Group Blog All Blog
|
ไดเอทสบายๆ สไตล์เรา วันที่ 16 24/01/11 05.30 -- ตื่นนอน+น้ำ 1 แก้ว+ทำงานบ้าน 07.15 -- ข้าว 1 ทัพพีพูนๆ+ไข่ปรุงรสปิ้ง 1 ฟอง+หลนเต้าเจี้ยว+ผักสด 11.45 -- ข้าวผัดต้มยำ+ข้าวโพดคลุกเนย 17.15 -- ไวตามิน ที่เหลือจากเมื่อคืน 17.45 --ข้าว 2 ทัพพี+ต้มยำไก่ 20.00 -- ทำงานบ้าน+ทวิสตี้ 1 ซอง (90 kcal) 00.00 -- นอน ดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตร ขับถ่าย 1 ครั้ง ข้าวผัดต้มยำ ไม่ค่อยอร่อย เพราะข้าวแฉะๆๆ แต่เราก็กินจนหมด 555
มาให้กำลังใจน้องสุนะจ้ะ
โดย: peepa2009
 วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:13:37:20 น.o_O จ๊ากกกกกกกกก ไวตามินจากเมื่อคืน 555555
ดีไม่เสียของค่ะ เก็บให้หมดอิอิ  รายการอาหารสั้นดีค่ะ วันนี้พี่ทำคุ้กกี้ แล้วเราจะรอดเหรอเนี่ย  โดย: minute waltz
วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:13:47:48 น.เอาสูตรมาจากไหนจ้า ข้าวผัดต้มยำ จะได้ทำเลียนแบบ อิอิ
 โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:14:29:30 น.ข้าวผัดต้มยำพี่ก็เคยกินอร่อยดี
สู้ๆๆจ้ะ หอมเนยจังเลย โดย: pa_jeab
วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:15:43:16 น.อร่อยค่ะอร่อย ข้าวผัดต้มยำ (แต่ทำเองไม่เป็นค่ะ)
โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา
วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:16:08:21 น.สู้ๆนะคะ
ทวิสตี้ไม่น่าโผล่มาเลยน๊าาา อิอิ โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง
วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:17:16:17 น.ชื่อน่ากินจังเลยอ่ะพี่ ข้าวผัดต้มยำ แล้วมันทำยังไงค่ะ
โดย: มามี๊ของชิโร่
วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:8:10:10 น.มาแวะน้องสุ จะบอกว่าเริ่มอัพแล้วนะ ช่วงนี้เวลารัดตัวเหลือเกิน มีเวลาอยู่หน้าคอมน้อยมาก แต่ยังคิดถึงเสมอนะจ๊ะ โดย: พี่ฟ้า (kuvasu
) วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:10:25:57 น.หายไปกับไวตามินที่เหลือ เป็นไงมั่งคะคุณสุ
โอเคเปล่า  โดย: minute waltz
วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:13:13:19 น.วันก่อนพึ่งตัดใจจากข้าวโพดคลุกเนยที่เหลือของลูกค่ะ ไม่งั้นแย่แน่ แต่นานๆ กินทีไม่เป็นไรเนอะ....
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง
) วันที่: 28 มกราคม 2554 เวลา:9:31:24 น.ยังไม่มาอีกเหรอจ๊ะ
เนี่ยนั่งเขี่ยถุงทวิสตี้อยู่นะ  โดย: minute waltz
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:19:27:52 น.เค้านั่งกินไข่ปรุงรสปิ้งของคุณสุอยู่นานแล้วนะ
 คิดถึงเน้อ  โดย: minute waltz
วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:13:52:39 น.ทวิสตี้ ยังพอมีเหลือไม๊จ๊ะ
ร้องเพลงรอ ร้อ รอ คุณสุ   โดย: minute waltz
วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:20:23 น.สุขสันต์วันเกิดครับ ขอให้มีสุขภาพร่างกายเเข็งเเรง
คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนาเเละมีความสุขในทุกๆวันครับ โดย: Don't try this at home.
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:2:18:51 น.Happy Valentine & Happy birthday ka
ขอให้มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยๆ และได้เป็นที่รักของทุกๆคนนะคะ โดย: Sugar lip
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:5:37:11 น. ขอให้มีพลังก้าวมั่นอย่าหวั่นไหว ขอให้คนรอบข้างจงรักมั่นฤทัย ขอให้สุขภาพใจสุขภาพกายแข็งแรงเทอญ สุขสันต์วันคล้ายวันเกิดนะคะ มีเพลงเพราะ ๆ มาฝากด้วยจ้า โดย: KeRiDa
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:6:26:00 น.สุข สราญงามสรรพชีวิต
สันต์ สถิตสมมารถปรารถนา วัน คืนลับ ทุกข์คลายหายพริบตา เกิด ปัญญา รับวันใหม่ ผ่องแผ้วเอย  โดย: ทัสนะ (atruthoflife10
) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:13:14:19 น. สุขสันต์วันเกิดจ้าาาาาาาาาขอให้สุขภาพแข็งแรง สดใส ชื่นบาน แคล้วคลาดภัยทั้งปวง สวยวันสวยคืน ค่ะ  โดย: minute waltz
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:31:28 น. โดย: nootikky
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:15:13:36 น.เอ่ออ ประกาศคนหาย หายไปกะสายลม ง่า
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:13:09 น.คุณสุ ถ้าใจเย็นอีกนิดได้เกิดวันวาเลนไทน์แย้ววววววว
เข้ามานอนรอเน้ออออออออ  โดย: minute waltz
วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:41:26 น.ตัวเองงงงงงงง
 ยังไม่มาอีกเหรอ กลับมาเถอะ โดย: minute waltz
วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:30:28 น.สวัสดีค่ะพี่สุด แฮะๆ เก่งไม่ได้แวะเข้ามานานเลย แถมยังไม่ผอม เหมือนเดิม 55555
โดย: เก่ง (keng_toshi
) วันที่: 25 เมษายน 2554 เวลา:22:14:51 น.ฮัลลลล....โหลลลลล... โหยยย.. หายไปนานเลยน้องสุ เป็นไงมั่งค่ะ
สบายดีมั้ย พี่ตามซำบายดีหลาย เอิ๊กๆๆ ตอนนี้ไ่ม่ได้ลดอวบแล้วค่ะ สบายๆ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้เด้งอะไรมากมาย ขี้เกียจอัพไดเอทไดอารี่ด้วยแหล่ะ เลยหันไปทำโน่นนี่นั้น สนุกไปอีกแบบค่ะ คิดถึงเน่ออ.. โดย: Iaun_Tor
วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:14:31:05 น. |
sukie_moo
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] 
Friends Blog
Link |
||||||||||||
