space
space
space
<<
มิถุนายน 2560
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
space
space
26 มิถุนายน 2560
space
space
space

จริงดิ? 10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ ทำให้เจ็บป่วยได้


หลังออกจากห้องน้ำ

จริงดิ? 10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ ทำให้เจ็บป่วยได้

แน่นอนว่า ในแต่ละวัน เราจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ แถมวันละหลายๆ ครั้งด้วย...แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า คุณมีความเสี่ยงกับเชื้อโรคและอาการเจ็บป่วย ไม่สบายโดยไม่รู้ตัว ชักสงสัยกันแล้วละสิว่า...เสี่ยงอย่างไร งั้นเราไปดูพฤติกรรมแต่ละอย่าง และอ๋อ...กับเหตุผลของแต่ละข้อ ไปพร้อมๆ กันเลย

10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ...ทำป่วยโดยไม่รู้ตัว

1. พกโทรศัพท์เข้าห้องน้ำด้วย เรียกว่า "บ่อย" ทำประจำ เพราะเวลานั่งชักโครกก็ไม่รู้จะทำอะไรดี มีโทรศัพท์ไว้ดูโน่นนี่ ก็ช่วยให้เพลินๆ ดี แต่เพิ่งรู้นะเนี๊ยะว่า "ความร้อนจากโทรศัพท์" จะเป็นแหล่งเจริญเติบโตของเชื้อโรคหากลอยกระจายมาติด และเชื้อโรคจะติดอยู่บนโทรศัพท์ได้นาน 2-3 วัน...ยี้ เห็นทีต้องขอวางโทรศัพย์ก่อนเข้าห้องน้ำแล้วหล่ะทีนี้....


2. ลืมล้างมือก่อนออกจากห้องน้ำ ข้อนี้หลายคนคงรู้ดีอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะทำธุระหนักเบา การไม่ล้างมือทำความสะอาดให้เพียงพออย่างน้อย 20 วินาที เพราะเมื่อไปจับสิ่งของหรือสัมผัสกับร่างกายส่วนอื่นอาจมีเชื้อโรคติดไปด้วย จึงเป็นเหตุผลที่ควรล้างมือก่อนออกจากห้องน้ำทุกครั้ง โดยเฉพาะน้องๆ หนูๆ ที่มีเสี่ยงติดเชื้อโรคได้ง่าย


3. เวลากดชักโครกแล้วไม่ปิดฝา หลายคนคงสงสัย เพราะปกติเวลากดชักโครกก็ไม่มีใครปิดฝาหรอก จริงมั้ย? แต่เหตุผลที่เสี่ยงเพราะว่า...การไม่ปิดฝาจะทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายไปได้สูงและไกลถึง 6 ฟุต เมื่อฝาชักโครกเปิดอยู่จึงทำให้เชื้อโรคลอยเข้าสู่ร่างกายทางลมหายใจได้


4. เก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ เอ...ข้อนี้คงแก้ยาก เพราะแทบทุกบ้าน จะนำแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ...แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า เชื้อโรคที่อยู่ในห้องน้ำอาจกระจายมาติดแปรงสีฟันได้...วิธีแก้ ไม่ต้องขนาดต้องเอาแปรงสีฟันออกจากห้องน้ำ...แต่อย่างน้อยก็อย่าวางแปรงสีฟันไว้ใกล้ชักโครก และปิดฝาชักโครกด้วยก็ดี


5. ไม่หมั่นเปลี่ยนใยบวบอาบน้ำ ทราบหรือไม่ว่าหลังจากใช้ใยบวบอาบน้ำ หากล้างทำความสะอาดใยบวบไม่ดีพอ จะเป็นแหล่งแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ และเมื่อเรานำมาใช้ซ้ำทุกครั้งที่อาบน้ำ ก็เท่ากับเราได้สัมผัสกับเชื้อโรคโดยตรง


6. แขวนผ้าซ้อนทับๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าเช็ดมือ เมื่อใช้แล้วย่อมมีความชื้นจากน้ำ  และเมื่อนำมาแขวนทับกันหลายๆ ผืน ก็ย่อมเกิดเชื้อโรคได้ โดยเฉพาะเชื้อราที่เรามองไม่เห็น มารู้ตัวอีกทีก็มีอาการของโรคผิวหนังเสียแล้วนี่สิ!!


7. ใช้ผ้าขนหนูผืนเดิมซ้ำๆ กันหลายวัน  บางคนใช้ผ้าขนหนูเช็ดซ้ำไปซ้ำมาเป็นสัปดาห์โดยไม่เปลี่ยนเลย ซึ่งผลการวิจัยบางแห่งพบว่า หากเราใช้ผ้าขนหนูซ้ำกัน 3 วันโดยไม่เปลี่ยน เราก็มีโอกาสสัมผัสกับเชื้อรา เชื้อโรคที่อยู่ในผ้าขนหนูแล้ว ดังนั้นควรหมั่นเปลี่ยน อย่างน้อย 3 วัน/ครั้ง


8. ปล่อยให้ม่านอาบน้ำสกปรก บางบ้านรอให้ม่านอาบน้ำมัว เปรอะด้วยคราบขี้ไคล คราบสบู่จนเขลอะ จึงจะนำมาทำความสะอาดที แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เจ้าม่านอาบน้ำนี่แหละที่เป็นแหล่งบ่มเพาะและสะสมของเหล่าเชื้อโรคได้แบบที่เราคาดไม่ถึงเชียว 


9. ทิ้งเครื่องสำอางไว้ในห้องน้ำ เป็นเหตุผลเดียวกับหลายๆ ข้อที่ผ่านมาคือ การวางเครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้าเอาไว้ในห้องน้ำจึงมีโอกาสที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายมาติดกับเครื่องสำอาง


10. ไม่ใส่รองเท้าเดิน ต้องเข้าในว่า...พื้นห้องน้ำใช่จะจะรอดปลอดภัยจากเชื้อโรค ดังนั้นหากไม่แน่ใจว่าพื้นห้องน้ำสะอาดมากพอ ก็ควรมีรองเท้าไว้ใส่เดินในห้องน้ำสักคู่ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว


การรักษาความสะอาดภายในห้องน้ำเป็นสิ่งสำคัญ แต่เนื่องจากเชื้อรา เชื้อโรค เป็นสิ่งที่ตาเปล่าของเรามองไม่เห็น ดังนั้นหากเรารู้แล้วว่า พฤติกรรม 10 อย่างที่กล่าวมา เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคเหล่านี้ เราก็ควรจะป้องกัน หลีกเลี่ยงไว้ก่อน เพราะอย่างน้อยก็ช่วยให้เราไม่ต้องเจ็บป่วยกับโรคภัยที่บางครั้งเราเองก็หาสาเหตุไม่เจอ


ที่มา: sukkaphap-d.com




Create Date : 26 มิถุนายน 2560
Last Update : 26 มิถุนายน 2560 14:24:14 น. 0 comments
Counter : 247 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
space

BlogGang Popular Award#13


 
สมาชิกหมายเลข 3420280
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]










space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 3420280's blog to your web]
space
space
space
space
space