Bloggang.com : taman : - อบรมครรภ์คุณภาพ I

- อบรมครรภ์คุณภาพ I

ใกล้จะถึงเวลาไปอบรมครรภ์คุณภาพอีกครั้งนึงแล้ว..
เลยนึกได้ว่ายังไม่ได้เขียนตอนที่ไปอบรมมาครั้งแรกเลย
งั้นขอพื้นที่ตรงนี้เลยละกันนะ เผื่อมีคนสนใจ

- และนี่ก็คือ โบชัวร์ หรือ แผ่นพับที่คุณพยาบาลแจกมาให้ ตอนที่เราฝากท้องแรกๆ
ข้างในจะมีรายละเอียดของการอบรมว่าแต่ละครั้งจะมีเรื่องอะไรบ้าง

- อันนี้เป็นรายละเอียดด้านใน

- แผนที่ของโรงพยาบาล และเบอร์ติดต่อ (เค้าไม่ได้ให้ค่านายหน้านะ)

ก่อนเข้ารับการอบรมเราก็ต้องแจ้งความประสงค์ก่อนว่าเราจะอบรมวันไหน ทั้งนี้ ทั้งนั้นต้องดูอายุครรภ์ที่เหมาะสมสำหรับรอบนั้นๆด้วยนะ คุณพยาบาลจะแนะนำเราอีกที หลังจากที่เราแจ้งความประสงค์ไปแล้ว พอใกล้ๆเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลก็จะโทรมา confirm กับเราอีกที

รอบแรกที่เราไปอบรม ช่วงเดือนพฤษภาคม เวลา 9 โมงเช้าถึงเที่ยง ซึ่งเป็นวันอาทิตย์จำได้ว่าเรายังไม่อยากจะตื่นเลยยย.. แต่เพื่อลูก สู้โว้ยยย!!!
ขอแนะนำว่าชวนคุณสามี ไปด้วยนะ ถ้าคุณคนนั้นของคุณๆไม่ว่างก็พาเพื่อน พาญาติ พี่ น้อง สักคนเอาไปเป็นเพื่อนก็ดีน้าาา

เริ่มแรกพอไปถึงก้ต้องลงทะเบียนก่อนเข้าอบรบ เค้าจะแจกเอกสาร แจก guide book เล่มเล็ก และมี gift set ของสปอนเซอร์ต่างๆที่เข้าร่วมกับโรงพยาบาล ก็จะมีพวกตัวอย่างนมสำหรับคุณแม่มาให้ลองชิม (ไว้จะถ่ายรูปมาให้ดูอีกทีนะ แปะไว้ก่อน ฮ่า) เอกสารต่างๆที่มีสาระสำคัญสำหรับคุณแม่

ช่วงแรกจะมีคุณหมอสูตินารีเวช มาให้คำแนะนำ และข้อปฎิบัติสำหรับอายุครรภ์ช่วงไตรมาสแรกๆ ว่าตอนนี้ลูกในท้องเจริญเติบโตอย่างไร ร่างกายคุณแม่จะเป็นอย่างไร พอคุณหมอบรรยายจบก็จะเปิดโอกาสให้บรรดา คุณแม่ คุณพ่อ ทั้งหลายถามข้อสงสัยต่างๆ

ช่วงที่สองก็จะมีนักโภชนากร มาให้คำแนะนำเรื่องอาหาร การกิน ว่าควร ไม่ควรทานอะไรและปริมาณการบริโภคเท่าไรให้เหมาะสมกับทารกในครรภ์และตัวคุณแม่เอง และก็ให้ซักถามข้อสงสัยได้เหมือนเดิม "ขอเล่านิดนึงละกัน ช่วงถามข้อสงสัยนี้จากที่ได้สังเกตจะเห็นว่าส่วนมากจะเป็นคุณพ่อที่ซักถามมากกว่าคุณแม่ซะอีก แสดงถึงการห่วงใยและใส่ใจภรรยา มั่ก มากก เอ! หรือจะห่วงลูกมากกว่า??? " และช่วงนี้เค้าก็จะมีอาหารว่างมาให้ทั้งคุณแม่ และคุณพ่อได้ทานด้วยค่ะ

ช่วงที่สามก็จะเป็นเรื่อง "นมแม่" การเลี้ยงดูด้วยนมแม่ ต้องเตรียมตัวอย่างไรสำหรับเจ้าตัวน้อยที่กำลังจะเกิดมา สอนเรื่องเตรียมเต้านมอย่างไร เพราะมีคุณแม่บางคนที่หัวนมสั้น หรือบอดก็ต้องเตรียมหัวนมสำหรับลูกนะ ต้องดึงหัวนมอย่างไร จะมีวิธีดึง (ตามเอกสารแนบที่เค้าแจกมาไว้จะแสกนมาอีกทีนะ) หรือ ใช้ไซริงค์ / ปทุมแก้วครอบไว้ก็ได้

ส่วนช่วงคั่นเวลา ก็จะมีทางสปอนเซอร์เข้ามาแนะนำสินค้าของเองนิดหน่อย ตอนนั้นจะมีเรื่อง สเตมเซล /มีเรื่องนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรรภ์ /ผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อย

ช่วงสุดท้ายแล้ว เค้าจะจัดที่ให้เราไปบริหารร่างกายกัน เรียนรู้ว่าควรบริหารร่างกายอย่างไรระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถออกกำลังกายได้นะ วิทยากรเค้าก็จะแนะนำวิธี และท่าทางการบริหารร่างกายสำหรับคุณแม่ๆ "แอบเม้าท์ นิดนึง ช่วงนี้ก็เป็นอะไรที่สนุกดีแต่แอบเห็นพฤติกรรมของคุณพ่อบางคน เน้นว่าบางคน คือตอนที่คุณแม่ต้องทำท่าบริหารตามคุณวิทยากร ก็จะต้องมีบางท่าที่ต้องให้คุณพ่อช่วยคุณแม่ ซึ่งคุณพ่อเหล่านั้นก็ประคองคุณแม่อย่างดี แต่มีบางคน เน้นอีกว่าบางคน คือเหมือนโดนจ้างมา นั่งดูคุณภรรยาเฉยๆซะงั้น คุณภรรยาก็ท้องโย้ละเคลื่อนไหวก็ลำบาก เห็นแล้วอยากเข้าไปถามว่า นี่ๆ ไม่สงสารเค้าเหรอ เค้าอุตส่าห์อุ้มท้องมีลูกให้แกรเนี่ย ไม่คิดจะช่วยเลยเหรอ? (ต้องทำเสียงสูงด้วยเวลาอ่าน)แต่เกรงใจคนที่ไปด้วยเลยเก็บอาการไว้ก่อน แฮ่ๆ"

จบคอร์สของการอบรมครรภ์คุณภาพครั้งที่ 1 และเร็วๆนี้เราต้องไปอบรมครั้งที่ 2 ไว้จะมาเล่าอีกทีนะจ๊ะ

Create Date : 24 มิถุนายน 2552

Last Update : 16 กรกฎาคม 2552 11:39:02 น.

2 comments

Counter : 1848 Pageviews.

น่าไปอบรมบ้างจังค่ะ
แต่ยังไม่ท้องเลย
พยายามอยู่ค่ะ

โดย: AB_PAE

วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:02:34 น.

ได้ความรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ที่ดีมากๆ เลย ขอบคุณนะคะ

โดย: Aussie angel

วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:16:36:31 น.