่างมันหยุดไม่ได้นี่ครับ...คงถูกใจเฉพาะประดาที่อู้เป็นนิจ เท่านั้น

อย่างผม ต้องรายงานข่าวสารทุกวันวันละ สิบกว่าเรื่อง ถ้าหยุด 6 วัน ก็ยกยอดไปรายงานเกือบร้อยเชียวนะ... ก็เลย ไม่หยุดดีกว่า

มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับคุณแป๊ว


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:39:37 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปอวยพรวันเกิด(3 มิถุนา)นะคะ
ตอบช้าไปคงไม่เป็นไรนะ
สวัสดีนะคะ


โดย: เราชอบดอกแก้ว (tanH2O ) วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:12:19 น.  

 


โดย: katoy วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:46:09 น.  

 
แม่น้องแปงๆ อย่านอนดึกนักน้า

วันนี้ขอเป็นฝ่ายมาส่งเข้านอนก่อนละ

นอนหลับ ฝันดี...เน้อ

ป.ล.แต่ถ้ายังไม่ง่วง ก็ไปเที่ยวน้ำตกก่อนก็ได้นะจ๊ะ


โดย: นักล่าน้ำตก วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:10:44 น.  

 
หายยังคะ


โดย: พี่พยาบาล IP: 118.172.81.65 วันที่: 2 ธันวาคม 2552 เวลา:11:54:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

แม่น้องแปงแปง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]






แป๊ว แม่น้องแปงแปง






Photo Flipbook Slideshow Maker


Photo Flipbook Slideshow Maker


Photo Flipbook Slideshow Maker





Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
29 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แม่น้องแปงแปง's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.