วันนี้สรรสาระเรื่องโคเลสเตอรอลมาฝากกันค่ะ

...เมื่อก่อนนี้ เคยบร้าอยู่พักหนึ่ง
ถึงขนาดต้องวัดกะตวงปริมาณอาหารก่อนทานเป็นประจำ แต่เดี๋ยวนี้ ไม่แล้วล่ะค่ะ ^_^

...แค่ว่าตอนนี้ ส่วนมากก่อนซื้อขนมหรืออาหาร จะต้องพลิกดูด้านหลัง เพื่อดูแคลอรี่ประจำ จนเข้าข่ายบร้าไปแล้วขั้นหนึ่ง หุหุ

...เพราะที่ญี่ปุ่น ส่วนมากด้านหลังซองอาหารหรือขนม จะบอกจำนวนแคลอรี่ต่อหน่วย และวิตามินหรือแคลเซียมที่ได้รับจากอาหารด้วย บางทีเห็นขนมปังน่าทาน อยากกินมาก แต่ต้องตัดใจ

...เมื่อก่อนสมัยวัยรุ่น กินมากเท่าไรก็ไร้พุงและไขมัน แต่ตอนนี้หรือคะ มันมาเป็นกองทัพซะอย่างนั้น

... แล้วที่นี่ขนมหวานของว่าง ส่วนมากก็หวานๆ เลี่ยนๆ มีแต่แป้งและน้ำตาล

...อาหารหรือของว่างรสชาติเผ็ดๆ แซ่บๆ ก็หากินยากซะจริึงๆ ที่มีก็แพ๊ง แพง ส้มตำ็ก็จานละพันเยน (ปาไปสามร้อยกว่าบาท)คิดถึงอาหารไทยบ้านเราจริงๆ ค่ะ

...ฉะนั้น เวลากลับไทยทีไร เรื่องแคลอรี่นี่ ไม่คำนึงเลยค่ะ ต้องแบกน้ำหนักกลับมาเพิ่มอีกสองสามโลประจำ ((แต่อันนี้ยอมทนค่ะ อิอิ))

ps. ขออภัยนะก๊ะ จากโคเลสเตอรอล มาบ่นเรื่องแคลอรี่ซะแระ

Create Date : 04 กรกฎาคม 2548
Last Update : 12 กันยายน 2548 20:43:59 น.		2 comments
Counter : 570 Pageviews.
Share Tweet