ก่อนอื่นขออัพเดตสถานการณ์ตอนนี้ก่อน  ตอนนี้เรากำลังเป็นนักศึกษาชั้นปีที่สาม มหาวิทยาลัยแห่งหนึงทางภาคอีสาน  แม้ช่วงที่ผ่านมาอาการจะหนักมาก แต่ก็อดทนต่อสู้เรียนมาตลอด ไม่เคยดรอป ตอนนี้เรารับยาจาก รพ.จิตเวชสระแก้วราชนะครินทร์  ยาที่ทาน ได้แกj velafaxine75 mg ตอนเช้า ตอนเช้ากะตอนเย็น เป็นยาที่ช่วยให้สดชื่น ไม่เศร้า เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาเรื่องการเข้าสังคม Holoperidol 1 mg ทาน 1 เม็ดก่อนนอน ช่วยปรับสารเคมีในสมอง ต่อมายา trihexyphenidyl 2 mg 1 เม็ดก่อนนอน ในซองเขียนว่า ลดอาการตัวแข็ง ลิ้นแข็ง กลืนลำบาก ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าหมอให้มาทำไม เพราะเราไม่รู้สึกตัวแข็งลิ้นแข็ง เลยสักนิด ตัวสุดท้ายคือ lorazepam 0.5 mg ก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับ

สำหรับอาการตอนนี้ นอนหลับสบายดีทุกวัน อาการเศร้าแทบไม่มี เราไม่รู้ว่าคนอื่นเศร้าแบบไหน แต่เราจะเศร้าตอนเข้าสังคมหรือเจอคนซะส่วนใหญ่ อยู่คนเดียวก็เฉยๆ โดยอาการเราคือ พออยู่กับเพื่อนหรือกับคนอื่นๆ จู่ๆเราก็จะเศร้าขึ้นมาอย่างรุนแรง น้ำตาคลอๆ  อาการนี้ทำให้เราสูญเสียความมั้นใจในการเข้าสังคมมาก  เพราะกลัวคนอื่นไม่เข้าใจว่าทำไมเล่นกับเราอยู่ดีๆเราก็หน้าเศร้า  เราดีใจมากที่อาการนี้หายไป  ส่วนสิ่งที่ยังเป็นปัญหาสำหรับเราก็คือ มีเพื่อนน้อย  เราจะรู้สึกไม่ค่อยอุ่นใจ  เพราะมหาลัยที่ไปเรียนอยู่ไกลบ้านมาก  เรามักกลัวจะไม่มีคนดูแลตอนเราป่วย ไม่มีเพื่อนไปเดินช้อปปิ้งซื้อของ  อาจจะดูเป็นปัญหาเล็กๆ แต่เราก็อยากมีเพื่อนมากกว่านี้  แต่เราก็ยังมีความคิดลบ ไม่ค่อยกล้าไปตีซี้กับใคร เรามักคิดว่า บุคลิกนิสัยอย่างเราคนอยู่ด้วยจะอึดอัด เสมอ ทัศคตินี้ทำให้เรามีเพื่อนน้อย  และอาการที่น่าเบื่อตอนนี้คือกินเยอะมาก อาจเป็นเพราะความเครียดที่ไม่รู้ตัวเราคงจะกลับมาอ้วนอีกครั้งในไม่ช้า

สิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันนี้คือการทานยาสม่ำเสมอ ไม่เคยลืม ไม่เคยขาด พยายามคุยกับคนในครอบครัว ออกกำลังกายทุกวัน นั่งวิปัสสนาทุกวัน  เรารู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยให้อาการเราดีกว่าแต่ก่อนมาก  โดยเฉพาะวิปัสสนา ที่ช่วยลดอาการจู่ๆก็เหมืินจะร้องไห้ไปซะหมดเกลี้ยง  และตอนนี้เราก็มีวคามมั่นใจมากว่าเราจะหายและมีชีวิตที่ดีแน่นอน

ขอเป็นกำลังใจห้ผู้ป่วยทุกคนสู้ๆน้าาาาา