วันที่ 15 รุ่น 4/2 โปรล้วนรอบสอง 3/7 เป้าหมายรอบนี้ 55 kg. ก้อพอค่ะ นักเรียนรุ่น 4/2 วันที่ 15 โปรล้วนรอบสอง 3/7 เลขที่ 45 username..sweety_pub ชื่อเล่น..หวาน น้ำหนักเรียนข้างห้อง 70 kg. น้ำหนักก่อนเข้ารุ่นสาม.. 64 kg. น้ำหนักก่อนเข้ารุ่น 4/2 .. 59 kg. น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 57.8 kg. น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..57.5 kg. ลงไป 3 ขึด ขึ้นมา - ขีด รวมลดไป..1.5 kg. เมนูวันนี้จ้า.... เช้า..ไก่อบกระเทียม ว่างเช้า..โยเกิร์ต กลางวัน..ไก่อบกระเทียม ไข่ต้มหนึ่งใบ ว่างกลางวัน..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต เย็น..ไข่ต้มหนึ่งใบ กุ้งกระเทียม ขับถ่าย..ยังค่ะ กิจกรรม.. ยกดัมเบล ความรู้สึก..เมื่อคืนนั่งดูบอลหิวมากมายค่ะ เกือบจะทนม่ายไหวนานจัด เมื่อไหร่ถึงจะเหลือ 57 ถ้วนๆซะที จะพยายามไม่ให้หลุดค่ะ แต่เข้าบ่ายนี่สิไม่รู้จะอดกินตอนกลางคืนได้หรือป่าว สู้ต่อไปนะค่ะทุกคน ตอนนี้เริ่มเบื่อไก่แล้วค่ะ กินไม่ลง ต้องเสาะหาเมนูอย่างอื่นซะแล้ว..
ตอนแรกเดียร์ก็กะว่าจะดูบอลเหมือนกันค่ะ แต่สักเที่ยงคืนอาการชักไม่ค่อยดีค่ะ น้ำย่อยเริ่มออกมาเริงระบำ เลยตัดอกตัดใจเข้านอนค่ะ ไม่งั้นต้องตะบะแตกแน่ ๆ ค่ะ เอิ้ก ๆ ส่งใจไปเชียร์นะค่ะ ขอให้น้ำหนักลดเร็ว ๆ ค่ะ สู้ ๆ ค่ะ
 โดย: lovelydear
 วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:05:26 น.เมื่อคืนง่วงมาก ไม่หวาย หลับคร่อกไปตั้งแต่บอลยังไม่มาเลยค่ะ อิอิอิ
โดย: kirill
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:32:33 น.มาส่งกำลังใจก่อนมื้อเที่ยงค่ะ สู้ๆ
เบื่อแล้วหมือนกันค่ะ เมนูไก่ๆ  โดย: ดินสอสีม่วง
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:37:59 น.เป็นมิ้นก็กินไปแล้วคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ  โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:49:50 น.เปลี่ยนเป็นปลาบ้างก็ดี แต่ก็ยุ่งยากหน่อย ไก่มันสะดวกอ่ะเนอะ
โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:02:43 น.พี่พี ก็จะพยายามไม่เครียดจ้า
แต่บางทีก็อดไม่ได้ ต้องดึงสติลงมาก่อน ว่าใจเย็น ๆๆๆๆ สะสมมานานนน เนอะ โดย: ณ.แก้มป่อง
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:19:05 น.สวัสดีค่ะ หนูหวาน^^
แม๊ ถ้าพี่หมีหม่ำได้อย่างหนูเนี่ยนะ ความฝันของพี่หมีคงไม่สุดมือเอื้อมอย่างทุกวันนี้//อายย แต่เอาเถอะอย่างที่หนูว่าพี่หมีกินเก่งได้แค่นี้ก็กำไรชีวิตละ เหมือนเดิมค่ะ กอดคอกันสู้ต่อไป สู้ สู้จ้า  โดย: หมีสีชมพู
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:42:12 น.อดใจเกกฃ่งนะเนี่ยหวาน นอนดึกมันหิวอ่ะเนาะ
(กระซิบๆ) แล้วทีมที่เชียร์ชนะป่าวจ๊ะ โดย: sukie_moo
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:08:52 น. สวัสดีจ้า พี่หายแล้วแหละ ขอบคุณที่เป็นห่วง(แอบกัดเรื่องชา หึ หึ) เอา4แรงมาแบ่งเป็นขนมซะดีๆ โดย: Q-hikaru
วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:20:34 น.มาดูบล๊อกหวานทีไร ลดลงเรื่อยๆ ทู๊กกก ที เห็นแล้วให้อิจฉาตาร้อน :D เป้าหมายคงมาถึงในเวลาอันใกล้นี้แหละเนอะ
สู้ๆจ้า เป็นกำลังใจให้กันและกัน :D โดย: กลิ่นบัว
วันที่: 13 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:34:15 น.ใกล้ได้ตามเป้าเข้าทุกทีแล้วนะคะน้องหวาน
เอาใจและช่วยลุ้นค่ะ ของพี่ยังอีกไกล(มั่กๆ)อยู่เลย แบบว่าน้ำหนักกระดื๊บๆเป็นหนอนน้อย แต่พี่หน้ามึนไม่ค่อยทุกข์เท่าไหร่ แบบว่าส่องกระจกแล้วบอกตัวเองว่าเดี๊ยนสวย (ไม่มีคนมาหลงเลยทำได้แต่หลงตัวเองไปวันๆ) สู้ๆจ้า โดย: maynie
วันที่: 13 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:39:40 น. |
is_sweety
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า Group Blog All Blog
Friends Blog
Link |
||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||
