เป้าหมายแรก ไมรู้ว่าจะลงกี่กิโล แต่รู้สึกว่าตัวเองยังพยายามทำไมเต็มที่เท่าไร หยิบชุดมาลองใส่ดู โอ้... ว่าวันนี้ตัดใจจะลองชั่งน้ำดูหนัก กำลังงงว่า.. ทำไมตัวเองไม่มีโปรแกรมออกกำลังกายเหมือนคนอื่นเขา แล้ว fast 5 หายไปไหน?? ทำไมถึงลดปริมาณอาหารลง ?? ตกลงเราทำวิธีไหนกันแน่เนี่ย ถ้าใส่ชุดแล้วดูหลวมๆแสดงว่าก็สำเร็จไป1เป้าหมายแล้วนะคะ เป้าหมายต่อไปก็ต้องเข้มกว่านี้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 15 ธันวาคม 2552 เวลา:9:50:34 น.
ถือว่าเริ่มจะประสบความสำเร็จแล้วน๊า พยายามต่อไปนะคะ
โดย: happinessUP2 วันที่: 15 ธันวาคม 2552 เวลา:13:32:08 น.
พี่เค้าเปิดเป็นรอบ ๆ ค่ะ ลองชวนเพื่อน ๆ มาสมัครเยอะ ๆ สิคะ พี่เค้าอาจใจอ่อนเปิดอีกรุ่นก็ได้
เพราะเห็นตอนแรก ๆ คนสมัครกันเยอะ ต่อไป ก็ค่อยหายไปทีละคน สองคน หรือไม่ก็ลองไปดูแนวทางการกินโปรตีน แล้วลดนอกห้องก็ได้ น้องสาวของติ๋มก็ลดนอกห้องเหมือนกัน ลองดุนะคะ สู้ ๆ โดย: หนูหิ่น อินเตอร์ฯ วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:15:03:15 น.
หวัดดีค่ะ น้อง แบบน้องติ๋มว่านะคะ เอาเป็นว่าลองไปดูแล้วหัดลดดูก่อนค่ะ แล้วพอเปิดรุ่นใหม่ค่อยมาสมัครนะคะ ไม่นานค่ะ คงปีหน้าแหละค่ะ
โดย: peepa2009 วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:19:26:29 น.
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ สู้ๆเหมือนกันจ้า
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:22:33:24 น.
|
is_sweety
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า Group Blog All Blog
Friends Blog
Link |
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |