สรุปและรายงานผลเฟสที่ 1 กับน้ำหนักอันมโหฬาร
ขอสรุปรายการลดน้ำหนักเฟสที่ 1 ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม2554-9มกราคม 2555
น้ำหนักเริ่มต้น 78.0
น้ำหนักวันนี้ 73
น้ำหนักลดลง 5 กิโลกรัม
น้ำหนักเคยลดลงต่ำสุด 67.9
น้ำหนักเคยลดต่ำสุด 10.1 กิโลกรัม
สวัสดีครับพี่ๆๆน้องๆๆทุกท่าน กลับมาแล้วครับ กลับมาพร้อมน้ำหนักอันมโหฬาร และระทึกครับ ขอบอกว่าเด้งไปเยอะมาก ตั้งแต่เดือนธันวาคมจนถึงวันนี้ พรุ่งนี้จะเริ่มเฟสที่ 2 ครับยังไม่ได้ตั้งเป้าหมาย ขอให้น้ำหนักลดและสุขภาพดีเหมือนเดิมครับ
ขอบคุณทุกกำลังใจที่มีให้นะครับ ขอบคุณ และขอบคุณครับ
Create Date : 09 มกราคม 2555 |
|
4 comments |
Last Update : 9 มกราคม 2555 13:27:53 น. |
Counter : 451 Pageviews. |
|
|
|