|
|
กล้วยมื้อเช้า II : วันที่ 3
25 เมษายน 2555
น้ำหนักเริ่มต้น : 68 น้ำหนักเป้าหมาย : 52 น้ำหนักวันนี้ : 66
เช้า : 08.15 - กล้วยหอม 1 ลูก - น้ำเปล่า 1 แก้ว
เที่ยง : 11.45 - ขนมจีนน้ำยากะทิ 1 จาน - น้ำเต้าหู้ 1 ถุง - น้ำเปล่า 1 แก้ว
เย็น : 18.10 - ขนมจีนน้ำยากะทิ 1 จาน - น้ำเปล่า 1 แก้ว
อาหารว่าง : 14.10 - ขนมจีนน้ำยากะทิ 1 จาน - น้ำเปล่า 1 แก้ว
* ทานน้ำเต้าหู้ 1 ถุง + โรตีธรรมดา 1 แผ่น 21.30
ขับถ่าย : 2 ครั้ง
ออกกำลังกาย : -
เข้านอน : 01.30 น.
Note : -
| Create Date : 26 พฤษภาคม 2555 |
| Last Update : 27 พฤษภาคม 2555 23:11:26 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 416 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [