Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
มะเร็งร้ายของอารมณ์
ดอกไม้ใบหญ้า
ชวนเที่ยวใกล้บ้าน
อาหารการกิน
ทำนาย...ความในใจ
มุมเล็กๆ หลังเลนส์
สรรสาระ(สุขภาพ&หุ่นสวย)
ชวนเที่ยวต่างเมือง
เรื่อยๆมาเรียงๆ
การออกกำลังกาย
Fw. mail
My Doggie
เรื่องราวและภาพถ่าย
สูตรทำอาหาร
สิ่งประดิษฐ์(งานฝีมือ)
<<
มีนาคม 2549
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 มีนาคม 2549
หุ่นสวยได้ด้วยยางรัดผม
All Blogs
หุ่นสวยได้ด้วยยางรัดผม
ออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส...
กลเม็ดเคล็ดลับของสาว ๆ ที่อยากมีสะโพกสวย
ท่าบริหารต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ให้ได้รูปสวย
บริหารหุ่นให้สวยกระชับ (ขจัดพุง)
กลเม็ดเคล็ดโกงให้ผอม
หุ่นสวยได้ด้วยยางรัดผม
เมื่อวันก่อนๆ ได้ดูรายการทีวีหนึ่งค่ะ แล้วเค้าเอาวิธีการที่ช่วยลดหุ่นแบบง่ายๆ ด้วยยางยืดรัดผมมาให้ดู เห็นแล้วก็ยังอึ้ง
ว่าจะช่วยลดได้จริงหรือ
...ทางรายการได้ทำการทดลอง โดยให้แม่บ้านห้าคน ทำด้วยวิธีการนี้ทุกวัน
แค่วันละ 5 นาที
เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ก่อนที่จะทำก็ได้วัดรอบเอว และรอบต้นขาไว้ และพอครบกำหนดก็นำมาเปรียบเทียบความต่างก่อนทำและหลังทำค่ะ
แม่บ้านคนแรกรอบเอว 91 เซนฯ หลังลองทำได้หนึ่งสัปดาห์ลดลงเหลือ 86 เซนฯ และต้นขาก็ลดลงไปด้วย ส่วนคนอื่นๆ ก็ลดลงเหมือนกันค่ะ แต่จะลดได้มากน้อยแค่ไหนก็แล้วแต่ละคน
วันนี้เลยนำวิธีลดหุ่นให้สวยแบบง๊าย ง่ายมาฝากค่ะ
ขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยากแม้แต่น้อยเลยค่ะ
...ให้นำยางยืดรัดผม เกี่ยวนิ้วหัวแม่เท้าทั้งสองข้างไว้ด้วยกัน แล้วนอนราบลงไป และเหยียดขาให้ตรง โดยให้ส้นเท้าและปลายเท้าชิดชิดกันเป็นเวลา
5 นาที
แล้วในระหว่างนี้จะอ่านหนังสือไปด้วยก็ได้ แต่ให้นอนนิ่งๆ ค่ะ
ในระหว่างที่นอนจะรู้สึกว่าตึงบริเวณหน้าท้อง และต้นขาค่ะ และตรงจุดนี้จากการเกร็งของกล้ามเนื้อคงช่วยทำให้
ไขมันหน้าท้อง (หรือที่เราเรียกกันง่ายๆ ว่าพุง) และไขมันบริเวณต้นขาลดลงได้
นะค่ะ
...แล้วพอดีวันก่อนๆ มีเพื่อนแวะมาหา เลยขอให้เธอช่วยเป็นแบบให้ซะเลย
ขออนุญาตลงภาพประกอบค่า
ปล. พอดีว่าไม่มียางยืดรัดผม เลยใช้หนังยางเส้นใหญ่แทนน่ะค่ะ
เห็นไหมคะ..ว่าวิธีการง๊าย ง่าย ใครลองทำแล้วไขมันหดหายไปก็กระซิบบอกกันด้วยนะคะ ....ฉันเองก็ว่าจะลองทำอย่างมุ่งมั่นด้วยล่ะค่ะ ง่ายๆ แบบนี้ ไม่ลองไม่ได้แล้ว
สุขสันต์วันหยุดพักผ่อนนะคร๊า
Create Date : 19 มีนาคม 2549
Last Update : 15 ตุลาคม 2552 1:37:23 น.
46 comments
Counter : 4337 Pageviews.
Share
Tweet
ลป. เดี๋ยวขอจัดการย่อรูปลงแผ่นก่อน แล้วจะแว่บไปทักทายนะคะ
โดย:
jan_tanoshii
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:13:55:52 น.
ขอลองด้วยคนอะ..แต่จะนอนหลับมั้ยเนี่ย แตงโมชอบนอนตะแคงอะ
โดย:
แตงโมจัง
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:14:01:47 น.
ลอง เด็ดขาดเรย
พุงหาย จริง อ่ะ
เริ่ม วันนี้เรยค่ะ พี่แจน
โดย:
varissaporn327
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:14:57:21 น.
---แปลกดีนะคะ แต่ตอนนี้คงยังไม่ต้องใช้บริการ แค่ทำงานเยอะ นอนน้อย ก็ส่งผลทำให้ทานอะไรไม่ค่อยลง หนักลดฮวบแล้วล่ะค่ะ---
---ตอนนี้จะเป็นแบบ ว่างเมื่อไหร่ หลับ ตื่นเมื่อไหร่ หม่ำ อิอิ---
---วันนี้ที่กรุงเทพฯร้อนมากค่ะคุณแจน ร้อนก็เลยทำให้ง่วง แล้วตัวขี้เกียจก็วิ่งมาเกาะ เลยมานั่งคุยกับคุณแจนเนี่ยหล่ะค่ะ---
---เมื่อวานนี้สรุปว่าไม่ได้ไปจตุจักร แต่ไปเดอะมอลล์ บางกะปิแทน พอดีมีงานโชว์ปลาสวยๆ ไปเดินดูปลาแปลกๆ ก๊อสบายใจไปอีกแบบค่ะ---
โดย: d__d (
มัชชาร
) วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:15:00:34 น.
อย่างนี้ ต้องลองคร่า
โดย:
PADAPA--DOO
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:15:32:00 น.
ใครเป็นหุ่นให้คะ
เท้าได้รูปสวยจังเลย
ต้องเอาวิธีนี้ไปทำมั่ง
อยากสวยค่ะ
ขอบคุณนะคะที่บอกเคล็ดลับดี ๆ
โดย:
ซออู้
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:16:27:06 น.
ง่ายๆอย่างนี้ ลองดูบ้างดีกว่า
ขอบคุณที่บอกนะคะ
โดย:
bangjang
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:16:38:25 น.
กะลังหาวิธีลงพุงแบบไม่เหนื่อยอยุ่เลยค่ะ....
ต้องลองซะแล้ว...
โดย:
กวางตุ้งหวาน
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:16:47:57 น.
สารพัดวิธีลดความอ้วน
โดย:
mungkood
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:18:36:57 น.
พุงโตๆของผู้ชายจะได้ผลไหมครับนี่ แต่ยังไงก็จะลองเอาไปใช้ครับ วีธีการง่ายดีจัง ไม่น่าเชื่อว่าจะช่วยได้ คนญี่ปุ่นนี่ช่างคิดจริงๆ
มาขอบคุณสำหรับน้ำใจอันงดงามที่จะพับที่คั่นหนังสือให้ด้วยนะครับ
โดย:
ป้อจาย
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:19:46:49 น.
ไหนน้องแจนบอกนิ้วมืออะจ้ะ พี่เห็นแบบนิ้วเท้านินา
น่าลองบ้างจ้ะ
โดย:
อินทรีทองคำ
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:20:47:13 น.
มีคนบอกว่าเป็นนกกระจาบครับ
โดย:
ชายคา
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:21:34:01 น.
อุ๊ย....ไม่ลองไม่ได้เเล้วใ่ช่มั้ยคะคุณเเจน
เเต่ว่าเกี่ยวกับขนาดยางมั้ยคะ ว่าต้องเป็นยางรัดผมเท่านั้น
ยางวงบ้านเราเป็นไงคะ พอไหวมั้ยคะ
ยางรัดผมที่นี่เส้นนิ้ดดดเีดียวค่ะ (กลัวไม่ได้ผล)
โดย:
ปลาทอง9
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:21:35:24 น.
วิธีการไม่ยากเย็น มีหนังยางก็ลดต้นขา ลดพุงได้ ไฉนเลยจะไม่ลองทำค่ะ น่าลองจริงๆ ใช้เวลาครั้งล่ะแค่ 5 นาทีด้วย ลองดูเป็นไรไปนะค่ะ
ส่งตัวประกันไปแล้วนะค่ะคุณแจน ... แล้วก็ยาวอีกเช่นเคย อย่าลืมหยอดตาด้วยล่ะหลังจากอ่าน คริ คริ อ้อ ลืมตอบเรื่องอากาศวันนี้ตอนเช้าแดดดีเลยค่ะ อุ่นมาก แต่ว่าบ่ายสองเริ่มครึ้มอีกแล้ว ...
อากาศดีๆ แย่ๆ มาแบบไม่ตั้งตัวแล้วมันเซ็งเหมือนกันนะค่ะเนี่ย
โดย:
JewNid
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:21:47:18 น.
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมชมบล๊อกนะคะ
เห็นวิธีที่คุณแนะนำแล้วน่าลองมาก ๆ เลย สนใจ ๆ
โดย:
ชาบุ
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:22:02:37 น.
ทำไมดูเป็นการลดน้ำหนักที่ง่ายอย่างนี้หละครับ
โดย:
ตงเหลงฉ่า
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:22:47:52 น.
ทำไมดูเป็นการลดน้ำหนักที่ง่ายอย่างนี้หละครับ
โดย:
ตงเหลงฉ่า
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:22:49:05 น.
พี่แพทมีอีกวิธีที่จะแนะนำค่ะคุณแจน
ไม่ว่าเราจะนั่งหรือยืนหรืออยู่ในอิริยาบทใดก็ตาม ให้พยายามแขม่วพุงไว้ตลอดเวลาค่ะ แรก ๆจะรู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออก แต่แล้วก็จะชินไปเองเองค่ะ บางครั้งลืมพอนึกได้ก็รีบแขม่วไว้ค่ะ วิธีนี้เห็นผลนะคะ พี่แพทลองมาแล้วค่ะ แต่ตอนนี้ชักลืมบ่อย พุงเริ่มมาอีกละค่ะ
โดย:
Petit Patty
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:23:21:09 น.
จริงดิ ไม่น่าเชื่อเนอะ
อีกหน่อยชาวบล็อกข้างบนหุ่นเพรียวหมดอ่ะจิ
หุหุ
โดย:
p_tham
วันที่: 19 มีนาคม 2549 เวลา:23:23:18 น.
เข้าท่าๆๆ..
แต่ตกใจภาพประกอบ ครับ
โดย:
แร้ไฟ
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:0:49:24 น.
ดูง่ายจังอ่ะคะ
น่าสนใจ
โดย:
prncess
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:1:46:19 น.
จ๊าคส์ เท้าเต็มจอเลย
ดูเข้าท่าดีจังเลย แต่ว่าคงไม่ได้ทำค่ะเพราะว่าขืนทำจะทำให้
พี่เหลือแต่กระดูก
นน. ตอนนี้นน. 40 กก.จ๊า ผอมไหม
พี่ตอบแจนเรื่องโซเม่งไว้ที่บล็อคพี่น่ะจ๊ะ
โดย:
พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:6:26:39 น.
ลดได้แล้วบอกกันบ้างนะคะ
กลัวแต่ว่ารัดเอาไว้แบบนี้จะไปบล๊อกเส้นเลือดหรือเปล่าคะคุณแจน
โดย:
นู๋ส้มจุก
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:8:31:52 น.
ง่ายมากจริงๆด้วยค่ะต้องไปบอกเพื่อนซะแล้วเพราะแป๋มออกแนวผอมจัดอยู่แล้วค่ะคงไม่ทำจ้า
โดย:
หยิ๋งแป๋ม
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:10:00:44 น.
โดย:
Jannyfer
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:11:44:08 น.
555555 เดี๋ยวจะลองแล้วไปบอกผล 555
โดย:
อ้วนดำปื๊ดปื๊อ
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:12:20:23 น.
น่าสนใจจังค่ะ คุณแจน เดี๋ยวกลับบ้านจะลองไปทำมั่ง
โดย:
Black Tulip
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:13:42:01 น.
5555+ ลองทำบ้างดีกว่าค่ะ
เอ...ใครเป็นนางแบบคะนี่
มีสาธิตวิธีทำด้วย อิอิ
โดย:
ตะกร้าหวายสีขาว
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:15:03:24 น.
น่าสนแฮะ.. วิธีนี้..
ไว้น๊อตจะเอาไปแนะนำเพื่อนๆ นะคะ ^^
โดย:
nods
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:19:12:38 น.
ไหนๆ ลองทำมั่งดีก่า
โดย:
BBwindy
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:19:47:27 น.
เคยเห็นพี่ค้างคาวเอาวิธีนี้มาแนะนำให้อยู่เหมือนกันแต่ไม่มีภาพ วันนี้คุณแจนเป้นนางแบบเองเลยหรือจ๊ะ ดีจัง จะได้เอาวิธีนี้ไปใช้ดูมั่ง
วันนี้เป็นวันแรกที่ไปเล่นโยคะมา ลงคอร์สไปตั้งนานเพิ่งจะได้ไปจ๊ะ เขาเล่นไปก่อนหน้านี้ สามครั้ง
ตามแทบไม่ทันเลยอะ
เรื่องบินกลับ เรายังไม่ได้จองตั๊วเลย แต่แน่ๆต้องรีบจองก่อนตั๋วจะไม่มี
เดี๊ยวหลังไมค์คุยกันนะ
โดย:
erina
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:20:50:00 น.
ตอนรัด...รัดแน่นแค่ไหนอ่ะจ๊ะ
โดย:
ตี๋สีชมพู
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:21:06:29 น.
ได้ผลจิงเหรอ ลองทำ ๆ อิ อิ
โดย:
ชายคา
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:22:40:02 น.
ดูง่ายๆดีนะคะ ดูเหมือนไม่น่าเชื่อว่าจะลดได้จริง แต่ตะกี้ลองแล้วค่ะ (รวดเร็วทันใจ พอดีมีหนังยางอยูตรงนี้พอดี) ก็เลยรู้ว่าการที่นอนราบเอาหัวแม่เท้าชนกัน เป็นการบังคับให้เราเกร็งหน้าท้อง ต้นขา และ หลังส่วนล่างด้วยนะคะ เพราะเวลาเรานอนราบ ตามธรรมชาติปลายเท้าจะแยกออกจากกัน
ทำแล้วรู้สึกดีค่ะ แถมรู้สึกว่าได้ยืดหลังดีด้วย จะพยายามทำบ่อยๆค่ะ .... ขอบคุณที่เอามาฝากนะคะ
โดย:
VA_Dolphin
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:22:51:45 น.
พี่ว่าจะลองทำบ้างจ้ะ เผื่อนำหนักจะลงอีกหน่อยอะ
โดย:
อินทรีทองคำ
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:23:15:00 น.
พี่แจน ขา
คุณเพื่อน เค้าจะหัดทำกับข้าวค่ะ
เราเรยต้องหาเมนูง่าย ๆ ให้ลองทำ
เรยยังไม่ได้เริ่มรัดเรยค่ะ
ตอนนี้อัพเสร็จแล้ว ว่าจะลองทำเรย
โดย:
varissaporn327
วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:23:22:05 น.
ตอนนี้ร้อนมากเลยค่ะ
ร้อนจสอยากจะละลาย
โดย:
mungkood
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:0:30:23 น.
โห ง่ายขนาดนี้เลยเหรอคะคุณแจน อย่างงี้ต้องลองๆๆๆๆ
ขอบคุณนะคะนำมาฝาก ไม่ค่อยมีเวลาดูทีวีเลยค่า
โดย:
Hachi_chan
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:0:36:51 น.
ใช่ๆค่ะใช่ อย่างที่คุณโลมาบอกเลย
ว่ามันเกร็งๆที่ขาเเละท้อง เมื่อเช้าเนี้ยออกไปซื้อยางรัดผม
เพื่องานนี้โดยเฉพาะเลยค่ะ วันหลังคุณเเจนเอาเทคนิค
อื่นๆมาบอกกันอีกนะคะ ชอบค่ะ....ขอบคุณค๊า
โดย:
ปลาทอง9
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:3:18:53 น.
น่าลองเป็นอย่างมาก
ว่าแต่วันหลังขอเห็นหน้านางแบบได้ไหมอ่ะ เหงแต่เท้าแล้วไม่สบายใจ อิอิ
โดย:
Qooma
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:7:25:57 น.
โห น่าลองค่ะ
คิดถึงคุณแจนนะคะ
สบายดีรึป่าว ^^...
โดย: ขอบคุณที่รักกัน (
blueberry_cpie
) วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:7:34:03 น.
โอ้โห ง่ายมากๆเลยค่ะ ง่ายซะจนน่าลอง
แบบว่ากะลังมีปัญหาเฉพาะส่วนตรงทั้งสองจุดเลยค่ะ
ไม่มียางมัดผมเหมือนกันค่ะ กะจะลองใช้ยางรัดของนี่แหล่ะ เส้นเล็กน่าจะได้นะคะ ขอบคุณสำหรับเรื่องที่มาบอกต่อค่ะ ได้ประโยชน์ต่อสาวๆ
ต้องขออภัยด้วยนะคะ ช่วงนี้มุ๋มยุ่งมากจริงๆค่ะ เลยไม่ค่อยได้เข้าบล็อกแล้วค่ะ แบบว่าบางทีเข้าบ้านก็หัวถึงหมอน
โดย:
Fruit_tea
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:11:03:26 น.
พาสองหนุ่ม ... เปลือยกาย... ท่วมกลางสายน้ำ.. มาฝากให้กระชุ่มกระชวย
โดย:
อ้วนดำปื๊ดปื๊อ
วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:12:33:13 น.
เอาติงมาให้เพื่อนดูเยอ
เด่วลองทำมั่งอ่ะ
โดย: ฉ้านนนนนเอง อิอิ IP: 125.24.9.95 วันที่: 21 มีนาคม 2549 เวลา:15:16:21 น.
กำลังจะไปงานแต่งเพื่อน อีกหนึ่งเดือนข้างหน้าต้องกำจัดโดยด่วนเห็นท่านี้แล้วต้องลอง ถ้าทำไปแล้วหลับจะเกิดผลหรือเปล่าเนี่ย
โดย: รเพรห้ IP: 85.167.210.74 วันที่: 6 กรกฎาคม 2549 เวลา:1:33:35 น.
รีบไปหน่อย ชื่อกลายเป็นอะไรก็ไม่รู้อ่านไม่ออก ยินดีที่ได้รู้จัก ขอบคุณมากสำหรับสูตรความงามต่างๆ จะนำไปใช้ ได้ผลหรือไม่จะกลับมาบอก หลังจากทดลองแล้วหนึ่งเดือน
โดย: Chummy Tigerish IP: 85.167.210.74 วันที่: 6 กรกฎาคม 2549 เวลา:1:37:49 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
jan_tanoshii
Location :
Japan Japan
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
If you never talk to strangers, you'll never meet anyone.
ถ้าจะฝากข้อความถึงกัน รบกวนหลังไมค์นะคะ
เพราะถ้าฝากไว้ในกระทู้เก่าจะไม่ได้เข้าไปดูค่ะ
ตัวตน
ลึกร้าย
สะท้อน
หลายอักษร
เร้นความรู้สึก
ใส
หยาบฤาละเอียด
อยู่ใต้จิตใจ
ใต้สำนึกใคร
ลืมใคร่ครวญ
(จาก...พราย)
►►►►►►Friends' blogs ◄◄◄◄◄◄
goddess_piggy
ยอดสน
black shadow
Fruit_tea
fudge-a-mania
yadegari
ปาน-Sapporo
ธูปหอมเทียนสว่าง
นู๋นิดหน่อย มหาศาล
Hana*
erina
JewNid
namit
ตะกร้าหวายสีขาว
jisi
มัชฌิมา
prncess
Qooma
คุณย่า
ขนมชั้น...เธอห้ามกิน!!!
สายลมโชยเอื่อย
เกือกซ่าสีชมพู
นู๋โนริ
แม่โกลเด้นฯ
blueberry_cpie
varissaporn327
แม่ยูริค่ะ
M1ku
มัชชาร
ปลาทูน่าในบ่อปลาพยูน
เสียงซึง
ป้ามด
คุณป้ายังปิ๊ง
อินทรีทองคำ
ซออู้
นู๋ส้มจุก
ตี๋สีชมพู
นุทศรี!!
แ ม ง ป อ
ตงเหลงฉ่า
me2you
cottonbook
กวางตุ้งหวาน
nature-delight
sutida_jeaw
แพนด้ามหาภัย
Star in the Sky
katase
ยัยบี๋
rebel
Jannyfer
ป้อจาย
สาวไกด์ใจซื่อ
พลอยสีรุ้ง
petunia lover
Petit Patty
ปลาทอง9
infonoom
PADAPA--DOO
Arefa Gold
p_tham
MeTaBoLism
พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK
goken
อพันตรี
ultraman seven
อัยคุง
House Of FlyingBird
ลำพูริมน้ำ
อ.ปมโปโกะ
Mu_in_love
sirind
Mumukung
มามี๊วินนิ่ง
jayjayกะน้องถ้วยฟู
~oกิ๊กกะโป๋ โลเปสo~
แครอทเค้ก
เชอเบทส้ม
อยู่ไกลบ้าน
thai_friends
suparatta
หัวใจสีม่วง
ไร้หัวใจ
jail
Oakyman
ameagari
เกดจัง
YRFP
uggie*
ดา ดา
ทูน่าค่ะ
marinesnow
BBwindy
หยิ๋งแป๋ม
soulfighter
ป้าแจ๋วแหวว
หวานเย็นผสมโซดา
I am just fine^^
Black Tulip
tenno_jung
Hachi_chan
เทพบุตรตบะแตก!!
9A
brasserie 1802
แร้ไฟ
VA_Dolphin
fonkoon
อาราลียะ
Bluejade
รอยเท้าบนพื้นทราย
nods
เงาไม้เหงาฯ
สายลมอิสระ
เกย่า
แป๊กก
++SpY++
C'est ma vie
MOMO
aoiyuki
bigsize
puenka
counter
:ย้อนรอยบล็อกเก่า:
::ย้อนรอย ใบไม้เปลี่ยนสี@Shinjiku Gyoen::
::ย้อนรอย ท่าเรือ Osanbashi ๒๐ พ.ย. ๕๓ ::
::...กับอีกวันของฤดูใบไม้ร่วง::
::เดินเล่นชิวๆ ชมวิว (ใบไม้เปลี่ยนสี) ใกล้บ้าน (2)::
::เดินเล่นชิวๆ ชมวิวใบไม้เปลี่ยนสีใกล้บ้าน (1)::
::ออนเซนร้อนๆ ในหน้าร้อนของวันฟ้าใส ตอนจบ::
::ออนเซนร้อนๆ ในหน้าร้อนของวันฟ้าใส::
::รวมมิตรอาหารร้านมิโซะระ (2)::
::รวมมิตรอาหารร้านมิโซะระ (1)::
::อิซาคายะร้านใหม่ที่ไปลิ้มลองแถว Kamioooka::
::Yamashita Park & Minatomirai at Yokohama::
::ความรักและความผูกพันที่จะอยู่ในความทรงจำตลอดไป::
::ด้วยรักและอาลัย ลูกชายตัวเล็กสี่ขาของบ้านเรา::
::Harbor View Park (Minato-no-mieru-oka-koen)::
::Yamate Italian Garden "Diplomat's House"::
::แสร้งว่า::
::ดอกไม้...ในมุมที่(เลือก)มอง::
::อาหารญี่ปุ่นร้าน Kichijo Dining::
::อาหารจีน คอร์สหูฉลาม::
:: Teppanyaki 鉄板焼き::
::เซตอาหารร้าน Misora และคานินะเบะ(หม้อไฟปู)::
::เมื่อตะวันจะลับฟ้า พรุ่งนี้ใกล้จะมาถึง....::
::จิตฟุ้ง...::
::แพล่ม รำพัน รำลึก::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 4::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 3::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 2::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 1::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 3::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 2::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 1::
::ใบไม้เปลี่ยนสีที่ Katsunuma จังหวัดYamanashi::
::บรรยากาศแถว Minatomirai ยามค่ำคืน...ที่เก่า เวลาใหม่กับกล้องใหม่::
::There is a difference between knowing the path and walking the path ::
Friends' blogs
กิน ๆ เที่ยว ๆ
ชานไม้ชายเขา
Webmaster - BlogGang
[Add jan_tanoshii's blog to your web]
Links
เบอร์โทรศัพท์ทั่วไทย
พยากรณ์อากาศประเทศไทย
อัตราการแลกเปลี่ยน
365jukebox.com
ไทยเที่ยวไทย
bangkokhealth.com
shutterphoto.com
health & cuisine
women-worldmedic
รอบรู้เรื่องอาหาร
KanjiQuick - Japanese-English Kanji Dictionary
เรื่องราวต่างๆในญี่ปุ่น
รู้จักญี่ปุ่น
japan-guide.com
japanese-learning
Happyบริการออนไลน์
Longdo
ตารางค่าสีที่ใช้ในเว็บไซท์
kanji-step
Saikam Online Dictionary
NHK World
japankiku.com
thejapanesepage.com
kanjisite.com
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.