วันที่ 22 รุ่น 4/2 โปรผักรอบสอง 3/5
เป้าหมายรอบนี้ 55 kg. ก้อพอค่ะ
นักเรียนรุ่น 4/2
วันที่ 22 โปรผักรอบสอง 3/5เลขที่ 45
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักเรียนข้างห้อง 70 kg.
น้ำหนักก่อนเข้ารุ่นสาม.. 64 kg.
น้ำหนักก่อนเข้ารุ่น 4/2 .. 59 kg.
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 57.7 kg.
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..57 kg.
ลงไป 7 ขึด
ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป..2 kg.
เมนูวันนี้จ้า....
เช้า..เกาเหลา
ว่างเช้า..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต
กลางวัน..ส้มตำ เนื้อย่าง
ว่างกลางวัน..-
เย็น..เนื้อย่าง
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..-
ความรู้สึก..("" )..( "") น้ำหนักลง งงค่ะงง อยู่ดีๆกะหายไป
แต่ช่างมันเหอะ ไม่สงสัยดีก่า ..กรี๊ดดดดด
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เป็นกำลังใจให้คะ สู้ ๆ