Group Blog All Blog
|
โยคะเพื่อสุขภาพ สำหรับคนรักโยคะอย่างเรา สู้ ๆ ค่า ออกกำลังกายในแบบที่คุณชอบ แบบไหนก็ได้ เพื่อสุขภาพของตัวเราเอง อย่างต่าย อายุเริ่มเยอะแล้ว เข้าเลข 4 แย้ว แง ๆ การออกกำลังกายที่เหมาะสมก็เห็นจะมีแต่โยคะ กับว่ายน้ำ ส่วนตัวชอบทั้งคู่ค่า แต่โยคะเราสามารถทำได้เองทุกที่ ทุกเวลา สะดวกสุด ๆ กับ Lifestyle คนเมืองอย่างเรา ทุกสิ่งทุกอย่าง ต้องค่อยเป็นค่อยไป เมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ ความอ่อนตัวจะมาเอง   รูปนี้นำเสนอมากเลยค่ะ ช่วยให้กล้ามเนื้อต้นแขนเราแข็งแรง     อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะจ้ะ สาว ๆ จุ้บ ๆ 
|
ธรรมะยาใจ
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] I love Yoga รับสอนโยคะนอกสถานที่ ครูต่าย 0891180999 หน้าเพจ Yogaboonny |
||||||||||||
