Bloggang.com : : ซุสุซึกิ โทโมะโยะ : บรรยายคำสอนโทโมะโยะ (14)

บรรยายคำสอนโทโมะโยะ (14)

วิธีการเข้าถึงสมาธิ มิจำเป็นต้องนั่งหลับตาประการใด แต่เป็นใจของเธอที่ว่างทุกขณะ มิจำเป็นต้องฝึกตามครูอาจารย์หรือพระที่ใด

การฝึกจิตที่ดี ต้องรู้จักความหมายสมาธิด้วยตัวเองว่าคืออะไร เมื่อรู้จักคำว่าสมาธิ เราก็ทำสมาธิเองได้ ไม่จำเป็นต้องเข้าป่าหรือถ้ำที่สงบๆ

ทำสมาธิที่บ้านก็ได้ สมาธิเป็นใจที่เงียบสงบ ต่อให้ภายนอกวุ่นวายเพียงใด มีเสียงรบกวนดัง สมาธิก็เกิดขึ้น มีกรณีหนึ่ง ถ้าหากคนเยอะเกินไป ให้หลีกเลี่ยง เพราะพลังงานผู้คนจะปั่นป่วน

จงทำสมาธิที่ห้องเงียบๆ หรือตอนออกไปเดินเล่น สมาธิมิจำเป็นต้องตามรอยรูปแบบศาสนาใด สมาธิที่ดีควรเชื่อมต่อกับพระเจ้าสูงสุดของเธอ

ความรักก็คือสมาธิ เมื่อใจสงบ ที่เราสามารถจดจ่อกับเรื่องอะไรยาวนาน บ้างคนจินตนาการเป็นตุเป็นตะ นั้นก็เป็นสมาธิ การเล่นเกมส์หรือเล่นโทรศัพท์ก็เป็นสมาธิได้

ถ้าหากเข้าใจความหมายว่าอะไรคือสมาธิ เธอก็สามารถปฏิบัติเข้าถึงได้ สมาธิเป็นใจที่เงียบสงบ ปราศจากเสียงความคิดต่างๆ แต่เป็นจิตที่เชื่อมกับพลังธรรมชาติและจักรวาลได้อย่างอัศจรรย์

ซุสุซึกิ โทโมะโยะ

Create Date : 05 ตุลาคม 2562

Last Update : 5 ตุลาคม 2562 13:02:50 น.

0 comments

Counter : 216 Pageviews.