|
กล้วยมื้อเช้า II : วันที่ 4
25 เมษายน 2555
น้ำหนักเริ่มต้น : 68 น้ำหนักเป้าหมาย : 52 น้ำหนักวันนี้ : 66
เช้า : 09.30 - ข้าวหมูกรอบ - น้ำเปล่า 1 แก้ว
เที่ยง : 12.45 - ขนมจีนน้ำยากะทิ 1 จาน - น้ำเต้าหู้ 1 ถุง - น้ำเปล่า 1 แก้ว
เย็น : 18.10 - ข้าว + ผัดเผ็ดผักบุ้งหมูสับ + แกงจืดไข่น้ำ - น้ำเปล่า 1 แก้ว
อาหารว่าง : 14.25 - ขนมปังทาเนย - น้ำเปล่า 1 แก้ว
* ทานน้ำเต้าหู้ 1 ถุง + ส้ม 4 ลูก 21.30
ขับถ่าย : 2 ครั้ง
ออกกำลังกาย : -
เข้านอน :
Note : -
Create Date : 27 พฤษภาคม 2555 |
|
5 comments |
Last Update : 27 พฤษภาคม 2555 23:10:16 น. |
Counter : 2383 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: ไกรศรี (ไกรศรี ) 27 พฤษภาคม 2555 23:34:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: Duenun 28 พฤษภาคม 2555 9:29:26 น. |
|
|
|
| |
โดย: OneDeeK 31 ตุลาคม 2555 17:47:00 น. |
|
|
|
|
|
|
|
สนใจเรื่องดวงชะตาอ่านเพิ่มเติ