Happiness is a journey, not a destination.
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2557
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
13 พฤษภาคม 2557
 
All Blogs
 

บันทึกไปเรื่อยเรื่องกินๆกับสุขภาพ

วันอังคารที่ 13/05/2014

มื้อเช้า
- ข้าวน้ำตกไก่ย่าง กับ ไข่ดาว ของ Jiffy 1กล่อง

มื้อกลางวัน
- สุกี้เรือนเพชร (หลายถ้วยแต่ก็เน้นน้ำกับผัก) อยู่นะ + เป็ดย่าง 3 ชิ้น กับหมี่หยก

มื้อบ่าย
- กาแฟคาราเมลลี่ 1 ซอง

มื้อเย็น
- ส้มตำไทย + ผักสลัด
- แคปหมู 3-4 ชิ้นเล็กๆ + หมูแดดเดียว 2-3 ชิ้น
- พุดดิ้งขนมปัง (ไข่1ฟอง + นมคาเนชั่น 5 ช้อน + ขนมปังแผ่นครึ่ง+น้ำผึ้ง)

ออกกำลังกาย
- ยังไม่ได้เริ่มออกอะไรเลย

สุขภาพโดยรวม
- ผื่นภูมิแพ้มาเยือนอีกแร้วเยอะๆๆ ไม่รู้ผลพวงจากการลองขัดผิวนิดๆเมื่อวันอาทิตย์ ?
- อากาศช่วงฟ้าฝนแบบนี้ แพ้อากาศ จามน้ำมูกไหลตลอดเลยเซง




 

Create Date : 13 พฤษภาคม 2557
0 comments
Last Update : 13 พฤษภาคม 2557 22:05:51 น.
Counter : 371 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Enjoysweet
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Enjoysweet's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.