|
กล้วยมื้อเช้า : วันที่ 7
16 เมษายน 2555
น้ำหนักเริ่มต้น : 67 น้ำหนักเป้าหมาย : 52 น้ำหนักวันนี้ : 66
เช้า : 10.15 กล้วย 1 ลูก น้ำเปล่า 1 แก้ว
เที่ยง : 12.25 ข้าวต้ม + ไข่เค็ม น้ำเปล่า 1 แก้ว
เย็น : 17.30 สุกี้แห้ง 1 จาน โรตีใส่ไข่ 1 ลูก
อาหารว่าง : 15.00 Glup (coke) ไส้กรอก
ขับถ่าย : 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย : -
เข้านอน :
Note : -
Create Date : 16 พฤษภาคม 2555 |
Last Update : 16 พฤษภาคม 2555 22:31:23 น. |
|
2 comments
|
Counter : 441 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 พฤษภาคม 2555 เวลา:8:35:24 น. |
|
|
|
โดย: มินิmineral วันที่: 17 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:14:19 น. |
|
|
|
|
|
|
|