Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
16 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 

กล้วยมื้อเช้า : วันที่ 7

16 เมษายน 2555

น้ำหนักเริ่มต้น : 67
น้ำหนักเป้าหมาย : 52
น้ำหนักวันนี้ : 66


เช้า :  10.15
กล้วย 1 ลูก
น้ำเปล่า 1 แก้ว



เที่ยง :  12.25 
ข้าวต้ม + ไข่เค็ม
น้ำเปล่า 1 แก้ว



เย็น : 17.30
สุกี้แห้ง 1 จาน
โรตีใส่ไข่ 1 ลูก


อาหารว่าง : 15.00
Glup (coke)
ไส้กรอก



ขับถ่าย :   1 ครั้ง



ออกกำลังกาย :  -



เข้านอน :



Note : -




 

Create Date : 16 พฤษภาคม 2555
2 comments
Last Update : 16 พฤษภาคม 2555 22:31:23 น.
Counter : 315 Pageviews.

 

แวะส่งกำลังใจจ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 17 พฤษภาคม 2555 8:35:24 น.  

 

7 วัน ลดไป 1 กิโล เยี่ยมไปเลยค่ะ

 

โดย: มินิmineral 17 พฤษภาคม 2555 9:14:19 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


c-chilli
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add c-chilli's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.