space
space
space
 
กันยายน 2559
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
space
space
21 กันยายน 2559
space
space
space

มาร่วมหุ่นดี Fit&Firm กันเถอะ!!


อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
มาร่วมหุ่นดี Fit&Firm กันเถอะ!!

สมัยนี้ใครๆ ก็อยากมีหุ่น Fit&Firm มีกล้ามหน้าท้องน้อยๆ เพื่อบ่งบอกถึงความมีสุขภาพดี และเป็น Healthy Girl จริงไหมคะ? แต่หุ่นดีๆ ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ เสียเมื่อไร แน่นอนว่าต้องผ่านการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารและโภชนาการ หรืออาจจะแอบมีอาหารเสริมเป็นตัวช่วยสักนิดก็ไม่ถือว่าผิด 

วันนี้เรามี Tricks การออกกำลังกาย 4 ท่า เพื่อลดหน้าท้องและเพิ่มกล้ามหน้าท้องน้อยๆให้กับสาวๆและหนุ่มๆที่อยากให้หุ่นดูเป็น Sport Man&Girl  และยังมีเทคนิค food plate model 211  สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ไม่หักโหม ที่รับรองว่าคุณต้องไม่เคยได้ยินจากที่ไหนมาก่อนแน่นอน 


ส่วนใครที่มีเวลาว่างมากพออยากทำอาหารควบคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง เพื่อจะได้เป็นการควบคุมปริมาณไขมันและผงปรุงรสในอาหาร ซึ่งบางทีหากซื้อตามร้านต่างๆเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ เรามี 4 เมนูลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ทำเองได้ อร่อยด้วย มาฝากทุกคนที่หลงใหลการทำอาหารค่ะ 


ส่วนใครที่อยากได้ตัวช่วยในการลดน้ำหนักสักหน่อย ก็อย่าลืมคลิกเข้าไปดูบทความ “เลือกทานอาหารที่เพิ่มคอลลาเจนในร่างกาย วิธีง่ายๆในการลดน้ำหนัก” เพื่อจะได้เป็นแนวทางในการเลือกอาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักของเรานั่นเองค่ะ


 แต่เหนือสิ่งอื่นใด จะลดน้ำหนักได้นัน้เราต้องออกกำลังกายอย่างมีวินัยและสม่ำเสมอ sukkaphap-d ขอเป็นตัวช่วยให้สาวๆหนุ่มๆทุกคนลดน้ำหนักได้อย่างใจหวังและมีสุขภาพดีไปพร้อมๆ กันนะคะ



Create Date : 21 กันยายน 2559
Last Update : 21 กันยายน 2559 16:19:33 น. 1 comments
Counter : 371 Pageviews.

 
สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ

ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: nokyungnakaa วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:18:16:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
space

BlogGang Popular Award#13


 
สมาชิกหมายเลข 3420280
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]










space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 3420280's blog to your web]
space
space
space
space
space