รู้ไว้ได้ประโยชน์

ใบแมงลัก มีฤทธิ์แก้หวัดหลอดลมอักเสบ ประกอบอาหารช่วยระบบหายใจทำงานดีขึ้น

แตงกวา,มันฝรั่ง น้ำคั้นแตงกวา 1 ช้อน ผสมน้ำคั้นมันฝรั่ง 1 ช้อน ทารอบดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาที ลบรอยถุงดำใต้ตา

ข้าวโพด กินข้าวโพดหวานต้มสุกทุกวันช่วยล้างสารพิษในร่างกายและต้านโรคมะเร็งได้

ชบา ดอกชบาช่วยรักษาโรคหัวใจและควบคุมระดับไขมันคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดได้

ข้าวเหนียว คนป่วยเป็นโรคเบาหวานงดทานข้าวเหนียว เพราะข้าวเหนียวทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงมีโรคแทรกซ้อน

นม,ช็อคโกแลต ดื่มนมผสมช็อคโกแลตหลังออกกำลังกายช่วยทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

แอลกอฮอล์ วิจัยดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณพอเหมาะช่วยลดความเสี่ยงเป็นนิ่วในถุงน้ำดีได้

ตะไคร้  ใช้น้ำตะไคร้ชะโลมผม อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เป็นประจำช่วยลดอาการคันบนหนังศรีษะ

วิตะมินซี  กระตุ้นอวัยวะเพศช่วยให้ขยายตัว ช่วยบำรุงสเปิร์ม เพิ่มความอึด

กาแฟ  หญิงท้องช่วง 1-2 เดือนแรก ดื่มกาแฟเสี่ยงแท้งลูกมากกว่าหญิงไม่ดื่มถึง 2 เท่า

มะนาว  นำมะนาวมาหั่นเป็นชิ้นแล้วทาปูนแดงวางที่ขมับ 2 ข้าง ช่วยบรรเทาอากาปวดศรีษะได้

หัวบุก  ทานหัวบุกเป็นประจำทำให้ระบบขับถ่ายดีและช่วยในการควบคุมการลดน้ำหนักได้

Free TextEditor

Create Date : 26 สิงหาคม 2552		2 comments
Last Update : 27 สิงหาคม 2552 10:43:08 น.
Counter : 695 Pageviews.
Share Tweet