Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
13 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 

กล้วยมื้อเช้า : วันที่ 4



13 เมษายน 2555

น้ำหนักเริ่มต้น : 67
น้ำหนักเป้าหมาย : 52
น้ำหนักวันนี้ : 66


เช้า :  09.05
กล้วย 3 ลูก
น้ำเปล่า 1 แก้ว



เที่ยง :  12.10 
ข้าว + ไข่ยัดไส้ + ต้มผักกาดดอง 
สละ
น้ำเปล่า 1 แก้ว



เย็น : 16.55
ข้าว + ไข่ยัดไส้ + ปลานิลทอดปลา



อาหารว่าง : 14.35
slurpee
สละ



ขับถ่าย :   2 ครั้ง



ออกกำลังกาย :  -



เข้านอน : 01.25



Note : -






 

Create Date : 13 พฤษภาคม 2555
1 comments
Last Update : 14 พฤษภาคม 2555 20:14:35 น.
Counter : 356 Pageviews.

 

เป็นกำลังใจ สู้สู้ ครับ

 

โดย: **mp5** 13 พฤษภาคม 2555 14:43:36 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


c-chilli
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add c-chilli's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.