Bloggang.com : Nattmaki : Diet Diary Day 2 ( 18.02.2014 )

Diet Diary Day 2 ( 18.02.2014 )

็วันนี้วันที่สอง เช้าเดิน ออกกำลังกาย ไป หนึ่ง ชม

น้ำหนักยังไม่ได้ชั่ง

Breakfast มื้อเช้า

Yoghurt โยเกริต

Muesli milk มูสลี่ นม

Lunch กลางวัน

Chicken soup ซุปไก่

( ใส่เครื่องปรุงนิดหน่อยเกลือทำให้ตัวบวมได้ )

Dinner อาหารเย็น

Fruit salad สลัดผลไม้

Yoghurt โยเกริต

Thank You !! xx

Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2557

Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2557 22:08:44 น.

0 comments

Counter : 558 Pageviews.